Szukam streamu na mecz Polska-Szkocja. Ktoś, coś?

#stream #pomoc

Mirki, jutro z tego co się orientuje nasza Husaria gra mecz ze Szkotami. Na co dzień niespecjalnie się piłką interesuję, ale to też pretekst, żeby spotkać się z kumpel przy %%%. I stąd moje pytanie- ktoś z Was ma jakiś dobry stream na ten mecz?

327 091 - 68 - 94 - 25 - 63 = 326 841
Parę dni spokojnych i odpoczynku. Dziś 60km z @kbartek93, który na jakiś czas ma rower czasowy. Trochę mogłem przetestować, utrzymać wysoką prędkość jest bardzo łatwo, jednak przy takim wietrze jak dziś trochę miota po drodze :D

#rowerowyrownik

361 241 - 60 - 25 - 58 = 361 098
W środę 60km z @kbartek93, wczoraj odpoczynek i dziś parę krótkich tras. Z formą coraz lepiej :D
#rowerowyrownik

118 941 - 38 - 63 - 46 - 23 - 23 - 22 = 118 726

Dawno mnie tu nie było, ale jest sesja- nie ma życia... Na szczęście wakacje co raz bliżej!
W tym tygodniu tylko krótkie treningi, bo nie starczało czasu na więcej, ale nogi muszą kręcić, żeby forma za bardzo nie spadła.
Strasznie zazdroszcze @metaxy ,który kręci sobie cały dzień po kraju. 3mam kciuki za powodzenie całejPokaż całość

165 842 - 54 - 110 = 165 678

Dzień 3 i 4 w Karpaczu.
W sobotę miała być trochę luźniejsza i bardziej płaska runda, ale i tak lekko nie było. Szczególnie podjazd przez Szklarską Porębę Dolną nas zaskoczył. Kilka naprawdę stromych odcinków, do tego jeszcze większy gorąc niż w piątek nie ułatwiały jazdy. Tempo było spokojniesze niż w piątek. Przejechaliśmy przez zakręt śmierci i zjazdami dojechaliśmy do Świeradowa. Tam krótka przerwa na kawęPokaż całość

181 971 - 154 - 48 = 181 833

Karpacz dzień 1 i dzień 2.
Wczoraj po przyjeździe ogarnęliśmy z tatą krótką rundkę- niecałe 50km. W spokojnym tempie zajęło nam to 2h. Przy okazji przejechaliśmy fragment trasy GSMP z 2011, kiedy debiutowałem na tych zawodach jeszcze w juniorach. Fajnie tak powspominać :)
Na dziś ustawiliśmy się z Adrianem, którego spotkaliśmy wczoraj na treningu. W trójkę zawsze raźniej. Zaplanowana trasa miała liczyć ok. 135km, a wyszłoPokaż całość

192 810 - 55 - 67 - 15 = 192 673

Znowu mam tu plecy... Gdyby doba miała więcej niż 24h, ale nie ma niestety...
Dodaje niedzielne Mistrzostwa Wlkp. XCM i rozgrzewkę przed, no i rozjazd we wtorek.
Trasa maratonu, jak na wielkopolskie warunki jest mega fajna. Całkiem długie podjazdy, prawie że górskie serpentyny, podjazd po bruku jak na Roubaix, a i jakiś krótki singiel się znalazł :) Udało mi się wygrać Open, ale naPokaż całość

214 860 - 52 = 214 808

Halo, policja? @wspodnicynamtb mnie wyprzedziła :C

Doszedł dzisiaj garmin 500, nie ogarniam jeszcze, ale jest świetny xD Szkoda, że nogi nie wróciły do swojej dawnej formy, tak więc dalej jestem na wygnaniu.Pokaż całość

217 062 - 57 - 49 - 23 - 3 - 73 - 8 = 216 849

Brakuje ostatnio czasu, żeby tu zaglądać... Zbliżająca się sesja, praca, trening... Dla siebie zostaje bardzo mało wolnego... Dlatego w tym wpisie ostatnie kilka dni, w tym wyścig w niedzielę.

#rowerowyrownik

233 965 - 56 = 233 909

Niecale dwie godzinki dość mocnego treningu przed pierwszym dniem w pracy. Pierwszy dzień, więc trochę stres... Ale dam radę, co mam nie dać!
#rowerowyrownik

234 924 - 64 = 234 860

środa, trzy podjazdy na Osową w czasie deszczu z sypiącym piaskiem i wodą spod kół innych rowerów <3

Pokaż spoiler

#rowerowyrownikPokaż całość

235 172 - 44 - 47 = 235 081

Wczoraj trochę terenu i 2 mocne kółka XC n Cytadeli. Zieleń się tak wybiła już, że w kilku miejscach ledwo da się przejechać :/
Dziś 7 rund wokół Malty w deszczu. Nie myślałem, że aż tak się przy tym zgnoję... Taka delikatna mrzawka, a wróciłem mokry, jak szmata... :<

#rowerowyrownik

244 440 - 40 = 244 400

Cyklokarpaty w Kluszkowcach. Mój pierwszy maraton MTB w życiu! Dystans 26 km, 1000m w pionie, szerokie pudło (5, dostałam dyplomXD) w swojej kategorii, 18 z kobiet, 143/270 (chyba tyle było uczestników tego dystansu) na mecie. Było świetnie! Super trasa, widok na Tatry, słońce, trochę błota, pot, krew (była i gleba na podjeździe asfaltowym XD).
Następny raz może polecę jednak na Mega, bo praktycznie wszędzie zjechałam i podjechałam,Pokaż całość

239 512 - 41 = 239 471

Aktywny wypoczynek.

#rowerowyrownik

246 934 -60 = 246 874

Skandia w KRK zakończona na podium Open! Forma cały czas do góry i to cieszy. Choć nie ukrywam, że zawsze lubiłem trasę w Krakowie, to jednak do tej pory niespecjalnie sprzyjało mi tam szczęście. W ubiegłym roku po świetnym początku, kiedy oderwałem się z teamowym kolegą na pierwszym podjeździe i zaczęliśmy robić przewagę, na zjeździe uciekło mi przednie koło, zaliczyłem glebę, poszlifowałem się trochę, aPokaż całość

250 122 - 46 = 250 076

Rozruszanie nogi, na spokojnie, na szosie, kilka pagórków, ładne nawierzchnie.
A jutro Cyklokarpaty w Kluszkowcach!
https://www.strava.com/activities/305738198

#rowerowyrownik

256 085 - 50 - 122 = 255 913

Wczoraj luźna noga z Kowalem, a dziś z Patrykiem wytrzymałość. Trochę nam się trening wydłużył, bo Patryk przy pakowaniu roweru zapomniał o ośkach od kół i musieliśmy się przebijać przez cały Poznań z nadzieją, że nikt ich jeszcze sobie nie przywłaszczył! Na szczęście leżały, tam gdzie je zostawił, uff...
W Poznaniu niedawno otworzyli 17 McDonalda, ale dla nas to chyba za mało, więcPokaż całość

261 342 - 22 - 46 = 261 274

Wczoraj aktywna regeneracja na szosie, dziś trochę mocniejszych akcentów w terenie.
Od teraz do startu w KRK już tylko luźne treningi i może coś z tego wyjdzie.

#rowerowyrownik

262 556 - 38 = 262 518

Kilka km na początku z OTR, ale nie do końca odpowiadała mi formuła treningu, więc odłączyłem się i sam jeździłem po lasku. Odnowiony singiel bikeboardu jest świetny, wkurzają mnie tylko cwaniaki na Stravie które ścinają go na wprost zamiast jechać jak ścieżka prowadzi i są wyżej w rankingu ode mnie ;D
Oprócz tego zaliczyłem pierwszą poważniejszą glebę w tym sezonie, na szczęście jestem cały ;)

Startuje ktoś zPokaż całość