Ktoś z #rzeszow chętny na #squash o 17 w kolorowym świecie? Mam rezerwacje a znajomy nie da rady dzisiaj.
#multisport

Jaka rakieta do squasha dla nooba? Byłem dopiero 3 razy, ale w w sumie spoko jest ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam ok. 100 zł i póki co takie 3 typy:
https://www.decathlon.pl/rakieta-sr160-id_8371868.html
https://www.decathlon.pl/rakieta-sr-560-id_8399090.html
https://allegro.pl/rakieta-squash-dunlop-hotmelt-fusion-grafit-170g-i7455551887.html

Ale ta ostatnia to raczej dlatego, że mi się podoba z wyglądu, bo chyba jest gorsza.

#squash

Hej Mirki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W sumie to jednak nie tak nam wesoło ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Dzień jutrzejszy, czwartek 06-09-2018, będzie ostatnim dniem funkcjonowania naszego sklepu stacjonarnego w #warszawa na Dzielnej. Postanowiliśmy w najbliższym czasie skupić się jedynie na platformie on-lineowej. Chcieliśmy się jednak jakoś pożegnać z tymi, którzy wyszli ze swoich piwnic i odwiedzili nas, dlatego jutro cały asortyment w sklepiePokaż całość

#squash

warto po paru miesiącach regularnego grania przejść z taniej aluminiowej rakiety (dunlop, 210 waga real) na coś lżejszego? mógłbym wydać do 200zł

#katowice #trocheruchuwkatowicach #pingpong #tenisstolowy #squash
ktos cos dzis?

Jestem początkujacym graczem w squasha i zazwyczaj wypożyczałem rakietę, ale czas w coś zainwestować, żeby zaoszczędzić :D

https://allegro.pl/rakieta-do-squasha-squash-thorn-918-grafitowa-140g-i7259918864.html

czy taka rakieta jest w porządku na początek? Waga chyba w porządku z tego co poczytałem, no ale nie znam się, dlatego prosze o pomoc!

#squash #sport

Ktoś z #gliwice chętny na jakieś granie w #squash ? Może być regularnie albo sporadycznie, poziom początkujący, miejsce obojętne, byle działał tam Ok System.

Z rana squash i ponad 1000 kcal na liczniku mniej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#squash #amazfit #zegarki #xiaomi

Uszanowanko mireczki z #wroclaw czy gra ktoś z was w #squash i szuka partnera do gry? Kumpel z którym do tej pory grałem wyjeżdża na emigrację a chciałbym regularnie grać chociaż 1-2 razy na tydzień. Jestem raczej początkujący chociaż coś tam już odbijam.

Ma ktoś ochotę na #squash w #rzeszow, znajoma odpadła w ostatniej chwili i nie mam z kim zagrać. O 19 w Kolorowym Świecie. Poziom podstawowy. #multisport #sport

Hej,
Rozglądam się powoli nad rakietą do #squash i ciekawi mnie czy lepiej kupić nówkę w Decathlonie, czy używkę w jakimś sklepie internetowym. Czy między takimi rakietami będzie przepaść jakościowa? Budżet powiedzmy okolice 140-150. Modele nad którymi myślę to:

Nowa:
https://www.decathlon.pl/rakieta-sr-560-id_8399090.html

Używana, ten model lub jakiś inny w porównywalnej cenie:
https://erakiety.com/product-pol-14706-Rakieta-Eye-X-Lite-110-Pro-Power-Uzywana.html

Ostatnimi miesiącami podczas cotygodniowej gry w gałę zrywa/odkleja mi się naskórek pod stopą.
Gram bardzo dynamicznie ala "dzik" i przy częstych zrywach, dynamicznych zmianach kierunku itp skóra nie wytrzymuje i odkleja/odrywa się od stopy. Jest to mały 2-3 cm^2 fragment zazwyczaj w tym samym miejscu (pic related). Muszę ją później wycinać, bo i tak sama odpada a pod spodem rośnie już nowa warstwa naskórka.

W parę dni nowa skóra się odbudowuje, alePokaż całość

Mirki, Mireczki, Mirabelki.
tldr.

Pokaż spoiler

Prosiłbym o radę.
Chodzę sobie na #silownia, bo chcę być #mikrokoksy #mirkokoksy.
Trenuje sobie średnio 3x w tygodniu, polecanym tutaj GSLP z lekkimi modyfikacjami, zgodnymi z tym co na reddicie było (dorzucone podciąganie, wiosło, bicek, tricek, coś na brzuch i barki, rozłożone na treningi A i B). Jestem zadowolony z efektów po treningu.
Dodatkowo od niedawna chodzę na #squash i w piłkę pokopać.
Kwestia jest taka,Pokaż całość

Cześć, znajdę chętnego do wspólnych gier w squasha ? Deski, Solec, europlex, najlepiej tam, po 17 w tygodniu + weekendy godzina do dyspozycji. Wracam po przerwie, grałem rok.
#warszawa #squash

Mirki, ktoś chętny na #squash dziś o 21 w #krakow na Czyżynach? Kumpel odpadł, szkoda żeby przepadło. Salkę ja stawiam oczywiście

Konto jeszcze trochę zielone, ale chcieliśmy się przywitać:

Pokaż spoiler

A teraz do rzeczy. Zarówno osoba piszące te słowa (pracownik), jak i szef, jesteśmy prywatnie śmieszkami na Wykopie. Miałem założyć konto, żeby służbowo pośmieszkować, zrobić co jakiś czas rozdajo (bez # żebyście nas nie roznieśli za wołanie bez powodu), no i oczywiście być w kontakcie z Wami.

Skoro więc założyłem konto, przydałoby się poinformować przełożonego, że zadanie wykonane, ale nie chce mi się iśćPokaż całość

W czwartek na 18:00 w fit fabric na Zielonej #lodznasquash
Bede ja i @Atencyjny-Kitku , jak ktoś chce dołączyć zapraszamy

#lodz #squash

Czy ktoś w #gdansk chce grać w squasha? Jestem poziom beginner mocno, a mój spring partner się wysypał i nie mam jak dalej trenować xD. Gram w Hedoni.
#squash

Ktoś z #warszawa gra w #squash?
Mój sparingpartner się wysypał i zastanawiam się gdzie szukać osób do gry, jakieś polecane grupy na FB?
Gram rekreacyjnie, nie mam techniki, lubię #!$%@?ć i się zmęczyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#lodznasquash Ktoś chętny w tym tygodniu?

#lodz #squash