Jak wypełniacie tę dziurę, która powstaje po zaprzestaniu kilkugodzinnych maratonów pornu?
Przy okazji, unikacie podczas odwyku rzeczy, które powodują ogromne skoki dopaminy?
#nofapchallenge
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#nofapchallenge #nogameschallenge #nowykopchallenge
Po lekturze reddita stwierdziłem, że ludzi często niszczy zawalenie wyzwania i zawalają ciągle.
Challenge półroczny był realny, ale go porzuciłem. Jestem bardzo uodporniony, tak samo na gry.
Kolej na mniej wykopu. Usunięcie konta nic nie da, pozostaje zwyczajnie unikać.
Zaglądanie codziennie na krótko to zły pomysł, mniej wymagające jest zaglądanie w soboty.
Limit wykopu wznawiam i zaostrzam z 6 do 3,5 godziny tygodniowo.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poleglem wiele razy ale zaczynam od nowa. To co zauwazylem to ze strasznie w dol leci samopoczucie, momentami wrecz okropnie w pierwszych tygodniach. Dalej nie wiem czy nastepuje zmiana bo jeszcze nie udalo mi sie dotrwac do 90dni ale podjalem meska decyzje i wytrwam. Oby to nie byl stracony czas.. Benefity sa i owszem ale to z-----e samopoczucie jest tak mocne ze pozostale plusy z tego challengu robia sie malo znaczace. Nie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pijekubusplay: I zebys mnie zle nie zrozumial. Oczywiscie ze mam ogromne cisnienie i ochote na odpuszczenie ale przy odpowiednio dobrym powodzie jestem w stanie to zniesc. Najgorsze gdy pojawiaja sie wachania gdy widzisz ze nie jest lepiej ale podkreslajac ponownie, dam sobie 90dni i bede przez ten czas omijal takie rozwazania a potem zdecyduje co dalej/
  • Odpowiedz
@pijekubusplay ps wiem ze to forma pocieszenia ale 3 miechy to naprawde duzo :D szczegolnie dla poczatkujacego ale dzieki :)
Bede bardzo zadowolony jak uda mi sie to osiagnac, to bedzie nastepny cel zrealizowany na liscie 'niemozliwe'
  • Odpowiedz