Wszystko

Najnowsze

Archiwum

k.....k
k.....k
  • 2
Kojarzycie jakieś nokauty lub dobre uderzenia (najlepiej w MMA) obrotowym łokciem (spinning elbow), ale nie takim z wykonaniem pełnego obrotu, a takim który chyba dopiero ostatnio stał się bardziej popularny, tj. bez zmiany pozycji na nogach? Tutaj JJ takie wykonuje, a tutaj Wookie.
Jestem ciekaw jak sprawdzają się w praktyce, bo na worku czy tarczy wygląda efektownie, ale nie widziałem tego uderzenia w walce.

#mma #ufc #muaythai
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sztabowy
  • 1
@umadbro: Ja kiedyś w skórzanych Mastersach przetrenowałem kilka lat. Teraz od 1-2 roku mam TAKIE i sobie chwalę - nic się z nimi nie dzieje, dobrze leżą w rękach, mocne opięcie nadgarstka, z którym przez jakiś czas miałem problemy.
  • Odpowiedz
Sztabowy
  • 5
Mireczki kurde cieszę się weri macz, bo dzisiaj odbyłem pierwszy trening na sekcji po kontuzji. Wniosek mam taki, że spokojnie mogę uderzyć z treningami z grubej rury, bo przy boksowaniu ból odczuwam tylko minimalny i na #muaythai spokojnie mogę śmigać, #bjj i #zapasy sobie odpuszczę na miesiąc, a przez 2 tygodnie odpuszczę sobie #mma.
Od ponad miesiąca robię tylko jakiś solo szajs na
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sztabowy
  • 1
@donmuchito1992: Okoliczności są trudne do opisania, łatwe do pokazania :)
W skrócie: na zapasach miałem takiego farta, że jak na mnie kolega robił technikę, to mały palec w prawym ręku prawie dotknął nasady dłoni nie z tej strony co trzeba.
  • Odpowiedz
KaczoRsky
  • 1
Hello,

Nigdy nie trenowałem #muaythai ale takie pytanko mam do trenujących Mireczków. Jak to jest z uderzeniami łokciami? Którą częścią się uderza? Bo chyba każdy ma na łokciach odsłonięty nerw w który jak sie nawet lekko uderzy to prąd przechodzi ze ch#@... Czy jest jakaś specjalna technika, czy po prostu czasami shit happens?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
knk
  • 0
@KaczoRsky: Po pierwsze na treningu będziesz używał ochraniaczy na łokcie, po drugie nerw o którym mówisz jest po wewnętrznej stronie i ciężko mi sobie wyobrazić żeby dało się uderzać tą częścią ramienia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Po trzecie, o ile się nie mylę, to uderzenie w ten nerw jest odczuwalne wyłącznie przy wyprostowanej, ewentualnie lekko zgiętej ręce i również ciężko mi sobie wyobrazić uderzenie łokciem przy
  • Odpowiedz
Corthez
Corthez
  • 1
Witam wszystkich. Pytanie dla ludzi z tagu #sport #sztukiwalki #boks #muaythai
Jest problem gdyż, po zawiązaniu bandaży bokserskich na ręce (mam 2m) i rękawic bokserskich (12oz) podczas uderzeń nadal wszystko czuję na kościach, co często skutkuje jakimiś stłuczeniami, najczęściej przy hakach, sierpach i ciosach krzyżowych. Macie jakieś "patenty" żeby to jakoś zniwelować? Myślałem nad kawałkiem gąbki.
Druga sprawa, jaką maść / żel polecacie na
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sztabowy
  • 1
@Corthez: Ja takiej sytuacji nie miałem a spracowałem kilka par rękawic, może masz jakiś felerny egzemplarz? Spróbuj może pożyczyć od kogoś i potrenuj zobacz jak w innych jest. Albo nie uderzaj w beton :-P
Na same stłuczenia dobra jest arnika.
  • Odpowiedz
rvnow
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KtosKtoSamNieWiesz
  • 2
@rvnow: jesli patrzysz przez pryzmat samoobrony to boks, bieganie (chodzi o kondycje) a do tego kilka chwytow na masywniejszych przeciwnikow z roznych sztuk walki - te z ,,teklondo" nie beda zle. Znajomy vc mistrz karate sprzed kilku lat napadniety przez grupke drechow jedyne techniki jakie stosuje to umiejetnosc przyjmowania ciosow plus gra aktorska udawania bolu. Sztuk walki to nie tylko potrafienie komus przygrzmocic, ale umiejetnosc minimalizowania ryzyka strat. Jak nie
  • Odpowiedz
burarura
  • 1
Mirki, jak to jest z hobbystycznym trenowaniem jakiejś sztuki walki pokroju muay thai czy jujitsu? Są tam tacy n-----------e rodem z mma, którzy chcą Ci tylko krzywdę zrobić? Łatwo się poważnie uszkodzić? Bo kusi spróbowanie, ale boję się, że wyjdę po każdych zajęciach poobijany i połamany.

#pytanie #sztukiwalki #muaythai #jujitsu #pytaniedoeksperta
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....o
k.....o
  • 2
@burarura: Trenuję tajski, a kiedyś bjj i też mogę potwierdzić, że nic Ci się nie stanie ;) Poza tym pierwszy trening masz w większości sekcji za darmo, więc możesz zobaczyć jak to wygląda.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi