Różne są sposoby ostrzegania i ochrony przed szkodliwym działaniem promieni społecznych. Lubimy się opalać, lubimy wypoczynek w miejscach gdzie słońca jest po dostatkiem, ale co robić, gdy jest go za dużo?

Z miniaturką, bo ciekawie wygląda.

Tylko dla hardcore'ów

Cudowne lekarstwo na wszystko (no, prawie wszystko) istnieje i zapewne masz je w swojej apteczce. To zwykła aspiryna. Zwykła? Nie... Prawdziwe panaceum. Oto 10 częstych dolegliwości, które możesz z łatwością rozwiązać tą wyjątkową tabletką.

Naukowcy alarmują, że opalanie może uzależniać tak samo, jak a-----l, n-------i lub przegladanie Wykopu. Nic więc dziwnego, że tak wiele osób uwielbia wygrzewać się na słońcu lub w solarium.

Wiedzieliście, że wygrzewając się na słońcu, najlepiej jest pić... kawę (może być mrożona, bo chodzi o kofeinę)? Naukowcy planują nawet opracować kremy do opalania zawierająca kofeinę, bo obniża ona ryzyko zachorowania na nowotwory skóry.

Pamiętajcie nie ma nic zdrowego w opaleniźnie!

Film o podstawowych zasadach, jakich należy przestrzegać, by opalanie nie szkodziło

Substancja produkowana przez skórę wystawioną na działanie słońca umożliwi stworzenie środków przeciwbólowych.

Przestało padać i pogodynki wróżą upały. Przeciętny klient Biedronki dopiero teraz może liznąć trochę słońca. Jak się bezpiecznie opalać, co robić w przypadku oparzenia czy udaru słonecznego? W sam raz na wakacje..

Czerniak - uważaj na niego! jak nie zachorować na czerniaka? komu on grozi? Czym w ogóle jest czerniak? W połowie przypadków powstaje w obrębie skóry uprzednio niezmienionej, w połowie ze znamion, potocznie nazywanych pieprzykami. Szczególnie niebezpieczne są znamiona o nierównych...

Jaką wiadomość przesłałbyś do młodszego samego siebie? Kampania na rzecz informowaniu o czerniaku złośliwym. Przy okazji nadchodzącego lata.

ale czy nie warto opalić się już dzisiaj? Opalanie online :)

Solarium to bardzo wygodny i szybki sposób na opalenie się. Więc czemu nie zbudować sobie solarium w domu?

Powstaje dzięki pięknej opaleniźnie. Zyskujesz go zabiegając o swoją urodę i przyjemności. Tworzy się na twarzy...

Lato w pełni – pora więc rozprawić się z mitami dotyczącymi opalania. Zastanawiasz się, czy na wakacje zrezygnować z peelingu oraz czy w Mrągowie i na Majorce słońce opala tak samo? Ten poradnik jest dla Ciebie. Wątpliwości wyjaśnia dr Agnieszka Bliżanowska

Leżenie plackiem na plaży jest passe - coraz popularniejszy staje się aktywny wypoczynek na piasku. Mamy do wyboru klasyczny aerobic, nordic walking, ćwiczenia jogi, tai-chi, stretching i wiele innych propozycji.