#teczowepaski #ladnypan #nocnyteczowy

Ej #teczowepaski jakie polecacie książki z wątkiem #lgbt do poczytania w te nudne jesienne wieczory? #czytajzwykopem #ksiazki

czujecie zmniejszenie ciśnienia po polucji?
#nofapchallenge

Dzisiaj poszło w majty przez sen :/
#nofapchallenge

Dzień 158 #nofapchallenge #nofap

60/nieskończoność

Dzisiaj trochę kijowo, bo 2 polucje w nocy mnie złapały w odstępach 2 godzin, ale idę do przodu.
Nareszcie przestałem tylko wegetować, zapisałem się na boks. Od ponad miesiąca zacząłem naukę norweskiego i muszę przyznać, że z łatwością idzie mi przyswajanie nowych słówek, także podstawy mam już ogarnięte.

#nofapchallenge

Postanowiłem zrobić sobie #nonutnovember. Dzisiaj mija 14 dzień. Najgorsze były początki, ale nie o tym chciałem napisać. Jedyne co zauważyłem w ciągu tych 14 dni to: problemy z koncentracją i zasypianiem, dziwny biorący się znikąd w---w na wszystko, częstsze niekontrolowane zwody. Samopoczucie podobne jak przed challengem. No może mam trochę więcej energii bo mnie nosi. Tylko co z tej energii jak nie mogę się na niczym skoncentrować?

Wiecie co?Pokaż całość