Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
23
Porządny podcast psych. klinicznego o problemie i leczeniu uzależnienia od p---o

Na wykopie dużo się mówi o depresji. Niewątpliwie jednym ze współwystępujących problemów utrzymania relacji czy zaburzonej samooceny może uzależnienie od pornografii i jej negatywne skutki. Nie zastąpi to psychoterapii, ale dla tych co nie chcą pomocy psychologa może być to pierwszy krok do poprawy.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- 48
- 46
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@dzejti_1996: Im dalej w las tym coraz łatwiej :) Ale pamiętaj musisz mieć zajęcie. Ja teraz mam tyle wolnego czasu i tyle ponysłów że nie wiem od którego zacząć
- 57
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
- 6
@jdmfan: 5x w tygodniu treninig (3x siłka, 2x boks), staram się codziennie medytować (medytacja mindfullness), i przede wszystkim no trzeba się zająć czymś, nuda jest często największym wrogiem dla osób które chcą prowadzić NoFap
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@User-2018-07: myślę że masz spory talent :)
- 0
@piter2020: dziekuję
- 0
zrobiłbym se nofap challenge ale wiem że bedzie ciezko ja mam zryty łeb dajcie jakieś porady jak sobie radzicie z tym cisnieniem
#nofapchallenge #nofap
#s--s #pomocy
#nofapchallenge #nofap
#s--s #pomocy
źródło: comment_1670329938wJ1stu6c2ypjkRNrkt5jKp.jpg
Pobierz@morgiel: znajdz sobie zajęcie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 54
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
Komentarz usunięty przez autora
#nofap dzień 593
Dziś miałem nocną polucję, ale nocną polucję miałem też 6 dni temu.. Tak to za każdym razem nocne polucje miałem co 2-3 miesiące.. dziwne
#nofapchallenge
Dziś miałem nocną polucję, ale nocną polucję miałem też 6 dni temu.. Tak to za każdym razem nocne polucje miałem co 2-3 miesiące.. dziwne
#nofapchallenge
- 5
@bulbulator90: Dzięki :D
całkowita abstynencja :D nie mam i nigdy nie miałem kobiety.
Jest to możliwe dzięki Panu Bogu.
całkowita abstynencja :D nie mam i nigdy nie miałem kobiety.
Jest to możliwe dzięki Panu Bogu.
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 47
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
konto usunięte via iOS
- 4
@Isildur: trzymam się
źródło: comment_1670190679WRdUyfB4C51axwEzuflgUy.jpg
Pobierz"W tym stanie zawsze walę. Frustracja bije w zenit"
Pograłem w gierkę, przejrzałem gorące juz 2x. Do tego fb i insta i znów gierka. Strasznie mi się nudzi. W takich sytuacjach zawsze #masturbacja
to zabijało nudę.
Teraz się trzymam ale jakoś bez satysfakcji.
#nofapchallenge #nofap
Pograłem w gierkę, przejrzałem gorące juz 2x. Do tego fb i insta i znów gierka. Strasznie mi się nudzi. W takich sytuacjach zawsze #masturbacja
to zabijało nudę.
Teraz się trzymam ale jakoś bez satysfakcji.
#nofapchallenge #nofap
6/90 flatline przyszedł wcześniej niż się spodziewałem, brak chęci do czegokolwiek, rano nie mogłem wstać z łóżka
#nofap
#nofap
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Zobacz może tę książkę
https://www.scribd.com/document/492796633/Thaddeus-Birchard-Pokonanie-seksualnego-uzale%C5%BCnienia
Uzależnienie to problem wielopłaszczyznowy
https://www.scribd.com/document/492796633/Thaddeus-Birchard-Pokonanie-seksualnego-uzale%C5%BCnienia
Uzależnienie to problem wielopłaszczyznowy
- 56
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 59
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 2
Dopisać mnie
- 4
Troche to dziwne, że już kilku odpadło a nowi dochodzą :D Chociaż uczciwość jest napewno cenna. Myśle, że liczenie dni, nakłada na nas niepotrzebną presję. Chłopaki życzę odwagi ! I idziemy dalej.
- 58
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

@hinzeq 58
- 58
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@slavic_doomer gratulacje dla tych co wytrzymali. Powodzenia dla poległych
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Koledzy, czy serwer discorda dziala jeszcze?
Wiem, ze kiedys byl ale juz mnie na nim nie ma (pewnie zostalem usuniety za brak aktywnosci xD - nie dziwne, na discorda rzadko wchodzilem)
Znalazlem wpis mireczka z zapro ale nieaktualne juz :/
https://www.wykop.pl/wpis/49753855/witam-zapraszam-na-discorda-nofap-https-discord-gg/
Wiem, ze kiedys byl ale juz mnie na nim nie ma (pewnie zostalem usuniety za brak aktywnosci xD - nie dziwne, na discorda rzadko wchodzilem)
Znalazlem wpis mireczka z zapro ale nieaktualne juz :/
https://www.wykop.pl/wpis/49753855/witam-zapraszam-na-discorda-nofap-https-discord-gg/
@benc_benc jeżeli nadal zainteresowany to mamy taki serwer :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 21
Jest mega ciężko, do tego Piszę ze szczupłą laską. Mam wrażenie, że mi jaja eksplodują, ale trzymam się dalej
#nofap
#nofap
źródło: comment_16697964574dQWpDfEuqKQ1kRcqfHJr6.jpg
Pobierz














Mówili przecież, że zrobić się nie da,
Lecz on tak oto główkuje;
Kto wie, może on zdoła
I racji nie przyzna, póki sam nie spróbuje.