806388 - 21 = 806367

wieczorna przejażdżka przez Skowroni, Południowy, Grabiszyński, Klecinski tuz obok Brochowskiego :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

807170 - 18 - 17 - 17 - 47 - 35 - 17 - 8 = 807011

Ostatnie pracodomy i wycieczka dookoła wrocławia

Dystans: 47 km
Wertykalnie: 351.172m(↑171.094m/↓180.078m)Pokaż całość

41924,90 - 3,01 = 41921,89

Osobisty rekord czasowy na 3km :D Cieszę się bardzo że idzie mi coraz lepiej i nie chce przestawać :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

809871 - 8 - 16 = 809847

Wczorajszy dojazd do pracy na nockę i dzisiejsze poranne wojaże po Wrocławiu :) o godzinie 07:00 były już 23 stopnie! :O

W tym tygodniu to już 29km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

810681 - 29 = 810652

pozamykali kładkę przy zoo, opatowicka dalej nieotwarta i tak oto wyszła pętelka przez Trestno, Blizanowice tuż obok Siechnic i Św. Katarzyny przez Jagodno :) bardzo miło, bardzo wakacyjnie już! :-)

btw @roball nieco inny ma kształt mój dzwonek, zobacz :DPokaż całość

42150,10 - 7,19 = 42142,91

DURATION 43:10
AVERAGE PACE 6:00
CALORIES BURNED 634
sauna ( ͡° ʖPokaż całość

811504 - 8 - 22 - 4 - 17 - 18 - 20 - 18 - 23 - 30 - 18 - 19 - 18 - 23 - 30 = 811236

Ostatnie pracodoomy i wycieczki rowerowe. :)

W tym tygodniu to już 268km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

42161,47 - 5,20 = 42156,27

Przed nocką z @BostonGeorge :)

#sztafeta #ruszwroclaw

812633 - 13 - 13 - 13 - 13 - 13 - 13 - 13 - 13 - 13 - 13 = 812503

W tym tygodniu to już 130km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

813177 - 51 - 32 - 25 - 123 - 13 - 120 = 812813

W tym tygodniu to już 364km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100km #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

42255,38 - 3,00 = 42252,38

Statystyki:

Dystans: 3.00 km
Wertykalnie: 118m(↑33m/↓85m)Pokaż całość

1562125 - 5000 = 1557125

basen 50m na wejherowskiej przetestowany, polecam wszystkim :P

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

819923 - 78 = 819845

Kółko po okolicach Wrocławia z @krzysiekdw i jego horom nogom. Najpierw na południe przez Tyniec do Bąków, stamtąd kierunek wschodni po Piławę i na północ Lutyni. Powrót przez Samotwór, Pietrzykowice, Cesarzowice. Trochę wiało i rzadko w plecy :S

Statystyki:Pokaż całość

1564625 - 2500 = 1562125

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

821943 - 12 = 821931

Po setce. xD

W tym tygodniu to już 128km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

822469 - 100 = 822369

Z Legnicy do Wrocławia przez Lubiąż i Brzeg Dolny. :-)

W tym tygodniu to już 116km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100kmPokaż całość

1567525 - 2400 = 1565125

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

830460 - 25 - 8 - 36 - 26 - 23 - 55 = 830287

W końcu mam jak wozić laptopa do pracy na rowerze więc 3x dom-praca-dom i trochę kręcenia się po i pod miastem :)

W tym tygodniu to już 173km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

42651,82 - 10,17 = 42641,65

Bieg w samo południe, koszulka bez rękawów, mam ramiona jak flaga Austrii :3

#sztafeta #ruszwroclaw

WpisPokaż całość