Zobacz może tę książkę
https://www.scribd.com/document/492796633/Thaddeus-Birchard-Pokonanie-seksualnego-uzale%C5%BCnienia
Uzależnienie to problem wielopłaszczyznowy

Dopisać mnie

Troche to dziwne, że już kilku odpadło a nowi dochodzą :D Chociaż uczciwość jest napewno cenna. Myśle, że liczenie dni, nakłada na nas niepotrzebną presję. Chłopaki życzę odwagi ! I idziemy dalej.

@Isildur: kolejny miesiąc, kolejna próba. Tym razem rozjebię. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@hinzeq 58

@slavic_doomer gratulacje dla tych co wytrzymali. Powodzenia dla poległych

@benc_benc jeżeli nadal zainteresowany to mamy taki serwer :)

@pamareum gość pisze w internecie że ciężko mu nie zwalić konia...

@pamareum: Dorota Weltmaister! Dorota Weltmaister!! Aaarrghh!

Trzymam się! 30 dzień. Gratulacje dla wszystkich wytrwałych!

@Isildur: Ostatni dzień i wyjątkowo łatwo leci. Pozdrawiam

@Isildur: Poległem, zwaliłem dwa razy pod rząd (╥﹏╥)

@hlebak: ^ kiedy mózg przez weganizm pomniejszył się dla ciebie tak bardzo, że twój pusty łeb robi za reverb w studio muzycznym

@jqdro: Hahahahaha!

Obecnie zrezygnowałem z pracy i chce pozostać w domu przez 5-6 miesięcy i uspokoić organizm.

@AnonimoweMirkoWyznania: Na moje oko to nerwica ale rezygnacja z życia zawodowego i wycofanie chyba nie będzie dobrym pomysłem. Możesz się totalnie pogrążyć i wyjście po tej przerwie do pracy i ludzi będzie koszmarem.

Największy szacunek mam dla

@Masz_Kwita - 1 dzień

@adid0s @doomerignorant @KiciorSyberyjski1  - 2 dni

@Nsus - 3 dni

Za przyznanie się i uczciwość

@Isildur: taki ładny kamień milowy na liczniku. Trzymamy się dalej

@EdofilAteusz: Musisz dotrzeć do przyczyny z------a i nauczyć się jak sobie radzic z emocjami, pózniej juz z gorki. Znajdź specjaliste, a nie kolezanke do pogawędki. CBT jest okej na samoocene. Nofap i posprzatanie mieszkania daje falszywe poczucie kontroli nad wlasnym zyciem. W rzeczywistosci jest to dluga droga

@cppguy: staż odbyty.

@PokemonowyRambo: odbyty?