Ma ktoś z was ochotę na siłownie? Dziś wstęp darmowy, dla wszystkich. #silowania

o.0

Kozak.

#silowania #crossfit (wiem, nie do końca i sam autor filmu go zresztą nie lubi ;])

#silowania #mikrokoksy Na pewno bardzo oklepany temat, ale nie moge znaleźć nic sensownego. Mam poł kilo monohydratu, jak to zastosować? W cyklu, jako stałą suplementację?

Mirki mam problem. Chciałbym się zapisać na siłownię, ale jak pójdę do swojej najbliższej, to będę tam chodził sam i wszyscy będą myśleli, że nie mam kolegów, a że jeszcze nigdy na żadnej nie byłem, to będę pewnie nawet bał się podejść do tych sprzętów, a jak chcę iść z kumplami to nie dość, że będę miał dalej, to będę musiał płacić trzy dychy drożej.

#silowania #firstworldproblems

#silowania #pytaniedoeksperta #pytanie

Jaką odżywkę białkową polecacie?

Zrobiłem 30 pompek :D

#pakujo #silowania

Jak poiecacie brać BCAA, połowę przed i połowę po treningu czy całość po? #silowania #bcaa

Zakopali, ale może ktoś jeszcze chce obejrzeć

#mikroreklama #silowania

Jadł ktoś Mutant Mass banonowo-truskawkowego? Dobre to?

#silowania #odzywki