Mirki, rzucam fajki bo założyłem się z narzeczoną że mi sie uda (ona sądzi że ni #!$%@?). Dejta plusa żeby sie udało. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#zebroplusy #rzucampalenie #rzucajpaleniezwykopem

Dziś zamiast paczki fajek trochę muzyki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#muzyka #thestrokes i trochę #rzucajpaleniezwykopem

2 tygodnie bez e papierosa. Czuje dumę;-)

Pokaż spoiler

#rzucaniepalenia #rzucajpaleniezwykopem #guwnowpis

90H juz nie pale. Powoli zapominam o paleniu.
Jakoś daje rade, dużo jem, a to taki minus.
Dziś życie wzieło mnie na próbę gdy #!$%@? w Żony aucie mise olejowa. Jakoś opanowałem się i w 2h wymieniłem. Całkiem bez stresu. Nawet szluga po kieszeniach nie szukałem.
To by na tyle , jeszcze cała noc w #pracbaza, ale tutaj zakaz palenia to nie ma problemu.
Pozdrawiam
#rzucajpaleniezwykopem #papierosy

Ma ktoś i mógłby się podzielić książką "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" Allena Carra w formacie pdf lub mobi?
#rzucajpaleniezwykopem #kindle #ksiazki #poradnik #papierosy #ebook

Znalazłem swój stary wpis gdzie chwaliłem się miesiącem #bezpapierosa - cóż, liczba miesięcy wzrosła do dziesięciu, problem praktycznie zniknął; pisałem wtedy o tęsknocie za papierosem, głód nikotynowy zabijałem piwem i słodyczami, samo rzucanie palenia do nieszczęśliwej miłości. (╥﹏╥) Teraz ćwiczę i dobrze się odżywiam, a i czasem lepiej zarządzam... przypadek? Nie sądzę. Paliłem paczkę dziennie przez jakieś 5 lat, nie wiem dokładnie. Rzucać próbowałem chyba co roku (szybkoPokaż całość

Rzucam palenie, dziś mój pierwszy dzień bez papierosa z wyboru. Ogólnie rzucanie będzie w moim wypadku trudne bo potrafię nie palić tydzień tylko dlatego, że nie chce mi się jechać do sklepu. Później robiłem zapas fajek i jedna za drugą.

#rzucampalenie #rzucaniepalenia #rzucajpaleniezwykopem

Dzisiaj mija mi równe pół roku bez palenia. Już w sumie nawet nie kusi, komfort życia zdecydowanie się podniósł.

#rzucajpaleniezwykopem #czujedobrze #chwalesie

#fajkisieskonczyly #rzucajpaleniezwykopem #rzucampalenie #atencja
(ʘ‿ʘ)

Sny po desmoxanie sa tak #!$%@? że aż nie chce się wierzyć ze mózg potrafi takie historie wymyślać, na początku mi się podobały, ale ostatnio tworzą sie takie niesamowite imby że zaczynam się bać xD #rzucajpaleniezwykopem #desmoxan #sny

postanowiłem rzucić palenie z pomocą desmoxanu. To moje drugie podejście. Przy pierwszym mógłbym porównać desmoxan do cukierków - żadnych skutków, no może nie licząc niezłych baniowych koszmarów. Poza tym w sumie nic ciekawego. Tym razem już pierwszego dnia, po spaleniu pół fajki mam wrażenie, że zaraz się porzygam. Czy to znaczy, że jestem na dobrej drodze?

p.s. na początku myślałem, że sobie pomogę e-fajką ale jak teraz widzę takie efekty desmoxanu toPokaż całość

Mircy dziś na poważnie. (tl;dr na dole)
Moja smutna historia zaczyna się ponad 10lat temu. Po skończeniu #techbaza szybko znalazłem #pracbaza (a właściwie staż) i zacząłem uczęszczać zaocznie na #studbaza. Ta pierwsza robota, choć pamiętam ją jak przez mgłę, jak się później okazało, miała ogromny wpływ na moje dalsze życie. Krótko mówiąc, była nudna jak #!$%@?. Papiery, latanie po urzędach, papiery, komputer, papiery.... itd. Typowa biurowe gówno. Były dni, w którychPokaż całość

mirki! jest 2:24 i właśnie wypalam ostatniego papierosa :) postanowienia noworoczne czas zacząć, życzcie powodzenia.
#rzucampalenie #rzucajpaleniezwykopem

Ostatni papieros wypalony :)

#rzucampalenie #postanowienianoworoczne #rzucajpaleniezwykopem

Od nowego roku postanowiłem rzucić palenie papierosów, macie jakieś wypróbowane metody pomagające w tym?

Dajcie trochę plusów żeby wesprzeć silną wolę ;)

#oswiadczenie #rzucampalenie #rzucajpaleniezwykopem #papierosy #silnawola #postanowienianoworoczne

Hej Mirasy! Właśnie mija tydzień jak nie palę (dokładnie minął o godzinie 19:17) :D Wszystko dzięki książce "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" której autorem jest Allen Carr.

Zainstalowałem też aplikację "QuitNow!" według której:

Nie zapaliłem 126 papierosów.

Zaoszczędziłem 42 €.

Książka o dziwo pomaga! Nawet w stresujących sytuacjach (zatrzymanie przez żandarmerie) i podczas picia alkoholu ( 2 razy w ciągu tego tygodnia spałem nakryty dywanem xD)

Dajcie parę plusów, żeby zmobilizowaćPokaż całość

Już miesiąc odkąd nie palę. ( ͡° ͜ʖ ͡°) #rzucajpaleniezwykopem

Rzucanie palenia jest do bani. Wiem, że na pewno przytyję. Koniec trzeciego dnia, a ja jem częściej niż zwykle. Na szczęście w mniejszych porcjach. I wiecie co? Pójdę sobie bo kanapki ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#rzucampalenie #rzucajpaleniezwykopem #oswiadczenie #gorzkiezale

Kto po roku przerwy zajarał szluga?

Pokaż spoiler

Kto znowu zacznie palić

Pokaż spoiler

Kto się #!$%@? z tym czuje

Pokaż spoiler

Kurrrrrrwa

#piotszakstyle #oswiadczenie

#rzucajpaleniezwykopem

jak walczycie z tym cholernym ssaniem, drżeniem z głodu nikotynowego i zaburzeniami chemii w nerwach rzucajac palenie? #rzucajpaleniezwykopem