@ZalgoZalgo

Memento Mori. Krótkie jest życie. A, przynajmniej, w powszechnej opinii - stanowczo zbyt krótkie. Czas to jedyny zasób, jakim dysponujemy, którego nie można odzyskać.
Dlatego staram się nie zapominać, że mam stanowczo zbyt mało czasu, by tracić go na bycie nieszczęśliwym. Prawdziwą sztuką jest dobrze się bawić, wśród życiowych trudności.
Pomyślałem również, że jedną z najgorszych rzeczy, jakich może doświadczyć człowiek u kresu życia, na łożu śmierci, jest poczucie zmarnowanegoPokaż całość

@itakisiak Mrugnęłam tylko dwa razy i mam ponad 30 lat, mrugnę jeszcze 2 i miną kolejne trzy dychy, od jakiegoś czasu mam aż zbyt wiele myśli na ten temat, bardzo się boję właśnie tego, co czym piszesz na końcu i mam nadzieję, że tak nie będzie.

Spokojnego dnia

@ZalgoZalgo

Pomocne może się okazać od samego rana traktowanie każdego dnia jak osobnego życia. Wówczas zrobienie sobie prezentu, jakim jest chwila obecna, jest dużo łatwiejsze. I logiczne.

@ZalgoZalgo:

Stoik to rzemieślnik życia i śmierci, jak powiedział któryś ze starożytnych myślicieli. Ma to głęboki sens, łatwy do potwierdzenia przez osoby praktykujące.
Jest dla mnie oczywiste, że filozofia stoicka nie tylko pomaga lepiej radzić sobie z trudnościami i przeciwnościami, jakie nieuchronnie niesie codzienne życie, ale pomaga również przygotować się na ewentualne, przyszłe ciosy, włączając kwestie ostateczne. Znowu z pamięci, nie pamiętam autora tych, wypowiedzianych ze spokojem i krzepiących dlaPokaż całość

Stoicyzm to proces i zarazem jakiś rezultat tego procesu. Nigdy nie osiągniemy ideału, ale warto się do niego przybliżać. To już dużo. Wystarczająco dużo.

Nota bene zacząłem robić wspomniany eksperyment z zaznaczaniem Xów w kalendarzu. Ale tych "kalendarzy" mam kilka na raz, każdy osobny dla nawyku, nad którym pracuję.

Polecam tego subreddita https://www.reddit.com/r/theXeffect/

Ale temat ogólnie jest prosty - drukujesz kartkę A4, gdzie jest kilka tabelek z 31 komórkami, na górze tabelki piszesz nawyk i zaznaczasz X, gdy dany nawyk ogarnąłeś dzisiaj. Simple as fcuk, i wiele rzeczy udało mi się dopracować (np. picie minimum 2lPokaż całość

@TechnoScorpion: też myślałem o użyciu jakiejś aplikacji, ale jednym z moich celów było ograniczenie używania smartfona, więc stąd temat kartki A4 wpadł

Zdrowy człowiek ma tysiąc pragnień, chory tylko jedno.

@ZalgoZalgo: Nie znałem wcześniej tego powiedzenia (cytatu). Podoba mi się, mocno i celnie.
Dziękuję

@ZalgoZalgo
Najlepsze, że rada Epikteta jest w zgodna z nauką, to samo mówią neurobiolodzy tłumacząc jak działa ludzki mózg. Nawet rada, że łatwiej zastąpić zły nawyk dobrym jest prawdziwa.

@Wypoks
Polecam Dualingo ale kupić lub znaleźć premium. O wiele łatwiej z tą apką wyrobić nawyk niż typowe "będę uczył się codziennie języka obcego". Dobra baza choć będę musiał teraz coś do tego dodać bo sama apka to za mało.