miraski pytanie da się ten plan też podzielić jak abo netflixa czy yt?
wychodzi połowę taniej
no i czy jest jakiś tag dla indoor żeby nie spamować szosa? ( ͡º ͜ʖ͡º)
#rouvy #szosa

Ktoś chętny na dołączenie do rodzinki Rouvy na 3 miesiące od dzisiaj? Koszt 3.30 eur / mc. Trochę przegapiłem Black Friday, ale okazało się, że kod jeszcze działa - więc aktywowałem i szukam ludzi
#szosa #rouvy #cebula

Od wczoraj trwa akcja "Trenażer z funkcją pomagania". Za każdy kilometr przejechany na przygotowanej trasie w ramach wydarzenia, Decathlon przeznacza 1 zł dla dzieciaków na sprzęt sportowy z Wrocławskiego Centrum Opieki i Wychowania. Można zapisać się do eventu i na maila otrzymamy linka do trasy

https://go.decathlon.pl/l/trenazer-z-funkcja-pomagania/655b7ce9-08e8-4194-9821-d37ea24cb261?fbclid=IwAR1IK_2ygzwfttj3K5voZNttcS7JQ999fCaPnJQgBgxmCyMEGEQT_G-2elY

#decathlon #rouvy #rower #trenazer #pomagajzwykopem

Wpadła promka z okazji czarnego piątku, nie szuka ktoś rodziny / członka do grupy? :D
#rouvy #trenazer

Witam Państwa, zastanawiam się nad dwoma modelami trenażerów: Elite Suito-T i Wahoo Kickr Core. Oba bardzo podobne, oba w podobnej cenie. Ktoś ich używa? Poleca, odradza? Niezbyt interesują mnie waty itp., chcę tego używać w połączeniu z Rouvy.
#rower #trenazer #rouvy i proszę mnie nie zabić za #zwift

Mireczki z tagów #trenazer #zwift #rouvy #szosa kręci ktoś z was na trenażerze i korzysta z tabletu do aplikacji typu zwift / rouvy? Działa to jakoś? Zastanawiam się nad zakupem właśnie tableta tylko po to no i jest sens? Na androidzie z tego co widzę to jest jeszcze tylko traineroad ale też wszystko płatne w abonamencie? Ewentualnie tablet z windowsem tylko czy to działa tak samo jak na komputerze?

811 901 + 19 + 32 + 33 + 22 + 31 + 24 + 38 + 103 + 37 + 24 + 23 + 20 = 812 307

Dorzucam od siebie znowu trochę kilometrów.
Przejechałem ostatnio pierwszą trenażerową setkę z prawie 1500up.. sroga chłosta xD
Nogi zmęczone, muszę zrobić kilka dni resetu od treningów, bo w tym momencie często późnymi wieczorami kręcę dopiero po pracy i po ogarnięciu wszystkich obowiązków.

#Pokaż całość

811 700 + 35 + 33 + 10 + 45 + 40 + 38 = 811 901

Suma z tygodnia chomikowania. Wróciłem na Zwifta po problemach z synchronizacją ROUVY z Garminem. Ogólnie środowisko Zwifta jednak bardziej mi odpowiada.

#szosa #rower #stacjonarnyrownik #rouvy #garmin

Skrypt | Statystyki

#rouvy #trenazer #stacjonarnyrownik

Pogoda za oknem średniawka i kwestią czasu jest jak codzienne dojazdy do roboty zamienię na zbiorkom.
Z kobitą jesteśmy zdecydowani na zakup trenażera do rekreacyjnej jazdy i trochę podciągnięcia formy coby na wiosnę nie uczyć się jazdy na nowo.

W związku z tym mam kilka pytań.

Jaki trenażer do 2500 zł?
Dwa warunki: napędzał będzie to trekking z kasetą 8biegową, trenażer kompatybilny z apką Rouvy coby zajoba nie dostaćPokaż całość

#trenazer #szosa #rouvy
1) Ktoś kojarzy jakie były promki na Rouvy na zeszloroczne blackfriday/weeks?
2) Czy na Rouvy też są jakieś plany treningowe, które pozwolą mi przetrwać okres jesienno-zimowy? Nie jestem żadnym koniem wyścigowym, a raczej poczatkującym i chciałbym takie treningi dla botów, które pozwoliłyby mi sprogresować i dobrze przygotować się do sezonu 2024. Może coś polecicie od siebie na start?
Pozdrower

809 162 + 29 + 7 + 27 + 31 + 16 = 809 272

Zbiór z zeszłego tygodnia. Przerzuciłem się na Rouvy dla testów i wydaje mi się byc dużo fajniejsze od Zwifta, ale mam jedna zagwozdkę. Jak to jest, że wszystkie aktywności z Rouvy nie mają wpływu na obciążenie treningowe i pułap tlenowy na garminie? Connect nie interpretuje tych treningów jako treningi. Czy da się to jakoś naprawić?

#szosa #Pokaż całość

#rouvy #zwift #trenazer #rower Ktoś chce zaoszczędzić trochę na subskrypcji rouvy i chce ze mną stworzyć rodzinkę? Przy 5 osobach wyjdzie 28zł/mc To ponad dwa razy taniej niż indywidualna subskrypcja. Mam zamiar wykupić subskrypcje na najbliższe 6 mcy.

#zwift #rouvy #komputery #trenazer

Szukam laptopa do płynnego odpalenia aplikacji takich jak Zwift czy Rouvy + jakieś przeglądanie neta/Netflix.
Czy laptop Laptop Dell Inspiron 3542, Intel Core i5 8 GB z kartą graficzną nVidia GeForce 820M będzie wystarczający?

#rouvy
Dzisiaj zarejestrowałem się w Rouvy i mam 14 dni testowe. Poleci ktoś jakieś najlepsze trasy? Zrobię pewnie z 10, najlepiej coś co zajmie 60-90 minut.

265 171 + 27 + 18 + 39 + 34 + 33 + 41 + 34 + 25 + 25 + 49 + 23 + 51 + 24 + 9 = 265 603

Taaaa... zacząłem sezon na trenażer. W tym roku padnie pewnie pierwsze Gran Fondo na chomiku :P
Zimowanie rozpoczynam z FTP 225 i 3,7 W/kg. Zobaczymy co będzie na wiosnę.

#stacjonarnyrownik #rouvy

264 434 + 49 = 264 483

Ponad 2400m przewyższeń na #rouvy. Przy trzecim (z czterech) podjeździe już nie byłem taki uradowany jak na początku.

#stacjonarnyrownik #trenazer

Skrypt

Chory plan na jutrzejszy poranek ᕦ(òóˇ)ᕤ #trenazer #rouvy

Wczoraj podczas jazdy po Słowenii Rouvy złapało laga w takim malowniczym miejscu.
#szosa #trenazer #rouvy

W stanach to mają jednak nudne trasy #rouvy #trenazer

#zwift #rouvy #szosa Mirki, dołączyłem do klubu #trenazer i teraz czas na poszukiwania wentylatora, nie chcę kupować wahoo headwind (przynajmniej teraz). Może macie coś do polecenia? Czym Wy się chłodzicie? :)