#strava - strona 21

01.02.2023, 15:34:00

82

31 810 + 35 = 31 845

Dzisiaj zadanie było proste - pomóc Antonio w pobiciu jego PR na segmencie do Vista Chinesa. Standardowe motywacyjne darcie ryja na niego od samego początku (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) płakał ale dojechał. Udało mu się uciąć ~1,5min.

Następnym razem robimy całą trasę do Postinho. To są dwa segmenty, jeden po drugim - 4.53km/+402m/8.9%+4.99km/+142m/-2.4% (drugi segment to głównie jazda w dół z paroma podjazdami). Muszę

brasileiro - 31 810 + 35 = 31 845

Dzisiaj zadanie było proste - pomóc Antonio w pobi... — **źródło:** IMG_20230201_063233
Pobierz

jeshu

01.02.2023, 19:58:40 via Wykop

2

@brasileiro: Super, trochę zazdro :)

kone

03.02.2023, 05:06:46 via Wykop

1

@brasileiro: No tak, na polskie wychodziło koło 60-70zł na rok. Weno tam popatrz ;) jak przełączysz na walutę reala brazylijskiego

brasileiro

31.01.2023, 18:29:21

47

30 048 + 25 = 30 073

W końcu! Po tym jak zmienili wypok na v0.1 to było słabo... ale wracamy. Miesiąc się kończy. Nie zrobiłem tego co miałem zrobić ale 720km/6700m chociaż pojeżdżone. Wczoraj wbiłem na Vista Chinesa ciągnąc znajomka na górę. Próba utrzymania HR na smyczy powiodła się sukcesem chociaż czasu wjazdu lepiej nie wspominać... Przynajmniej wjechaliśmy razem. Jechałem na Rychu (ramka Richard Sachs, rocznik 1995), bo gravel pojechał do Petrópolis,

brasileiro - 30 048 + 25 = 30 073

W końcu! Po tym jak zmienili wypok na v0.1 to było... — **źródło:** zdjecie
Pobierz

Elessar

31.01.2023, 21:06:41 via Wykop

1

@brasileiro: czy to jest elektroniczna grupa i ceramiczny wózek założony do 15/20 letniej ramy? :D

brasileiro

31.01.2023, 22:58:37 via Wykop

7

Oczywiście.

Polecam poczytać o Rychu - Richard Sachs to obok Toma Ritcheya, Bena Serotty, Joe Breeze'a, Stephena Bilenky'ego jeden z najsławniejszych budowaczy ram w historii USA.

Rama była zamówiona w 1990, trzeba było czekać 5 lat bo takie miał długie terminy (później miał przerwę, teraz koło 3 lat się czeka). Rama kosztowała 5000USD, robiona na Columbusie (Columbus robi mu od 2004 rurki specjalnie na zamówienie, Rychu wykombinował je razem z Dario Pegorettim,

ajebo

16.01.2023, 19:04:29 via iOS

0

Czy strava w wersji darmowej odczytuje pulsomierz czy trzeba miec premium?
#bieganie #strava

skydancer

16.01.2023, 19:10:44 via Wykop Mobilny (Android)

2

@ajebo: tak, pokazuje odczyt pulsu.

brasileiro

15.01.2023, 19:00:04 via Rowerowy Równik Skrypt

34

22 977 + 52 = 23 029

Pojeżdzone dzisiaj z grupą. gorąco jak w piekle, wilgotność z kosmosu ale było mega. Ludzie łapali kapcie, więc trzeba było pomóc. Na pewno mają więcej skilla niż ludzie w Szanghaju. Jeżeli chodzi o kolarstwo to wole w tą stronę czyli tani rower i drogie nogi, a nie na odwrót albo show off kto ma więcej hajsu, a nie umie jeździć...

Dobra motywacja, żeby wrócić do lepszej

brasileiro - 22 977 + 52 = 23 029

Pojeżdzone dzisiaj z grupą. gorąco jak w piekle, w... — **źródło:** comment_1673809204xa81AVwX815YYxB1e1MzX7.jpg
Pobierz

Mindfock

15.01.2023, 19:19:32 via Android

2

@brasileiro nie boisz się tam, że podjadą do Ciebie panowie na skuterku z bronią w ręku i do domu wrócisz pieszo?
Czy za dużo internetów się naogladalem? ;)

arveduil

17.01.2023, 11:29:34 via Wykop

0

@brasileiro: hej, wpadam za tydzień do Rio. Może uda się spotkać? Nie mogę napisać na priv :(

brasileiro

14.01.2023, 13:25:01 via Rowerowy Równik Skrypt

30

19 348 + 42 = 19 390

Dzień dobry z Rio de Janeiro. Po wczorajszej wspinaczce trzeba było zrobić coś łatwego. Miłego weekendu!

Więcej zdjęć standardowo na Stravie:
https://www.strava.com/activities/8389540650

brasileiro

14.01.2023, 22:15:09

4

Opowiadałem wielokrotnie ale nie na wypoku... W skrócie - kobieta.

Trochę dłuższa wersja -> dostałem drugą szansę od życia i nie mogłem jej zamarnować.

Długa wersja -> Miałem bardzo ciężką depresję w 2013-2014 mieszkając w Azji (spędziłem tam 10 lat, do połowy 2022). Żeby z niej wyjść zacząłem zajmować się kolarstwem i bardzo mocno pracować nad sobą. Stałem się sławnym rowerowym ziutkiem w Szanghaju i tak jakoś leciało, starająć trzymać się depresję

pilovsky

15.01.2023, 15:29:02

2

@brasileiro: Ciekawa historia, powodzenia ;)
Zapytałem, bo sam byłem kilka razy w Brazylii, ale akurat nie w Rio stąd chciałem zapytać o kilka rzeczy.
PS. Pw masz zablokowane

brasileiro

13.01.2023, 20:21:14 via Rowerowy Równik Skrypt

44

18 783 + 60 = 18 843

Dzisiaj smaży więc zrobiłem test - w samo południe zaatakowałem pare górek w okolicy trzymajac HR na krótkiej smyczy czyli cała jazda to było powoli ale do przodu. Mega widoki jak zawsze, pojechałem w nowe miejsce, droga trochę z tyłka bo dziurska spore ale na gravelu było ok. Teraz czas odpocząć. Widzimy się niedługo!

Więcej standardowo na Stravie: https://www.strava.com/activities/8386486752

#

brasileiro

13.01.2023, 22:24:27

1

@Ezi: działają i chyba mają się dobrze bo sporo tego po ulicach lata. Pogoda dziwna bo padało więcej niż normalnie ale teraz robi sie zaduch taki, że trzeba będzie budzik na 5 rano ustawiać aby se jajek nie ugotować na trasie.

bordoprzekletywzielonkezaklety

14.01.2023, 08:55:11

1

@brasileiro: kurde taki to pozyje

ujdzie

13.01.2023, 13:47:08

2

#strava podnosi ceny od lutego i o--------a przy tym niezłe fikołki, bo nie chce powiedzieć o ile podnosi ;) Teoretycznie nie ma Polski na liście, ale to pewnie tylko kwestia czasu.

#rower

ujdzie - #strava podnosi ceny od lutego i o--------a przy tym niezłe fikołki, bo nie ...

cult_of_luna

13.01.2023, 13:56:50

15

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

WuERA

13.01.2023, 14:35:37 via iOS

5

@ujdzie: Bez żalu wiele miesięcy temu zrezygnowałem z premium/summit czy jak to się teraz nazywa. W Garmin connect ogarniam trasy i podstawowe metryki z treningów bez miesięcznej opłaty.

brasileiro

11.01.2023, 20:38:23 via Rowerowy Równik Skrypt

34

16 431 + 27 = 16 458

Najpierw plaża, później solo jazda w stronę Mesa do Imperador. Pogoda miała się zmienić na gorszą, a po 3 dniach Zwifta trzeba w końcu wyskoczyć na zewnątrz. Udało się zrobić pare PRów ale trzeba będzie pomęczyć te segmenty. Jechałem gravelem, kiedyś spróbujemy na szosie.

Więcej zdjęć standardowo na Stravie (plus dwa video z dziką zwierzyną): https://www.strava.com/activities/8376300928

#

brasileiro - 16 431 + 27 = 16 458

Najpierw plaża, później solo jazda w stronę Mesa... — **źródło:** comment_1673469502Uw4kCmhrrGjYiH2trIUPzS.jpg
Pobierz

KristofferGregorsson

08.01.2023, 20:54:41

13

Podsumowanie poprzedniego roku ze #strava

Widać znaczny progres w porównaniu do 2021.
Cel na 2022 to było 365 km pieszo i 365 km na rowerze, choć celu rowerowego się nie udało wyrobić, to pieszo nadrobiłem z nawiązką ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Cel na ten rok to dalsze zdobywanie #kwadraty , 730 km pieszo i 365 dni aktywności (choć pewnie

KristofferGregorsson

08.01.2023, 22:36:45

0

@KristofferGregorsson: dla porównania rok 2021

brasileiro

08.01.2023, 01:55:34 via Rowerowy Równik Skrypt

34

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

s.....b

konto usunięte 08.01.2023, 12:00:01

1

@pawlos10rs: Po prostu jedziesz na pełnej p-----e i o ile nie ma wiatru to jest elegancko( ͡° ͜ʖ ͡°)

brasileiro

08.01.2023, 12:21:47

1

@pawlos10rs: to jest nic. W Szanghaju, w ktorym jeździłem przez 7 lat, masz 2 metry przewyższenia na 200km... Rio ma sporo tras gdzie można zrobić 500-4000m na odcinkach 25-150km. Ale przy takiej pogodzie wjazd w górki = mega mgła bo powietrze tak gęste od wilgoci, że przedniego koła nie widać.

brasileiro

02.01.2023, 18:02:45 via Rowerowy Równik Skrypt

35

5 638 + 67 = 5 705

Asfalt, gravel, trawa, piasek, kocie łby, wiatr w ryło, gorąco jak to latem... solo bo reszta poszła na plażę ale było gicio! Dobry początek roku. Czas na piwko!

Więcej standardowo na Stravie:
https://www.strava.com/activities/8326733380

brasileiro - 5 638 + 67 = 5 705

Asfalt, gravel, trawa, piasek, kocie łby, wiatr w ... — **źródło:** comment_16726825646Fg9Eg1KyK9fmaBaVv2sKg.jpg
Pobierz

B.....o

konto usunięte 02.01.2023, 11:53:36

17

#strava #rowery #rowerowyrownik

sargento

02.01.2023, 12:00:45

10

@Big_Fomo: nie taguj rr jeśli nie dodajesz (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

ytong

02.01.2023, 13:57:11

9

@Big_Fomo: nie warcz, tylko się dostosuj do reguł panujących na tagu

brasileiro

31.12.2022, 21:22:45 via Rowerowy Równik Skrypt

30

1 023 670 + 109 = 1 023 779

Lało, lało i przestało. Ostatnich kilka godzin najdziwniejszego roku w moim życiu. Udało się machnąć stówkę. Wiało w ryj na maksa, do tego wbiłem w wertepy takie, że prawie zęby mi wypadły... Ale dojechałem.

Życzę Wam spokojnego 2023, dużo km na rowerze i czasu spędzonego z rodziną.

Kilka

brasileiro

31.12.2022, 21:22:41 via Rowerowy Równik Skrypt

15

1 023 670 + 109 = 1 023 779

Lało, lało i przestało. Ostatnich kilka godzin najdziwniejszego roku w moim życiu. Udało się machnąć stówkę. Wiało w ryj na maksa, do tego wbiłem w wertepy takie, że prawie zęby mi wypadły... Ale dojechałem.

Życzę Wam spokojnego 2023, dużo km na rowerze i czasu spędzonego z rodziną.

Kilka

jagodowy_krol

31.12.2022, 21:26:54

0

Komentarz usunięty przez autora

sargento

31.12.2022, 21:30:04

3

@brasileiro: i to dwa razy!

Wyrewolwerowanyrewolwer

31.12.2022, 13:58:46

20

W sumie to nie jest źle biorąc pod uwagę, że ten 2022 był totalnie rekreacyjny i realnie ustrukturyzowanie to trenowałem może z 2-3 miesiące. No i całkiem sporo czasu spędziłem na siłowni czego na wykresie nie ma (brakuje też sporo biegania z bieżni, no ale trudno).

Jakoś tak nie było napinki na treningi, bardziej skupiałem się żeby ogarnąć mieszkanie i życie prywatne.

Przewyższenia też jakoś bez szału, ale dużo jazdy po kaszubach

Wyrewolwerowanyrewolwer

31.12.2022, 14:03:16

2

A, no i żeby nie było.
Jestem już stary i mam realne oczekiwania, więc celów na 2023 brak. Byłoby spoko wyskoczyć na Teneryfę albo Stelvio objechać, tyle. Elo. Pozdro z fartem.

Wyrewolwerowanyrewolwer

31.12.2022, 16:04:34

1

@Pszesmiewca: Panie kolego, a stąd: https://veloviewer.com/infographic

p.....a

konto usunięte 30.12.2022, 12:46:03 via Android

0

Mirki czy mieszkając na wsi warto kupować #strava ? #bieganie

scorp02

30.12.2022, 12:48:49

7

@piotria: ja to w ogóle uważam że nie warto kupować premium na stravie. Jak ci zależy na głębszej analizie biegów to równie dobrze można korzystać ze strony runalyze.com za free.

Baczy

30.12.2022, 12:50:17

4

@piotria: możesz używać przecież bez premium.

Sam miałem dwa sezony premium i do tych statystyk nie warto według mnie dopłacać. Natomiast jeśli kręcą Cię komy i pozycje na segmentach to bez premium już tych statystyk nie zweryfikujesz.

Enos

27.12.2022, 08:06:43

0

Czy na stravie nie ma już czegoś takiego jak virtual ride?

#strava #rower #szosa

mmichal

27.12.2022, 08:09:00

1

@Enos: jest, pojawia się w obrazku z jazdy napis "virtual"

veracholera

27.12.2022, 11:38:02

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

ven-

26.12.2022, 15:44:29

4

Łapcie świry ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#strava #rower #kolarstwo #zwift #rouvy

Paczek_w_masle

26.12.2022, 15:59:07 via Wykop Mobilny (Android)

1

@ven-: u mnie się coś zepsuło i mi się subskrypcja odnawia w promocyjnej cenie xd

ven-

26.12.2022, 16:06:55

2

@AbaddonLincoln: powinno zadziałać. Ja subskrybuję przez AppStore i tam miałem opcję do wybrania za 149zł/rok ( ͡° ͜ʖ ͡°)

dp24

22.12.2022, 22:48:20

0

Da się jakoś skorzystać z promocji 14 za 12 na #strava płacąc w PLN? Ew. jak to zrobić na iOS? W przeglądarce ciągle podpowiada USD, w apce nie widzę tego banera z promocją, a z maila kieruje do przeglądarki... Z góry dzięki