Wszystko

Najnowsze

Archiwum

repro5
  • 0
@hqvkamil: Akurat wtedy kaprysna pogoda panowala w tatrach...zwykle potkniecie i juz duze ryzyko smierci. Dlugosz wymiatacz zginal w latwiejszym terenie na Koscielcu.
  • Odpowiedz
hard1
  • 4
Hej! Pytanie do mirków bawiących się w #biegigorskie. Jak to jest z podchodzeniem?

Miałem w ten weekend okazję po raz pierwszy spróbować biegania po górach. Takiego prawdziwego, bo wcześniejsze krakowskie 3 Kopce czy jakieś crossy po lasach to nie to samo. Teraz było jakieś 570m w górę na odcinku 4km. I w sumie nie było źle, bo jakieś 95% trasy biegłem, ale były momenty, że przechodziłem na kilka -
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AvantaR
  • 2
@hard1: Zależy od tego jaki jesteś mocny. Ale praktycznie zawsze się podchodzi (nawet czołówka). Mało jest biegów, gdzie cała trasa jest do przebiegnięcia. Oczywiście im lepszy zawodnik, tym mniej podchodzi. Natomiast jak jesteś zwykłym amatorem, to podbieganie zamiast podchodzenia może Cię bardzo szybko zakwasić i będziesz miał po biegu. Dużo zależy też od profilu. Jak wiesz, że podbieg jest dość ostry (ale biegalny), ale nie długi i za nim jest
  • Odpowiedz
AvantaR
  • 1
@hard1: Nie ma co się bać, zawsze możesz starty treningowo potraktować. Wiesz, to tu trochę tak wygląda jakbym straszył, ale to serio nie jest jakieś rocket science :) Także napieraj, byle z głową :)
  • Odpowiedz
pilot1123
  • 2
@hard1: Bardziej ambitnie Kierat, mniej ambitnie Wyrypa Beskidzka. Kierat jest sportowy, z pomiarem czasu, punktami kontrolnymi itd. Wyrypa to zbiórka na starcie, dalej idziesz wyznaczoną trasą i na końcu dostajesz talerz jakiejś grochówki. Masę fajnych ludzi tam poznałem.
  • Odpowiedz
Ragnarokk
  • 1
@hard1:
Zakladajac po wczesniejszych wpisach ze jestes z Krakowa to polecilbym Kierat. Blisko, tanio, w maju, masowka :)
Z tą roznica, ze sa elementy orientacji, choc nie hardkorowe. Wyryp akurat nie znam :)
  • Odpowiedz
Ragnarokk
  • 0
@faramka:
W tym roku K-B-L zrobilem, robilem wczesniej Przejscia Kotliny i Kieraty. Ale mialem tez kilka zejsc w polowie trasy rowniez :P Akurat do Rzeznika mi nigdy po drodze nie bylo, w ogole jeszcze w Bieszczadach nigdy nie bylem. :)

  • Odpowiedz
mkarweta
  • 4
Sportowe świry spod tagów #biegajzwykopem #bieganie #ultratrail, czy ktoś byłby zainteresowany pewnie przydługą - bo prawie roczną - relacją z przygotowań do zawodów Štefaník Trail 140 (będą pewnie w czerwcu przyszłego roku)? Jak sama nazwa wskazuje, jest to (ponad) 140 km i prawie 5500m podejścia. Zamierzam w nich startować i w związku z tym najbliższy rok poświęcę na przygotowania. Tagował będę #biegnijstefanika jakby
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ragnarokk
  • 0
22km, to spokojnym tempem co 2h30' na punkcie.


@mkarweta:
I see what you did there ;)

Ja na przyszly rok chyba będę układał sezon pod Łemko 150. Z planem przede wszystkim ukonczenia zawodów :)
  • Odpowiedz
skpb_katowice
  • 11
Trochę się tu nie odzywaliśmy, bo odegrała się w weekend nasza największa impreza (vel inba) pod tytułem X Wyrypa Beskidzka. 123 osoby postanowiły się w tym roku zmierzyć z trasą, która nie dość, że była naprawdę trudna, to jeszcze pogoda była wyjątkowo stabilna: od piątkowego wieczoru do niedzielnego wieczoru padał deszcz. I te 123 zmoknięte do żywego osoby wyszły z piwnicy i przeszły po górach niezły kawał - 112 osób przeszło 50
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
skpb_katowice
  • 5
MIRKI INBA!
Kto z Was przeszedł na raz po górach 100 km? Dacie radę? Chcecie spróbować? Zawsze możecie się poddać po 50 km... ( ͡º ͜ʖ͡º)

Mamy dla Was coś, co Was zmotywuje! https://www.facebook.com/events/274194616304893/ - dziesiąca jubileuszowa Wyrypa Beskidzka! Link do zapisów w wydarzeniu na Fejsie, jak ktoś ma życie poza internetem i nie ma konta na Fejsie to piszcie - wrzucimy link do zapisów bezpośrednio tutaj.

Wyjdźcie z piwnicy i idźcie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
  • 1
Mirki szukam czolowki do biegania.
Sek w tym ze docelowo do uzytku trail i ultra.
Wiec ma sie sprawdzic w warunkach gorsko-lesnych i wytrzymac 6h+.
Najlepiej gdyby miala wymienne aku (preferowane 18650), ewentualnie ladowana USB.
Niezbyt usmiecha mi sie targanie 3/4 baterii AA.

Wiem
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mkarweta
  • 3
@PurpleHaze: Petzl Myo RXP, zasilana 3x R06, stabilizowana, w trybie średnim (można ją zaprogramować, ja mam zaprogramowane 1/10, 6/10 i 9/10) około 60% jasności świeciłem nią najdłużej chyba od 21:00 do 4:00 i nie przełączyła się w tryb oszczędzania. Model trochę starszy od Nao, ale wg mnie wystarczający. Poletzam motzno.
  • Odpowiedz
Ragnarokk
  • 5
http://lysagora.info/component/content/article/2-news/1080-520-kilometrow-biegiem-szlakiem-czerwonym-w-6-dni--jutro-przebiegn-przez-gmin-nowy-migrod-.html

Póki co chłopaki zrobili 300km do bacówki w Bartnej - zaczęli o północy sobota/niedziela, do Bartnej dotarli dziś o 5 w nocy. Reasumując daje to 300km/75h. Idą bez supportu, w przeciwieństwie do obecnego rekordzisty trasy, Maćka Więcka. Jego rekordu oczywiście nie pobiją, nie mieli zresztą takiego zamiru. Ale chcą pobić dotychczasowy rekord bez supportu - tj. 7 dni.
#gory #ultratrail #gsb
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mkarweta
  • 4
Mircy, #tenuczuc względnie #teuczucie, kiedy biegacz, którego kiedyś podziwialiście mówi "ja z Tobą nie biegam, to dla mnie za dużo" - bezcenne! Próbuję się właśnie na wspólne bieganie po górach z kumplem umówić. Gościu kiedyś był t---------a biegowy (w moich oczach), jakieś 3-4 lata temu przebiegł maraton w Krakowie. Dzisiaj mi pisze, że on 30 km po górach to tak niechętnie, bo dużo i nie da rady.
mkarweta - Mircy, #tenuczuc względnie #teuczucie, kiedy biegacz, którego kiedyś podzi...

źródło: comment_ExtP3mnn0YD2g9MMu2lweoQUp7wXFPLC.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mkarweta
  • 3
Kurde, mircy, tako szanse straciłem... W sobotę biegłem #ultratrail #chudywawrzyniec i kilka razy wyprzedzałem i wyprzedzał mnie poseł Hofman, tylko go nie poznałem. A ryj bym napluł... Teraz na Ćwiterze widzę jego fotę i poznaję drania, złodzieja, manipulanta, socjalistę. :(
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi