Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Reepo
  • 18
9 012 + 23 = 9 035

Wczorajsze otwarcie sezonu, druga jazda ever na dworze moim nowym Rose i Jezu, to jest taka różnica w porównaniu do mojego Eskerka 1.0 że szok xD Inna kwestia że od zakończenia poprzedniego sezonu schudłem 8kg i też podjazdy jakby takie o jeden rower lżejsze xDDD

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki
Reepo - 9 012 + 23 = 9 035 Wczorajsze otwarcie sezonu, druga jazda ever na dworze mo...

źródło: IMG_4700

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Reepo
  • 1
@matewoosh: aktualnie to jedynie jeszcze pozycja do poprawy, ewentualnie musze więcej jogi napierdzielać, żeby być bardziej flexi xDDDDD
  • Odpowiedz
TheDzemo
  • 30
8 983 + 29 = 9 012

Witam na pierwszej przejażdżce w tym roku, żyję. Chociaż niektórzy mogli stwierdzić, że po ostatniej, zeszłorocznej porażce to ja się nie nadaję, to ja na przekór będę rowerować tak jak mi się podoba i sprawie mi przyjemność ¯(ツ)/¯
Zimą próbowałem wzniecić moją kondycję spacerami, ale to na nic - moje nogi są słabe jak zapałki. Kondycyjnie dałem radę, ale mocy nie było już pod koniec
TheDzemo - 8 983 + 29 = 9 012 Witam na pierwszej przejażdżce w tym roku, żyję. Choci...

źródło: 48761f81-0a49-4322-8ba4-6a2a992f1b76

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WentylatorDoRozrzucaniaLuznychMysli
  • 1
@TheDzemo: skoro tylko rower to polecam trening interwałowy. Nie jakiś szalony, tylko na początek spróbuj wpleść w swoją jazdę jeden lub dwa segmenty, gdzie przez 3-5 minut jedziesz trochę szybciej, niż zwykle jeździsz. Np. +2-3 km/h i spróbować utrzymać to. Odpoczynek, a na koniec jeśli masz siły to sprint na 100 m ile fabryka dała. W ten sposób dasz bodziec mięśniom do rozwoju.
  • Odpowiedz
krytyk__wartosciujacy
  • 15
8 916 + 20 + 12 = 8 948

Prognoza pogody taka, że śmiało mogę ogłosić rozpoczęcie sezonu na #tysiaczmikroklonem
Wczoraj rodzinnie, ale trochę błocka było. A dzisiaj odwiedził nas kuzyn, to pokazaliśmy mu okoliczną dzicz. Błota też sporo.
Niczego nie żałuję

#
krytyk__wartosciujacy - 8 916 + 20 + 12 = 8 948 Prognoza pogody taka, że śmiało mogę...

źródło: Screenshot 2026-02-28 at 20-16-39 Dashboard Strava

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LuterKebab
  • 15
8 429 + 26 + 4 + 7 + 4 + 12 + 5 + 6 + 23 = 8 516

Pracodomy i nie tylko z ostatnich 3 dni bo w końcu pogoda pozwoliła (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Miło po 3 miesiącach mrozów zobaczyć w
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ksemidesdelos
  • 26
8 179 + 30 = 8 209

Delikatna przejażdzka na rozpoczęcie sezonu, szczerze mówiąc nie myślałem, że będzie odbyta w lutym, wcześniej planowałem nieśmiało marzec a tu proszę pogoda dopisała

podobno był to najcieplejszy ostatni dzień lutego od 30 lat w najzimniejszym lutym od 20 lat czy jakoś tak

po
Ksemidesdelos - 8 179 + 30 = 8 209 Delikatna przejażdzka na rozpoczęcie sezonu, szcz...

źródło: 28_luty_2026

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi