Wpis z mikrobloga

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 17
204 527,24 - 29,06 = 204 498,18

30'BS + podbiegi 46x200 m, ostatnie 20 m schody, łącznie 1012 m w górę na 18,4 km + 30'BS

Dzisiaj inaczej. Liczył się czas spędzony na podbiegach, a nie ilość powtórzeń i ich tempo. Miały być 2 godziny w górę i w dół (bez dobiegu i powrotu), więc zrobiłem. Wszystko się ładnie zgrało i dobiło do 1000 m przewyższeń.
Do tego 2,5 kg obciążenia na plecach, bo lepiej nie robić tego bez picia.

To już chyba jakaś forma autyzmu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Miłego i #proszeniebycgrubym

#sztafeta #ruszdupe #bieganie

Skrypt | Statystyki
Pobierz
źródło: comment_1652972837pHYxjyC7rUumhNrWpTg4RE.jpg
  • 12
@mozgogrdyczka: Założenie było takie, że ma być 2 godziny i liczy się czas rozpoczęcia ostatniego interwału. Wszystko sobie dużo wcześniej obliczyłem i wiedziałem dokładnie ile powtórzeń zrobię. No to co robiłem przez te 2 godziny? Cały czas myślałem o tym, że zrobię mimo wszystko te kilka ponad założenie, bo 50 ładnie wygląda ( ) Na szczęście czas i równo 1K w górę złagodziły objawy choroby na
nie lubisz liczb pierwszych? ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@mozgogrdyczka: Zajebiste są. Zajebiste pod względem sprawiania mi dyskomfortu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Przy 50 wyszłoby równo 20 km. Po 10 na podbiegi i zbiegi, a do tego ładne 1100 m w górę i czas 2h 10 min ( ͡° ʖ̯ ͡°) Niepotrzebnie o tym myślę, dzieny (