10 Maj - start suplementacji ashwagandhy
15 Maj - start nfc hardmode
19 Maj - start zimne prysznice

W między czasie silka.
Ograniczony fb, Ig, snapchat do minimum.
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Borysk5: Szanuję polski internet za to że gdyby to napisał ktoś na wykopie to wiedziałbym że to oczywisty bait, a na takim reddicie to prawdopodobnie jest pisane na poważnie i ci ludzie plusują to równiez na poważnie xd
  • Odpowiedz
@Przegrany_Joker: iq da się zwiększyć? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Spróbuj coś pogłębiającego samoświadomość- "Przebudzenie" A. de Mello, "Sapiens. Od Zwierząt do bogów" Y..N.Harariego, "Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka", "Pułapki umysłu" Kahnmanna.
  • Odpowiedz
5 dzien dzis, czulem dzis dosc silna chęć wiec poszedłem na trening i udalo mi sie przebiec 17,5 km jak dla mnie to bardzo dobry wynik, bylem sam w lekkim szoku, potem szybko na trening siłowy
#nofapchallenge
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mój własny mózg chce mnie wykończyć a już myślałem że to będzie koniec już czułem się świetnie, poczułem już wolność od tego z-------o nałogu a tu dzisiaj dobiło mnie do ziemi depresja na pełnej k----e, jeszcze w weekend (,)
#nofapchallenge #nopornchallenge #uzaleznienie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@QiZiW: zeszyt a4 i pisanie pamiętnika. Ja tak robię od 20 lat. Mniej lub bardziej reguralnie. Im większe problemy tym dłuższe episy. Spróbuj sobie przypomnieć początki. I pisz ci przyjdzie ci do głowy.
Całą noc przed tobą.
  • Odpowiedz
Dzis jestem caly czas trigerred.Wczoraj jechałem przez miasto i wszytkich bilbordach byly skapo ubrane kobietylub pokazujace tylek , strasznie mnie to wkurza ze sprowadza sie kobietę do produktu ktory mozna reklamować
#nofapchallenge
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach