53045 - 70 = 52975

Pośmigane po Wzgórzach Dalkowskich. I trochę po wioskach położonych w miejscu, w którym spodziewałem się znaleźć koniec świata.

Aura wybitnie wigilijna ( ͡º ͜Pokaż całość

141601,18 - 10,38 = 141590,80

Wigilijne bieganie - oby przyniosło szczęście na nowy rok i sukcesy! Dziś jest chyba cieplej niż w ubiegłoroczną Wielkanoc.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

54516 - 48 = 54468

Rundka połączona ze zwiedzaniem skansenu w Ochli.

#rowerowyrownik #ruszwroclaw

WpisPokaż całość

141917,75 - 6,31 = 141911,44

3 godziny snu, 6 godzin w podróży i 500 km pod butem a mnie się biegać zachciało ;)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

56187 - 70 = 56117

Rundka po miejscówkach, do których za gówniaka jeździłem na kolonie, piłem pierwsze p--o i różne takie:)

Na początku trasy błąd techniczny i władowałem się obiema nogami po kostki w kałużę. Dobrze, że do butów błoto tak samo szybko wpływa jak i wypływa.

#Pokaż całość

10229,26 - 10,18 = 10219,08

Żal było siedzieć w domu w taką pogodę.

#rolkomaraton #ruszwroclaw

WpisPokaż całość

58738 - 79 - 14 = 58645

#niedzielnarunda , ponad 20 osób 20 grudnia to jest fajna sprawa. Powoli jakaś forma wytopiona, wczoraj i dziś zrobione życiówki na Tąpadłach, Przemiłowie i Prababce :D Nadal daleko do czegokolwiek, ale wczoraj objechałem kogoś na podjeździe, jarałem się jak dziecko :) Pogoda też sprzyja, jestem zdecydowanie kolarzem na baterie słoneczne :D
Po powrocie 14 po mieście z różowym na obiad do teściów.

Statystyki:Pokaż całość

58839 - 101 = 58738

Przełajowa setka w rodzinnych stronach.

Wychodzisz na dwór, dwa machnięcia pedałem i jesteś za miastem. Bajka.

#Pokaż całość

142514,66 - 7,15 = 142507,51

Statystyki:

Dystans: 7.15 km
Wertykalnie: 119m(↑51m/↓68m)Pokaż całość

142529,30 - 14,64 = 142514,66

Ok, można grzać pizze.
To gdzie te d--y? ( ͡° ͜ʖPokaż całość

60429 - 30 = 60399

12+11+7 - sprawunki po mieście za ostatnie 3 dni

#rowerowyrownik #ruszwroclaw

WpisPokaż całość

60553 - 124 = 60429

Sobotnia rundka #100km , Przemiłów i Tąpadła. Całkiem rześko poszło, noga nawet podaje, rozjeździłem się w tym grudniu :D Jak dopisze pogoda to może pomyślę o Festive 500, wolne w pracy jest, to czemu nie.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

62952 - 12 = 62940

sprawunki.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

142962,98 - 10,47 = 142952,51

No elo.
No to chyba parę dni mogę zrobić regeneracje.

Statystyki:Pokaż całość

63348 - 89 = 63259

Korzystając z wolnego rundka po pagórkach. Jak zwykle lekko pogubione, chciałem trafić na jedną urokliwą ścieżkę ale ciągle to nie to. Wilgotno, zimno, ślisko, słaba widoczność z rana, ale i tak było fajniutko :D

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

64243 - 51 = 64192

50'tka na dzień dobry. Fotka typu #chwalesie i #pokazrower (z wczoraj), chyba już chwilowo finalny rychtar na finalnych kołach. Czekam jeszcze na oś i wymianę bębna pod campę, wejdzie kaseta chorusa i łańcuch recorda, ale to już raczej kosmetyczne zmiany od strony wizualnej (za to w praktyce mam nadzieję, że ciut lepiej będzie pracować, jednak campamano idealne nie jest).

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

143308,63 - 14,58 = 143294,05

Nie miałem zbytnio pomysłu na siebie dzisiaj, boks mi nie wyszedł to chociaż sztafetę znów nabiłem :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

64908 - 72 - 103 = 64733

solo sobota i solo poniedziałek. Dzisiaj nie wiało, całkiem fajnie podawała noga i udało się zrobić całkiem żwawe #100km (pic related).

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

143459,17 - 13,90 = 143445,27

#bieganie z dedykacją dla @kwiatencja i @jakosdajerade ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Faktycznie, momentami myślałem że mi głowę urwie ten wiatr.

A z pierwszych testów to leginskiki Ekiden warm KALENJI zajebiste, ta wiatrówka z deca za 5 dyszek legendarna też spoko, choć wiele rzeczy bymPokaż całość

10231,52 - 2,26 = 10229,26

#rolkomaraton #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość