Menu
Wykop.pl
Wykop.pl
Główna
Wykopalisko
191
Hity
Mikroblog
Szukaj:
Zaloguj się
Zarejestruj się
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
199 055,73 - 19,07 = 199 036,66
20'BS + 2x(2000m@4:25 + 6x60''@3:25/90''Tr) + 2000m@4:25 + 20'BS
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
Pokaż całość
Najlepsze
Wszystkie komentarze
pestis
pestis
4 l.
@
dietyloamoniowy
:
bardzo ładnie
tak trzymać
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
199 262,91 - 10,42 = 199 252,49
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
199 345,64 - 20,00 = 199 325,64
5 kmBS + podbiegi: 25x200 m, 11% nachylenia, 550 m w górę, ostatnie 20 m schody + 5 kmBS
Na powrocie były momenty, że marzłem XD
Miłego
Pokaż całość
Najlepsze
Wszystkie komentarze
pestis
pestis
4 l.
@
dietyloamoniowy
:
bardzo ładnie
tak trzymać
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
199 419,55 - 6,00 = 199 413,55
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
199 586,92 - 17,80 = 199 569,12
20'BS + stadion 10 km narastająco @
4
:30-4:05/km + 25'BS
Fajen pogoda i 114 km w tym tygodniu z dwoma
Pokaż całość
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
199 870,15 - 7,11 = 199 863,04
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
200 002,50 - 23,57 = 199 978,93
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Najlepsze
Wszystkie komentarze
pestis
pestis
4 l.
@
dietyloamoniowy
: szalony szaleniec
KredaFreda
KredaFreda
4 l.
@
dietyloamoniowy
: ile robisz kilometrów miesięcznie?
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
200 110,87 - 21,78 = 200 089,09
45'BS + podbiegi: 20x200 m, 440 m w górę na 4 km i 440 m zbiegów na 4 km + 30'BS
Wyczekane ze startem do południa aż się zrobi ciepło. Jak będziecie unikać biegania w upale, nigdy się do niego nie zaaklimatyzujecie.
¯\_(ツ)_/¯
Pokaż całość
Najlepsze
Wszystkie komentarze
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
200 198,09 - 22,00 = 200 176,09
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Najlepsze
Wszystkie komentarze
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
200 328,46 - 22,16 = 200 306,30
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Najlepsze
Wszystkie komentarze
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
200 645,28 - 22,07 = 200 623,21
Jeśli po godzinie picie w bukłaku i flaskach jest zagotowane, to znaczy, że w końcu jest ciepło.
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
Pokaż całość
Najlepsze
Wszystkie komentarze
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
201 082,32 - 7,35 = 201 074,97
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
201 273,46 - 11,72 = 201 261,74
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Najlepsze
Wszystkie komentarze
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
201 579,74 - 11,60 = 201 568,14
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Najlepsze
Wszystkie komentarze
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
201 910,22 - 23,75 = 201 886,47
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Najlepsze
Wszystkie komentarze
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
202 049,90 - 22,81 = 202 027,09
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Najlepsze
Wszystkie komentarze
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
202 132,90 - 12,18 = 202 120,72
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Najlepsze
Wszystkie komentarze
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
202 262,96 - 12,54 = 202 250,42
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Najlepsze
Wszystkie komentarze
Rozwiń/Zwiń
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
202 499,19 - 15,40 = 202 483,79
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Najlepsze
Wszystkie komentarze
dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
4 l.
202 787,90 - 7,61 = 202 780,29
Miłego i #
proszeniebycgrubym
ᶘ
ᵒ
ᴥ
ᵒ
ᶅ
#
sztafeta
#
ruszdupe
Skrypt
|
Statystyki
Powiązane tagi
#
biegajzwykopem
#
proszeniebycgrubym
#
warszawa
#
rowerowyrownik
#
ruszdupechangelog
#
rrtech
#
tatry
#
ruszzad
#
pilkanozna
Regulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
bardzo ładnie
tak trzymać