Nogi rosną powoli (｡◕‿‿◕｡)

@pestis: wtedy ciągnie do przodu i biegnie się szybciej

@blazko: Następnym razem otaguje krypto XDDD

@nastycanasta: Według progu. Jedyny mankament, że są to wyliczenia Garmina i mimo, że z biegu po torze, jest lekki niesmak z tego powodu, bo mam świadomość, że mogą (choć nie muszą) być to wyliczenia dalekie od prawdy. Tak czy siak biegam tak i raczej jest okej, bo w każdej strefie męczę się tak jak powinienem.
Najpóźniej w kwietniu pójdę jednak na testy wydolnościowe i będę miał strefy ustawione dokładnie.

CoPokaż całość

@nohtyp_: U mnie średnio po 50 sekund w przedziale 52-46 sekund, ale pod dość mocne porywy wiatru i na totalnym luzie. Taka przebieżka pod górę żeby mięśnie trochę bardziej zapracowały, a w szczególności pośladki.