830842 - 34 = 830808

Korzystając z pięknej pogody odbyliśmy z @BostonGeorge wycieczkę do Kopalni Paniowice obczaić kąpielisko. Kąpielisko stoi, jest tanio i dzisiaj było pusto :P polecam!

W tym tygodniu to już 66km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

831043 - 102 = 830941

Samotna setka na przełęcz Tąpadła, bo nie wjeżdżałem jeszcze tam szosą. Wjechać tam MTB to było jednak wyzwanie – teraz to takie meh. Szosa to jednak potęga. Szkoda tylko, że 100 m do szczytu zadzwoniła mama i segment tak bardzo spowolniony >.<

Oczywiście panorama gór nie zawiodła, jak zawsze w tych rejonach (｡Pokaż całość

831428 - 19 = 831409

lajtowe rowerowanie po centrum i Wyspie Słodowej, no i posmakowałam bardzo dobrych lodów na ul. Rydgiera w Lodziarni Roma, jak bierzesz smak truskawkowy - dostajesz dwie gałki, czuć smak prawdziwych owoców, polecam :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

831730 - 23 - 23 - 22 = 831662

Czerwcowe zaleglosci, malo, ale na wiecej troche mocy brak

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

1573075 - 2550 = 1570525

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

836115 - 14 - 18 = 836083

Sobotni wypad na mirkową piłkę pod patronatem trocheruchuwewroclawiu i dzisiejsze poszukiwania toru wrotkowego w Parku Tysiąclecia + odkrywanie chaszczy przy Ślęzy z małą rundką po Parku Grabiszyńskim.

W tym tygodniu to już 32km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

43053,52 - 3,00 = 43050,52

#sztafeta #ruszwroclaw

836895 - 16 = 836879

Ziarnko do ziarnka :)

W tym tygodniu to już 16km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

945,21 - 13,18 = 932,03

#rolkomaraton #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

838646 - 320 - 5 = 838321

Pierwsze w życiu 300 km, rekord życiowy z kwietnia poprawiony o całe 105 km – czyli wycieczka z @krzysiekdw i @Dewastators do Krakowa.

W piątek patrzyłem na prognozy pogody. Niedziela zapowiadała się bardzo pogodnie, a co najważniejsze miało wiać z zachodu – cóż więc lepszego niż wyjazd w jedną stronę na wschód, np. na Górny Śląsk? Śmieszkując napisałem więc do kolegów, że jedziemy do Krakowa.Pokaż całość

43154,90 - 7,38 = 43147,52

Z biegowym towarzyszem @BostonGeorge ;)

Statystyki:Pokaż całość

838834 - 22 = 838812

Niedzielny Peklak aby odreagować trochę od szosy. Niestety trochę przedwcześnie przerwany przez kontuzję, ale jak to mówią - do weekendu się zagoi :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

843838 - 72 - 45 - 32 = 843689

Trzy wycieczki we Wrocławiu i okolicach.

W tym tygodniu to już 149km!

#rowerowyrownik #ruszwroclaw #wykoptribanclub

1597975 - 2350 = 1595625

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

850059 - 5 = 850054

Małe manewry przy siodełku i sprawdzenie, jak się z nimi czuję. Ogólnie to przygotowania do jutrzejszego Dies Irae – Wrocław > Kraków.

W tym tygodniu to już 75km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

850821 - 48 = 850773

Drugi raz w tym roku na #szosa i... gdyby nie muzyka to bym umarł z nudów.
Rozumiem jeszcze traktowanie tego jako trening kondycyjny do #mtb czy #enduro, ale tak z własnej nieprzymuszonej woli...Pokaż całość

852816 - 100 = 852716

W tym tygodniu to już 717km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

43607,43 - 3,05 = 43604,38

Statystyki:

Dystans: 3.05 km
Wertykalnie: 83m(↑43m/↓40m)Pokaż całość

853728 - 29 = 853699

takie wieczorne rowerowanie w rodzinne strony :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość