Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Android
- 1
@Turiin: ja praktykowałem nofap chodząc na siłownię i nie przynosił mi żadnych efektów. Poza wzrostem libido co było całkiem przyjemne gdy go przerwałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@typbezkasy95: 10 godzin to jeszcze nic ja raz 4 doby wytrzymałem
- 1
@GreatestLoser: o cholibka. Musial miec silną wole
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 5
@Straizo tak cie widze
źródło: comment_fLMP14JZO3rFqDzOysx9MFNFtB9NqAcA.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@niesmakujemitakawa co zmieniłeś w swoim życiu przez ostatni rok (bo widzd ze jestes od dawna na nofapie) w swoim zyciu abys byl bardziej szczesliwy ?
- 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@SirRoger: pierwsze 4/5 dni były najcięższe. Staram sobie jakoś organizować czas by się nie nudzić oraz unikam triggerów. Dzięki temu, nie myślę za bardzo o nawrocie.
- 2
@mlodyabstynent: już o to pytałeś ☺️
- 1
Jaka alternatywa jest obecnie dla nie istniejącego już programu k9 web protection?
#nofapchallenge #programy
#nofapchallenge #programy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@Testujezycie: myślisz że tego nie wiem. Już ponad 10 lat się z tym męczę i trochę na ten temat poczytałem. Ale nie potrafię tak tego żucić..
- 1
1/7 (23.09.2019) #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn
Po jednodniowej przerwie kontynuuję nofap.
Po jednodniowej przerwie kontynuuję nofap.
@wyjzprz2: zróbmy nofapa rotacyjnie
Czy ktoś próbował psychiatrycznie wyleczyć się z PMO za pomocą odpowiedniej farmakoterapii? Jako, iż leczę się na #depresja, przyjmuję #ssri, a jako efekt uboczny mam bardzo zaniżone libido. Jakkolwiek, nałóg PMO wciąż przebija się w rzadszej częstotliwości i z mniejszą intensywnością, ale jednak. Chciałbym całkowicie z tym zerwać. Czy są jakieś środki, które mogę poprosić lekarza, żeby równolegle wyeliminować PMO z mojego życia? #nofapchallenge
- 1
@grajkoo: Dutilox 60mg/dzień
@TheAdonaiBouncer: zmiana leku na inny wraz ze zwiększeniem dawki może pomóc. Ale nie załatwi sprawy. Najlepszym rozwiązaniem będzie jednak terapia nakierowana na problem. Powodzenia.
#anonimowemirkowyznania
Mam problem z łbem i tak konkretny, że myśle już o prochach żeby chociaż mieć jakąś radość z tego życia XD ja wiem że to może wydawać się śmieszne ale tkwię w jakieś anhedonii i myślę o piachu na 30 stce. Nie wyobrażam sobie przyszłości, jestem debilem, książki nie pomagają co z tego że czytam jak nawet nie wiem co, robie notatki ale to i tak wylatuje, słówka z
Mam problem z łbem i tak konkretny, że myśle już o prochach żeby chociaż mieć jakąś radość z tego życia XD ja wiem że to może wydawać się śmieszne ale tkwię w jakieś anhedonii i myślę o piachu na 30 stce. Nie wyobrażam sobie przyszłości, jestem debilem, książki nie pomagają co z tego że czytam jak nawet nie wiem co, robie notatki ale to i tak wylatuje, słówka z
@AnonimoweMirkoWyznania: @Fritzowski: Pamięć to coś co wymaga ćwiczeń. Teraz musicie włożyć znacznie więcej pracy w zapamiętanie czegoś, ale z czasem będzie łatwiej.
- 2
MocnyZwyrodnialec: @SkrytyZolw: Masz dobre geny i tyle, nie twórz wokół tego wyszukanej ideologii ciężkiej pracy nad sobą
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@TrollingMasterNinja: co nie znaczy że bor się opowi nie przyda. Tylko nie w postaci środka owadobójczego ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@MrPawlo112: weź paroxinor.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez moderatora
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czytałem dziś te wasze wysrywy i powiedzcie mi jak można ujarzmiać bucyfała przez 3h dziennie XDDDDD?
#nofapchallenge
#nofapchallenge
@tazos: Jak przeżyjesz 2 miesiące, to potem masz jazdę z górki i praktycznie pełną kontrolę. Jeżeli fapowałeś z rana to możesz np wdrożyć w to miejsce jakąś porann rozgezewkę, to samo wieczorem jakieś pompki, przysiady, itp.
- 1
@Herron: dzięki za porady cumplu. W ciągu ostatnich 3 lat starałem się poprawić w organizacji czasu, produktywności i nabraniu nowych nawyków, aktywności.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania znajdź kogoś kto Cię wesprze w trudnych momentach ;) kogoś do kogo będziesz mógł zadzwonić żeby pogadać byleby nie walić kapucyna, rób cos! Jak siedzisz w domu przy kompie to będzie Ci się chciało walić i tyle... Zaplanuj tak dzień że jak przychodzisz wieczorem to kolacja, prysznic i spać. No i nie myśl tyle o tym że musisz przestać, wytrzymaleś 5 dni teraz, jak zwalisz konia to przy następnej absencji
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Chcę założyć grupę wsparcia dla osób z #depresja, tylko tą rzeczywistą, zdagnozowaną przez lekarza, a nie tą, którą wmawiają sobie nastolatkowie w okresie dojrzewania, żeby być bardziej cool i mieć więcej atencji. Opcjonalnie osoby z #chrzescijanstwo, bo sam jestem głęboko wierzący, chociaż to nie mus. Na czym to miałoby polegać? Myślę, że zwyczajna wymiana pw i rozmowa na różne tematy w atmosferze zaufania i zrozumienia to
@TheAdonaiBouncer: przez wymianę pw nie stworzy się grupy. Pw to tylko kontakt jeden na jeden. Trzeba by stworzyć możliwość jakiegoś grupowego gadania
@TheAdonaiBouncer takim czymś nieświadomie można zaszkodzić. Wiesz, niektórzy mają naprawdę ciężka sytuację i rozmawiano o tym, może sprawić z jedna ze stron będzie miała pogorszenie. Oczywiście niechcący.
Chciałabym, mieć z kim o tym rozmawiać ale boję się że swoim negatywnym spojrzeniem na świat tylko zranie ludzi.
Chciałabym, mieć z kim o tym rozmawiać ale boję się że swoim negatywnym spojrzeniem na świat tylko zranie ludzi.
- 4
Wpis @majkel_scofield mnie zainspirowal aby sprawdzic ile przenaczylem godzin na p-grafie
Sprawdzianem i od kiedy zauważyelm,ze to uzależnienie wyszło mi od 4 lutego 2018 190dni. Ja p------e w ciągu 21 miesięcy masturbowałem jeśli to policzyć dzień po dniu to 6 miesięcy i 24 dni. idac dalej to często na 1 masturbacje poswiecalem 3h na oglądaniu p-grafi wiec 3h x 190ilosc pojedynczych dni = 570 godzin
Przez prawie 600 godzin moglbym nauczyc sie
Sprawdzianem i od kiedy zauważyelm,ze to uzależnienie wyszło mi od 4 lutego 2018 190dni. Ja p------e w ciągu 21 miesięcy masturbowałem jeśli to policzyć dzień po dniu to 6 miesięcy i 24 dni. idac dalej to często na 1 masturbacje poswiecalem 3h na oglądaniu p-grafi wiec 3h x 190ilosc pojedynczych dni = 570 godzin
Przez prawie 600 godzin moglbym nauczyc sie
@toendpmo: potrafiles ciosac pal przez 3 godziny?! Jakim cudem ci jeszcze nie odpadł?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@HabemusWpi3rd0l: normalna reakcja organizmu po samogwalcie. Pryszcze, lysienie, brak checi na cokolwiek, zle samopoczucie.

















#nofapchallenge
źródło: comment_OJYjzs8fSJovxudmqqazAl9ZfxL2fUWN.jpg
Pobierz