Jaka rakieta do squasha dla nooba? Byłem dopiero 3 razy, ale w w sumie spoko jest ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam ok. 100 zł i póki co takie 3 typy:
https://www.decathlon.pl/rakieta-sr160-id_8371868.html
https://www.decathlon.pl/rakieta-sr-560-id_8399090.html
https://allegro.pl/rakieta-squash-dunlop-hotmelt-fusion-grafit-170g-i7455551887.html

Ale ta ostatnia to raczej dlatego, że mi się podoba z wyglądu,
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Cierpsanity: kurde, fajnie by było wiedzieć co to jest, bo bym nie niszczył, jak to jest ta owijka nie wierzchnia, tylko od razu założył wierzchnią. Ale jeśli faktycznie to ta owijka Tacky, to wygląda na wierzchnią, tylko nie widać, żeby coś pod nią było.
  • Odpowiedz
Hej Mirki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W sumie to jednak nie tak nam wesoło ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Dzień jutrzejszy, czwartek 06-09-2018, będzie ostatnim dniem funkcjonowania naszego sklepu stacjonarnego w #warszawa na Dzielnej. Postanowiliśmy w najbliższym czasie skupić się jedynie na platformie on-lineowej. Chcieliśmy się jednak jakoś pożegnać z tymi, którzy wyszli ze swoich piwnic i odwiedzili nas, dlatego jutro cały asortyment w
sportRAWpl - Hej Mirki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W sumie to jednak nie tak nam wesoło ( ͡° ʖ̯ ͡°...

źródło: comment_l90V4lJfqiC4h3REgAjqyAfYYhuLX6Fj.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#squash

warto po paru miesiącach regularnego grania przejść z taniej aluminiowej rakiety (dunlop, 210 waga real) na coś lżejszego? mógłbym wydać do 200zł
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@hehebenek zależy jakim koncentratem grasz ja w pomarańczowym stosuje proporcje 3-4 do 1 z wodą i zajebiście smakuje ale np. jabłkowe już dużo słabsze i tak 1-2,3 jest okej. Z fartem
  • Odpowiedz
  • 1
@mutok Thorn? Co to jest? xDD
Naprawdę polecam zebrać na coś renomowanej firmy, bo kupisz tę kupę z allegro, pewnie zaraz ci się rozwali albo będzie niegrywalna, kupisz następną i ostatecznie wydasz więcej niż byś kupił od razu w miarę dobrą rakietę.
  • Odpowiedz
Uszanowanko mireczki z #wroclaw czy gra ktoś z was w #squash i szuka partnera do gry? Kumpel z którym do tej pory grałem wyjeżdża na emigrację a chciałbym regularnie grać chociaż 1-2 razy na tydzień. Jestem raczej początkujący chociaż coś tam już odbijam.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ostatnimi miesiącami podczas cotygodniowej gry w gałę zrywa/odkleja mi się naskórek pod stopą.
Gram bardzo dynamicznie ala "dzik" i przy częstych zrywach, dynamicznych zmianach kierunku itp skóra nie wytrzymuje i odkleja/odrywa się od stopy. Jest to mały 2-3 cm^2 fragment zazwyczaj w tym samym miejscu (pic related). Muszę ją później wycinać, bo i tak sama odpada a pod spodem rośnie już nowa warstwa naskórka.

W parę dni nowa skóra się odbudowuje, ale co tydzień
budyn - Ostatnimi miesiącami podczas cotygodniowej gry w gałę zrywa/odkleja mi się na...

źródło: comment_XkpgLaQnMmG8zlSIKvm4O93eOMC72sii.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jak mądrze połączyć siłkę z treningami biegowymi?


a co chcesz uzyskać - czy bardziej chcesz być wytrzymały przez cały mecz czy mieć siłę do sprintów
powiedzmy że minęło 10 lat i nie możesz już biegać przez cały mecz szybko
musisz wybrać - cały mecz, czy szybko?
  • Odpowiedz
Mirki, ktoś chętny na #squash dziś o 21 w #krakow na Czyżynach? Kumpel odpadł, szkoda żeby przepadło. Salkę ja stawiam oczywiście
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Konto jeszcze trochę zielone, ale chcieliśmy się przywitać:


A teraz do rzeczy. Zarówno osoba piszące te słowa (pracownik), jak i szef, jesteśmy prywatnie śmieszkami na Wykopie. Miałem założyć konto, żeby służbowo pośmieszkować, zrobić co jakiś czas rozdajo (bez # żebyście nas nie roznieśli za wołanie bez powodu), no i oczywiście być w kontakcie z Wami.

Skoro więc założyłem konto, przydałoby się poinformować przełożonego, że zadanie wykonane, ale nie chce mi się iść na drugi
sportRAWpl - Konto jeszcze trochę zielone, ale chcieliśmy się przywitać:

SPOILER
...

źródło: comment_sJBuWzIhhW1UF4cPDeFlXctJU402aTi4.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach