Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy ktoś próbował psychiatrycznie wyleczyć się z PMO za pomocą odpowiedniej farmakoterapii? Jako, iż leczę się na #depresja, przyjmuję #ssri, a jako efekt uboczny mam bardzo zaniżone libido. Jakkolwiek, nałóg PMO wciąż przebija się w rzadszej częstotliwości i z mniejszą intensywnością, ale jednak. Chciałbym całkowicie z tym zerwać. Czy są jakieś środki, które mogę poprosić lekarza, żeby równolegle wyeliminować PMO z mojego życia? #nofapchallenge
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@TheAdonaiBouncer: zmiana leku na inny wraz ze zwiększeniem dawki może pomóc. Ale nie załatwi sprawy. Najlepszym rozwiązaniem będzie jednak terapia nakierowana na problem. Powodzenia.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mam problem z łbem i tak konkretny, że myśle już o prochach żeby chociaż mieć jakąś radość z tego życia XD ja wiem że to może wydawać się śmieszne ale tkwię w jakieś anhedonii i myślę o piachu na 30 stce. Nie wyobrażam sobie przyszłości, jestem debilem, książki nie pomagają co z tego że czytam jak nawet nie wiem co, robie notatki ale to i tak wylatuje, słówka z
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@tazos: Jak przeżyjesz 2 miesiące, to potem masz jazdę z górki i praktycznie pełną kontrolę. Jeżeli fapowałeś z rana to możesz np wdrożyć w to miejsce jakąś porann rozgezewkę, to samo wieczorem jakieś pompki, przysiady, itp.
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania znajdź kogoś kto Cię wesprze w trudnych momentach ;) kogoś do kogo będziesz mógł zadzwonić żeby pogadać byleby nie walić kapucyna, rób cos! Jak siedzisz w domu przy kompie to będzie Ci się chciało walić i tyle... Zaplanuj tak dzień że jak przychodzisz wieczorem to kolacja, prysznic i spać. No i nie myśl tyle o tym że musisz przestać, wytrzymaleś 5 dni teraz, jak zwalisz konia to przy następnej absencji
  • Odpowiedz
Chcę założyć grupę wsparcia dla osób z #depresja, tylko tą rzeczywistą, zdagnozowaną przez lekarza, a nie tą, którą wmawiają sobie nastolatkowie w okresie dojrzewania, żeby być bardziej cool i mieć więcej atencji. Opcjonalnie osoby z #chrzescijanstwo, bo sam jestem głęboko wierzący, chociaż to nie mus. Na czym to miałoby polegać? Myślę, że zwyczajna wymiana pw i rozmowa na różne tematy w atmosferze zaufania i zrozumienia to
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@TheAdonaiBouncer takim czymś nieświadomie można zaszkodzić. Wiesz, niektórzy mają naprawdę ciężka sytuację i rozmawiano o tym, może sprawić z jedna ze stron będzie miała pogorszenie. Oczywiście niechcący.
Chciałabym, mieć z kim o tym rozmawiać ale boję się że swoim negatywnym spojrzeniem na świat tylko zranie ludzi.
  • Odpowiedz
Wpis @majkel_scofield mnie zainspirowal aby sprawdzic ile przenaczylem godzin na p-grafie

Sprawdzianem i od kiedy zauważyelm,ze to uzależnienie wyszło mi od 4 lutego 2018 190dni. Ja p------e w ciągu 21 miesięcy masturbowałem jeśli to policzyć dzień po dniu to 6 miesięcy i 24 dni. idac dalej to często na 1 masturbacje poswiecalem 3h na oglądaniu p-grafi wiec 3h x 190ilosc pojedynczych dni = 570 godzin

Przez prawie 600 godzin moglbym nauczyc sie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@timigo: Księgarz z Kabulu, Kongo, Rzeka Krwi, Tylko Prawda a jak to skończę to mam jeszcze Archipelag Gułag i Dzieje Wypraw Krzyżowych Runcimana do przeczytania
  • Odpowiedz