@LZBNZ: Tak, można narzekać, że jest chcica, ale mimo wszystko fajnie jest się poczuć taki podniecony. Gdzie nie popatrzysz każdą byś ruchał i zgwałcił nawet wzrokiem.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@QiZiW: wizyta u specjalisty to opcja dla naprawdę cięższych przypadków.
Bardzo dobrze zrobiłeś szukając pomocy właśnie tam.
Ja tak jak z papierosami trzymałem się od tego z daleka.
Problem w tym że u mnie masturbacja była górą, mam partnerkę ale ręką zawsze dostępna.
Kto żyje w związku to wie, dzisiaj dzieci są, jutro człowiek zmęczony po pracy. Do tanga trzeba dwojga, obie strony muszą tego chcieć.
Dzisiaj mój 18 dzień,
  • Odpowiedz
Notatki z Day 5:

- nastrój: zmienny, z częstszym irytowaniem się na ludzi, ale i większą asertywnością i śmiałością niż zawsze.
- fantazje: brak. Myśli o fapaniu pojawiają się, ale raczej z rana, potem cisza (poranny wysoki testosteron).
- blokady: skuteczne. No i nie mam na razie takiego ciśnienia, by walczyć z blokadami.
- ciekawostka: wspieranie ludzi w ich walkach pomaga samemu uporać się z problemem i odpowiednio ukierunkować myśli.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Pendragon979: najlepsza była by jakaś pustelnia, erem czy inny zakon. Tam bracia by zagwarantowali brak pokus przez jakiś czas. Albo jakiś obóz pracy. Jak człowiek zmęczony to nie ma siły na głupoty. Jak pracowałem jakiś czas w delegacji na budowie to byłem wtedy zbyt zmęczony.

Myślę że najważniejsze to odrzucić rzeczy które w pierwszej kolejności nas ciągną na dno. A na resztę być uczulonym. Bo przecież od reklam bielizny na
  • Odpowiedz
NoFAP HardMode 5 Dzień ᕦ(òóˇ)ᕤ
Lece z cynkiem i chyba własnie dzięki temu, poprawia mi się cera, trądzik znika.
Zamiast brać się za jakieś gówniane kremy pełne chemii, trzeba szukać pierw przyczyny problemu i go rozwiązać. Bo nawet jeżeli jakiś krem z Czarnobyla wam zadziała, to tylko przykryje jeden z objawów problemu a w organizmie dalej będzie jak w chlewie obsranym gównem.
Podstawa to dieta, wywalić
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@Pendragon979: pięknie się czyta ten wpis to jednak dopiero początki, wykorzystaj ten czas by przygotować się psychicznie na spojrzenie swoim demonom prosto głęboko w oczy. Umysł będzie domagał się dopaminowej nagrody w pewnym momencie, będzie się bardzo domagał... Gdy przypomnę sobie najgorsze chwile... Aż nie rozumiem dlaczego się oparłem.. dlaczego wytrzymałem... Każde przejście takiej próby charakteru to kolejne nowe ability także powodzenia
  • Odpowiedz
@Lahoz: dzięki wielkie, będziem walczyć.

. A z ciekawości co to za najlepszy nofap materiał?


Mogę podesłać na priv.

@R2D2-8989: właśnie, w tym rzecz. W tych momentach, kiedy miałem już dłuższy okres abstynencji...wszystko łamało się przez nagły impuls, nawet bez powodu, bez żadnej pokusy, żadnego inicjatora. Liczę na to, że tym razem, zbudowany doświadczeniem, wygram. Tak więc dzięki za wsparcie!
  • Odpowiedz