peradon
257 491.66 - 13.81 - 16.34 = 257 461.51
http://app.endomondo.com/workouts/457025423/2536730
Z wczoraj i dziś. Od wczoraj biorę udział w badaniach znajomej dietetyczki, więc chodzę dwie doby z pomiarem tętna i robiliśmy test coopera na stadionie w silnym wietrze. Wynik słaby bardzo, bo formy jeszcze brak i wiało w pysk na jednej prostej. Dzisiaj rano morsowanie, woda +3 powietrze +4 później luźne rozbieganie w tlenie.
#sztafeta #morsy #bieganie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
peradon
peradon Autor
2
@mosci_K: nie, kąpielówki zdołały je utrzymać ;)
mosci_K
@peradon: jajka nie odpadły?
J.....n
J.....n
Zapraszam chętnych na #morsowanie dziś wieczorem w #krakow ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Więcej info na priv.
#morsy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Ned
Ned
Ned
0
@JaDamian: Jakie macie dziś prognozy? Na Śląsku wreszcie przyzwoity mrozik od -6 do -10.
J.....n
J.....n
@Ned: zeszłej nocy było -10, teraz mamy około -5 i pewnie podobnie będzie wieczorem
peradon
260 824.63 - 12 = 260 812.63
http://app.endomondo.com/workouts/453134320/2536730
rano 2 km na morsowanie noworoczne w Gdyni, później dyszka truchtu w rodzinnym gronie :)
#sztafeta #morsy #bieganie
f.....k
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
KontrolaAntydopingowa
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
powro91
@florekflorek: Woda jest zdecydowanie zimna. I wykup polisę na życie
maxmaxiu
maxmaxiu
  • adult
  • nsfw
22
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
paziu
@maxmaxiu: ta, zdjęcia se pocyka, a potem zapalenie pęcherza przez tydzień
paziu
@maxmaxiu: jeszcze wspomnisz moje słowa, jak ci przyjdą takie zabawy do głowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
zakowskijan72
Pamiętajcie zawsze o założeniu czapki. Najwięcej ciepła ucieka przez głowę.

#morsy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
matek211
matek211
  • adult
11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Ned
Ned
Ned
5
#morsy #morsowanie #nauka #liganauki

Niewiele jest naukowych opracowań tematyki zimowych kąpieli i ich skutków zdrowotnych, zatem może kogoś zainteresuje ten tekst:

Mechanizm termoregulacji „morsów”

Funkcjonowanie mechanizmu termoregulacji badano również u „morsów” – osób pływających w zimnej wodzie, dla hartowania organizmu. U tych osób występuje zwiększona odporność na infekcje układu oddechowego. Zmniejszone występowanie różnych schorzeń u osób zahartowanych do zimnej wody łączy się z wyższym poziomem
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
innv
innv
2
dla niektórych #dziendobry dla mnie #dobranoc w #morsday

#glupiewykopowezabawy

#morsy

#
innv
innv
2
Mors (łac. Odobenus rosmarus) – gatunek dużego drapieżnego ssaka morskiego, jedyny współcześnie żyjący przedstawiciel dawniej licznej w gatunki rodziny morsowatych (Odobenidae) i jedyny gatunek z rodzaju Odobenus. Mors pełnił ważną rolę w życiu mieszkańców Arktyki, którzy polowali na niego dla mięsa, skór, tłuszczu, kłów i kości.

#morsy #morsday
Ned
Ned
Ned
4
#morsy

Powoli zaczyna się sezon na morsowanie. W związku z tym polecam spróbowanie wszystkim tym, którzy mają problemy z odpornością lub szukają nowych doznań. Kluby morsów są na terenie całej Polski i większość z nich przyjmuje nowych członków z otwartymi ramionami.
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mactrix
Stado 35 tys. morsów na plaży z lotu ptaka, skąd się tam wzięło tyle tych ssaków? Więcej info w znalezisku #mactrixpoleca #natura #morsy #mikroreklama
Niedowiarek
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
zasadzka01
zasadzka01
  • adult
  • nsfw
40
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi