1068284 - 1 - 2 - 2 - 5 - 2 - 2 - 4 = 1068266
Tydzień zamknięty. Kostka boli więc pływam zamiast biegać.
Statystyki:
Dystans:
Tydzień zamknięty. Kostka boli więc pływam zamiast biegać.
Statystyki:
Dystans:
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
1068326 - 42 = 1068284
Mokro, błotnoście, stromo, kamieniście i korzeniście - czego chcieć więcej na udaną sobotę :)
A wam jak minął dzień?
Statystyki:
Mokro, błotnoście, stromo, kamieniście i korzeniście - czego chcieć więcej na udaną sobotę :)
A wam jak minął dzień?
Statystyki:
Hej, czas na małe podsumowanie z okazji zakończenia wyzwania i (może) przygotowania do kolejnej edycji ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przejechaliście łącznie 16 615 km. Różowe przejechały 1 868 km, natomiast niebiescy zrobili aż 14 747 km! Widać kogo więcej i kto więcej jeździ ;-). 16 000 km to jak stąd do... Tajlandii? Przyjęliśmy, że średnio ważycie 75 kg i jechaliście 20km/h co daje 178 922 spalonych kalorii ( ͡° ͜ʖ ͡°) W przeliczeniu na kilowatogodziny (tak tak nudziło się nam) wyszło 207 kilowatogodzin. Czyli wystarczyłoby prądu na jakieś 2 miesiące ( ͡
Przejechaliście łącznie 16 615 km. Różowe przejechały 1 868 km, natomiast niebiescy zrobili aż 14 747 km! Widać kogo więcej i kto więcej jeździ ;-). 16 000 km to jak stąd do... Tajlandii? Przyjęliśmy, że średnio ważycie 75 kg i jechaliście 20km/h co daje 178 922 spalonych kalorii ( ͡° ͜ʖ ͡°) W przeliczeniu na kilowatogodziny (tak tak nudziło się nam) wyszło 207 kilowatogodzin. Czyli wystarczyłoby prądu na jakieś 2 miesiące ( ͡
źródło: comment_FM90mJo06zuZDU09ktKNFROuzN8zyAdn.jpg
Pobierz
1078900 - 16 - 26 - 28 - 16 - 30 = 1078784
Treningu nóg się nie chce robić, to trzeba co jakiś czas na chwilę na rower wskoczyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
BTW.. kolejny raz widzę, że skrypt #ruszdupe wypisuje poniżej wartości z d--y, inne są we wklejanych do niego linkach ze Stravy, a inne poniżej, np. zamiast 567kcal on wywalił 1214 :p Ja rozumiem, że wartości tych kalorii nie są miarodajne tak czy owak, ale jednak nie powinno pokazywać
Treningu nóg się nie chce robić, to trzeba co jakiś czas na chwilę na rower wskoczyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
BTW.. kolejny raz widzę, że skrypt #ruszdupe wypisuje poniżej wartości z d--y, inne są we wklejanych do niego linkach ze Stravy, a inne poniżej, np. zamiast 567kcal on wywalił 1214 :p Ja rozumiem, że wartości tych kalorii nie są miarodajne tak czy owak, ale jednak nie powinno pokazywać
56340,90 - 4,50 = 56336,40
W 18 minut.
Pierwszy bieg w tym roku, dobra muza i pozytywne nastawianie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W 18 minut.
Pierwszy bieg w tym roku, dobra muza i pozytywne nastawianie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Cześć! Tradycyjnie w poniedziałek publikujemy wyniki naszego wyzwania.
Oto i wyniki:
#niebieskiepaski
1.
Oto i wyniki:
#niebieskiepaski
1.
źródło: comment_pHoumHhdmjXJkMNtFRmuJpDiaf5oqdjg.jpg
Pobierz
@WyzwanieOshee: Dzięki! Jestem fanem magnezowych batoników oshee, więc na pewno zostaną zjedzone w pierwszej kolejności ;-)
1140925 - 18 = 1140907
w 55 minut, pizga że hej #chwalsie #ruszdupe
W tym tygodniu to już 27km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
w 55 minut, pizga że hej #chwalsie #ruszdupe
W tym tygodniu to już 27km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
1142601 - 9 = 1142592
Za zimno ale ruszyłem dupe #ruszdupe
W tym tygodniu to już 9km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Za zimno ale ruszyłem dupe #ruszdupe
W tym tygodniu to już 9km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
@WyzwanieOshee @Visher nic innego pod ręką nie miałem, a po interwałach mnie zniszczyło :)
Cześć! Jest poniedziałek są i wyniki naszego wyzwania. W tym tygodniu paczki otrzymują (werble):
#niebieskiepaski
#niebieskiepaski
źródło: comment_flsWEH00e24Bs0ouBEpqPpepSR4U70Ik.jpg
Pobierz
Zachęcamy do rowerowania. Nasze paczki się same nie zdobędą, a wiosna tuż tuż ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rower #wyzwanieoshee #wiosna #ruszdupe
#rower #wyzwanieoshee #wiosna #ruszdupe
1169442 - 33 = 1169409
...mówili piękna pogoda, #ruszdupe bo wiosna... a wyszło #wyzwanieohshit
Statystyki:
Dystans:
...mówili piękna pogoda, #ruszdupe bo wiosna... a wyszło #wyzwanieohshit
Statystyki:
Dystans:
źródło: comment_KwG4K0rbUyuhbz5xgUvm8GrkUUaxgS4Y.jpg
Pobierz@archive: wygodnie mi bez ; )
@pochazizchrzanowa: No tak, jak nie pojeździsz parę razy z rogami to nie będziesz wiedział jak bardzo ich potrzebujesz ;)
Cześć!
Fantastycznie, że tyle ludzi wzięło udział w naszym wyzwaniu. Bardzo fajnie się czytało (i plusowało ( ͡° ͜ʖ ͡°)) wszystkie wpisy. Czas ogłosić wyniki z ostatniego tygodnia.
Fantastycznie, że tyle ludzi wzięło udział w naszym wyzwaniu. Bardzo fajnie się czytało (i plusowało ( ͡° ͜ʖ ͡°)) wszystkie wpisy. Czas ogłosić wyniki z ostatniego tygodnia.
źródło: comment_ZJbVaCvAaiGWi9LlRZqMU10dKqP2XwWg.jpg
Pobierz
@WyzwanieOshee: Dziękuję:)
Jednocześnie do kolejnej nagrody uznaniowej zgłaszam naszą rowerową Safonę czyli @elady1989 i jej #rowerowerymy.
Jednocześnie do kolejnej nagrody uznaniowej zgłaszam naszą rowerową Safonę czyli @elady1989 i jej #rowerowerymy.
@fixie: dzięki za namiastkę rywalizacji
@WyzwanieOshee: kilometraż jak najbardziej możliwy do poprawy, idę o zakład, że w tym tygodniu ktoś go poprawi :)
@WyzwanieOshee: kilometraż jak najbardziej możliwy do poprawy, idę o zakład, że w tym tygodniu ktoś go poprawi :)
#dziendobry wykopki
Poranna gimnastyka z Yakety Yak :) Można się pośmiać, poruszać
https://www.youtube.com/watch?v=Nw_VsK84o2U
#gimanstyka #ruszdupe #porawstawac #pieknydzien #taniec #lata50
Poranna gimnastyka z Yakety Yak :) Można się pośmiać, poruszać
https://www.youtube.com/watch?v=Nw_VsK84o2U
#gimanstyka #ruszdupe #porawstawac #pieknydzien #taniec #lata50
2835864 - 4 - 4 - 5 - 5 - 4 - 3 - 5 = 2835834
#ruszdupe #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
#ruszdupe #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
@WasylBazyl: czym jest ruszdupe?
@anodamwak: bieganie na bieżni w zimie, a na latem na zewnatrz
Także @Hahazard #ruszdupe na #rower np #rowerowetrojmiasto #mtb poszerz horyzonty! #chwalesie
źródło: comment_DMedo73igEX09255MIbWgO9axwOpfMeq.jpg
Pobierz@TwigTechnology: No qfa! I to nie rajtki tylko ocieplacze jajek ja już mam swoje lata Synu!