Wszystko

Najnowsze

Archiwum

porner
porner
  • 0
@1989: bzdury, Polska jako jedyny kraj ma mozliwosc wymiany karty wędkarskiej na Niemiecką,
nawet moja ex ma Niemiecką karte, a nawet nie potrafi odroznic płotki od szczupaka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Queng
  • 5
#wedkarstwo #spinning
Witam,
Planuję w ostatnim tygodniu marca wybrać się na 3 dni połowić gdzieś w górskim klimacie jakieś pstrągi, czy polecicie jakieś dobre o tej porze łowiska? Mogą być nokill. Wyjazd z Krakowa.
I drugie pytanie bo w tamtym roku wybrałem się z kleniową wklejanką 3-15g i miałem problemy z zacinaniem :D jaki kij polecicie i żyłkę?
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonim1133
  • 4
@Queng: Nie pamiętam już niestety. Ale opłaty z tego co pamiętam były dość rozsądne. Są polskie strony o wędkarstwie w czechach, wszystko było tam opisane. Gdzie, ile, na jaki rejon.
  • Odpowiedz
dark_viper
dark_viper
  • 1
#rower #spinning #rowerstacjonarny
Dla doświadczonego rowerzysty, ale przyszłego-początkującego-amatora triathlonisty: spinning czy rower stacjonarny?
Ile trzeba wydać żeby kupić coś dobrego i taniego. Może jakieś konkretne modele?

PS. Bedę musiał zamienić 99% jazd rowerem na indoor. Poratujcie proszę!
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Diabl0
Diabl0
  • 1
Ostatnio zacząłem spinning i ćwiczyć z pulsometrem, i w porównaniu do reszty "klasy" widzę że mam problemy z "wkręceniem" się na wyższe tętno. Obciążenie dość wysokie, kadencja średnia, płuca spokojnie wytrzymują, puls w okolicach 140-150 a mi nogi zaczynają palić i przestaję mieć siłę na przyśpieszenie (a czasem nawet utrzymanie).
Jak ćwiczyć aby poprawić tą siłę i pozwolić sercu się porządnie rozkręcić?

#rower #spinning
Diabl0 - Ostatnio zacząłem spinning i ćwiczyć z pulsometrem, i w porównaniu do reszty...

źródło: comment_w5GbTmRQIg7qySUXwv9zOriAZ2l3cuF3.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Diabl0
Diabl0
  • 0
@jepek: UPS... TA STRONA NIE ISTNIEJE.

Nie wiem czy chce mi się konkretnie trenować z jakimś planem, teorią, wykresami, statystykami itd - czy to nie zabije mi przyjemności z jazdy stając się kolejnym treningiem, kolejnym przejazdem w kalendarzu do zaliczenia. Wydaje mi się że wystarczy mi znajomość ogólnego kierunku/aspektu na jakim powinienem się skupić w danym momencie.
  • Odpowiedz
thof
  • 1
Szosomirki spod tagów #rower i #szosa, co myślicie przesiadce na #indoorcycling lub #spinning na okres zimy? Nie mam własnego sprzętu i chodzi mi o takie zorganizowane zajęcia, jak w klubach fitness :) Takie treningi kojarzą się głównie z zajęciami dla dziewczyn, ale może to tylko taki zakrzywiony obraz widziany z zewnątrz. Ktoś ma jakieś doświadczenia czy przemyślenia związane z taką formą "jazdy" na
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Diabl0
Diabl0
  • 4
@thof: enduro > mtb > szosa > nic > spinning > nic > nic > nic > nic > nic > nic > nic > nic > nic > nic > nic > trenażer

Spinning z dobrym instruktorem nie zastąpi prawdziwego roweru, ale pomoże przetrwać zimę i zachować formę tak aby w nowym sezonie nie zaczynać od zera.
  • Odpowiedz
jar3cki
  • 1
Miraski, jakieś łowiska sprawdzone w lubuskiem (okolice #zielonagora) polecacie? Nie ma już gdzie się przyczaić na drapieżnika, kłusownicy wytrzebili chyba już wszystko co w wodzie pływało :(

#spinning #wedkarstwo
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
yeloneck
  • 0
@jar3cki: niby heheszki, ale w Niedzielę widziałem takie 2 sztuki po ok. 40 cm :) A tak serio na spining polecam jezioro Jelito (Jelite?). Woda kryształ i sporo szczupaków.
  • Odpowiedz
N.....a
N.....a
  • 2
Czy któryś Mireczek lub Mirabelka uprawia spinning? Na siłowni ostatnio otworzyli grupę spinningową i ciekawie to wygląda. Zastanawiam się czy poprawia to w jakiś sposób wytrzymałość, kondycję, wzmacnia stawy, etc. W sezonie zimowym może bym skorzystał, chociaż... większość grupy to kobiety, których chyba jedynym celem jest zrzucenie wagi. Ale kilku pro w strojach i butach SPD też widziałem. Jakieś opinie na ten temat?

#rower #kolarstwo #spinning
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
N.....a
N.....a
  • 0
@Wyrewolwerowanyrewolwer: To rower stacjonarny. Ale nie taki typowy jak widujesz w marketach. Sam fakt, że możesz podpiąć buty zrobił na mnie wrażenie. No i generalnie jest trener, który narzuca program. I jedziesz jakieś cykle. Niby pod górkę, niby z górki. Raz tętno wysokie, raz niskie. Gadałem chwilę z gościem to mówił, że zaletą spinningu nad trenażerem jest to, że nie ma monotonii, dlatego mogą dłużej jeździć. To prawda, bo ja
  • Odpowiedz
Diabl0
Diabl0
  • 0
@Nirguna: sporo zależy od trenera i swojego podejścia (doboru obciążenia), ale imho jest to bardzo dobry sposób nie tylko na zachowanie kondycji przez zimę, ale nawet i zwiększenie wytrzymałości czy siły. A dobry trener, muzyka i grupa działają motywująco i zwiększają zaangażowanie - nie ma wrażenia nudy czy monotonii.
  • Odpowiedz
Diabl0
Diabl0
  • 7
472 671 - 25 = 472 646

Siłownia była zamknięta i nie mogłem zrobić normalnego treningu na #spinning to wybrałem się na tradycyjny rower - taki z dwoma kołami, przerzutkami i hamulcami ;)

Zapowiadali jakiś orkan, huragan czy tajfun a tu całkiem ładna pogoda była.

#
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi