129895 - 6 = 129889

Przebieżka po #swietochlowice, pogoda zniechęca do treningów ale motywacja jest!

#ruszdupe #ruszmirko

Mireczki #chwalesie . co tu się odjaniepawliło to ja nawet nie.. biegałam od czasu do czasu raczej tak rekreacyjnie. Wzięłam udział dziś w pierwszym biegu mojego życia. #tropemwilczym 2016 . odcinek 1963 m. Data jest jednocześnie datą śmierci ostatniego Żołnierza Wyklętego. Chciałam uczcić ich pamięć i wziąć udział w tym biegu również w związku z tym, że chcę sobię zrobić w końcu kondycję. Bieg byl organizowany w mieściePokaż całość

129902 - 7 = 129895

przebieżka po Świętochłowice w 39mni 7 km

#ruszdupe #ruszmirko

129933 - 7 - 5 - 7 - 5 - 7 = 129902

Moje pierwsze ruszdupe. Cały tydzień ( ͡º ͜ʖ͡º)

#ruszdupePokaż całość

129940 - 7 = 129933

przebieżka 39min po Świętochłowice.

#ruszdupe

130002 - 15 - 4 - 15 - 4 - 3 - 10 - 4 - 4 - 3 = 129940

Stwierdziłem, że może warto zacząć odejmować, więc ostatnie 2 tygodnie odrazu pójdą, a od dziś zaczynam na bieżąco.

#biegajzwykopem #bieganie

Statystyki:Pokaż całość

130 007,24 - 5.1 = 130 002.14

Uff Mirki, staram sie biegac raz na tydzien, wychodzi mi to marnie no ale trzeba ruszac dupe z domu. Nie mam "specjalistycznego" sprzetu do biegania, troche zal mi siebie jak mijam ludzi z jakas odzieza termoaktywna a ja mam zwykla bluze i dziurawy dres ( ͡° ʖ̯ ͡°). W komentarzu umieszcze mapke i jakies statystyki od tak.
A i pytanko przelewanePokaż całość

Tam byłem w ten weekend. Zawsze chciałem zobaczyć to na żywo i się udało. Plenery m.in. z Robin Hooda, Pokuty, Mr Holmes'a i nowego Luthera :) a teraz już w domku przy kaloryferze z miodem pitnym ( ͡° ͜ʖ ͡°) Kto zgadnie?
#podroze #anglia #ruszdupe

W załączeniu - gif pokazujący, jak się rozwija ta akcja. I widać, że się rozwija. Nie kończymy jeszcze, dużo czerwonego czeka na przemalowanie.

Każda sekunda to jeden dzień akcji, od początku do dziś. Dane dla każdego dnia są na godzinę czwartą nad ranem. Czerwone kropki to apteki bez godzin otwarcia, zielone z godzinami. Jakby ktoś nie wyłapał, który moment jest początkiem cyklu - to ten, gdzie znika z obrazka #piotrkowtrybunalskiPokaż całość

Mirki i Mirabelki! Jest pomysł, żeby wypełznąć na chwilę z piwnicy i zrobić coś dobrego.

Poniższy obrazek pochodzi z tego linku (może przy odświeżaniu komunikować, że ściągnie dużo danych). Kropki to apteki, oznaczone na mapie. Na pewno nie wszystkie są oznaczone, np. #piotrkowtrybunalski na pewno nie jest jakąś bezapteczną pustynią. Ale z oznaczonych - zielone kropki to apteki z podanymi godzinami otwarcia, a czerwone - bez. Czujecie to? No jakPokaż całość

14 838,75 - 15,4 = 14 823,35

Kiry - Ciemniak - Małołączniak - Przysłop Miętusi - Zahradziska - Kiry

#ksiezycowyspacer #ruszdupe #tatry

#ruszdupe #ruszdupechangelog #rrtech

Wprowadziłem małą zmianę na http://ruszdupe.anonim1133.me/.

Teraz nie powinno się wykrzaczać tylko z tego powodu, że ostatni wpis nie ma dystansu, powinno być w stanie odnaleźć sobie ten dystans w dalszych wpisach.

Pokaż spoiler

Już niedługo zima!
#ruszdupe

319 294 - 13 = 319 281

Niby niewiele, ale przynajmniej gdzieś indziej niż zawsze. Normalnie wycieczki rowerowe wyglądały u mnie: 3,5km do knajpy, piwko lub dwa, 3,5km do domu.
Więc o tyle #wygryw, że wkońcu #ruszdupe gdzieś indziej.

Na dodatek przez całe 13km bardzo fajny lekki deszczyk padał. Oby więcej mobilizacji, tylko że zawsze czasuPokaż całość

Witam sportowe mireczki! #rrtech

Wziąłem się za przepisanie skryptu do odejmowania. Chcę mieć wszystkie tagi pod jednym adresem.
Ważna informacja odnośnie wymaganych pozwoleń. Wystarczą dwa, na logowanie i pisanie na mikroblogu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

Mirasy,

Za 1,5h startuję w biegu na 10km. Trzymajcie kciuki. Dajcie plusa w celach dopingu!

#wykopbiega #alemisieniechce #ruszdupe

Szukam osób do gry w piłkę ręczną w Łodzi. Jeśli jesteś chętny lub chętna pisz lub dopisz się do grupy na FB: https://www.facebook.com/groups/recznalodz/

Gramy dzisiaj o godz. 19.00 szczegóły na grupie zapraszam :)

jeśli znasz jakąś osobę która chciała pograć przekaż jej to proszę :)

#reczna #pilkareczna #pilka #sport #lodz #ruszdupe

Pisałem ostatnio na mirko w sprawie piłki ręcznej w Łodzi. tutaj . Zgłosiło się sporo osób bo w samej grupie na fb uzbierało 16 ludków :)

https://www.facebook.com/groups/recznalodz/

Oczywiście nadal zapraszam do dołączania. I przy okazji pytam czy może ktoś z was wie o jakiejś wolnej sali na której można było by grać, niestety moje poszukiwania miejsca do gry w obecnym czasie kończą się cały czas informacją "wszystkie terminy zajęte".

@Pokaż całość

Sukces! Mireczki byłem biegać i nie umarłem. Tak jak przewidywalem kondycja 404, za to kolano całkiem spoko :) polecam wszystkim! #bieganie #ruszdupe