Wszystko

Najnowsze

Archiwum

A330
  • 8
@juzwos: kiedy Maja defekuje to czuję jak uwalnia również moje problemy,a kiedy trapi ją zatwardzenie to niczym Syzyf probuje wypchnac ciezki kamien nietolerancji i homofobii
  • Odpowiedz
elemel90
  • 1
Petr Yan ponoć rozważa odjeście z #ufc przez kolejną wg niego kontrowersyjną decyzję sędziowską. Może niech ktoś mu powie, że sędziowie nie pracują dla UFC i tych samych może spotkać np. w Bellatorze. ¯_(ツ)_/¯

#mma
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Xadrianx00
  • 2
@elemel90:

przez kolejną wg niego kontrowersyjną decyzję sędziowską

Co XD? Wejdz sobie w post Sugara na IG lub jakichkowiek post na temat tej walki . Faktycznie ,,według niego” kontrowersja hah
  • Odpowiedz
inspektom
  • 0
Mireczki, 1-2 razy w tygodniu chciałbym sobie wpleść jakiś trening siłowy pod MMA. Będzie to po treningu MMA więc nie chce robić mocno objętościowego. Jakie konkretne ćwiczenia polecacie? Wyciskanie na ławce, przysiady, martwy ciąg będą ok?

#mikrokoksy #sportywalki #mma #silownia
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Darksed
  • 5
Będzie to po treningu MMA


@inspektom: Lepiej zrób przed jeżeli masz możliwość.

Wyciskanie na ławce, przysiady, martwy ciąg będą ok?


Tak, do tego podciąganie, wiosło, ohp, brzuch i prehab czyli rotacje zewnętrzne i y raises.
  • Odpowiedz
t.....y
t.....y
  • 0
Oatatnio zorientowałem się na siłce, że koleś w koszulce "Dominik Grot" oblepionej sponsorami to jakiś znany Dominik Grot xD
Szybka obczajka, celebryta #loveisland i zawodnik #mma
A Wy kogo rozpoznaliście na #silownia ?
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tozalezyogunie
  • 2
@trzy_powody: Polish Fitness Freaka, Kluszczyńskiego, Mariusza Przybyłe, Marcina Wrzoska, Anite Bekus, (ta ostatnia dwójka super uprzejma na żywo, wtedy jeszcze byli razem xd) Krzysztofa Radzikowskiego i pewnie jeszcze coś tam bym se przypomniał. Ogólnie jak kilka lat się chodzi na różne siłownie to łatwo spotkać rozpoznawalnych ludzi
  • Odpowiedz
Don_Lukasio
  • 4
Ci co mówią żeby Gamer zszedł do 66kg, niech sobie przypomną co było jak raz zszedł do tej wagi w KSW i czemu więcej tego nie zrobił.

#ufc #ksw #mma
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Don_Lukasio
  • 1
@Otsego_Amigo: W dużym uproszczeniu to bardzo narzekał na zbijanie wagi i ogólnie jego stan w tej wadze. Mówił że to jeden jedyny raz i rewanżowy pojedynek z Koike miał być w lekkiej, ale dla KSW ważniejsze było pozbyć się Koike, którego ludzie średnio lubili, bo nie Polak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Xadrianx00: Gamrot ma już 31 lat, moim zdaniem powinien na stałe zamieszkać w
  • Odpowiedz
gram_w_mahjonga
  • 1
Na moje oko zabrakło lepszego procenta siły fizycznej, bo szybkość i technika jest na wysokim poziomie u Gamrota. Ale widać było, że ciosy nic ważą, i z każdej próby parterowej Dariush wychodził easy bo Mateusz nie miał na tyle siły by go tam utrzymać. Może to kwestia tego jednego rywala, a kolejni z topki jacy pojawią się na drodze Polaka nie będą potrafili wyjść z parterówki podyktowanej przez Gamrota? Brakowało tam dłuższych
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Don_Lukasio
  • 3
@8abka: Wynika z tego, że KSW słabo promuje swoich zawodników i federacja sama w sobie jest mało prestiżowa/medialna. Lansowali siebie na największą federację w Europie, a poza Chorwacją nigdzie się nie pojawili (Londyn to praktycznie byli sami Polacy, Dublin podobnie).

Ariane Lipski też była za mało medialna dla nich ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Teraz muszą organizować gale w miastach powiatowych ( ͡° ͜ʖ ͡
  • Odpowiedz
Don_Lukasio
  • 0
@8abka: Pudzian, Mamed i Szpilka to największe nazwiska. Później Materla, Izu i Borys Mańkowski. Następnie jest Narkun, Wrzosek, Parnasse, Ziółkowski, Owczarz, Omielańczuk, Sarara i dużo mało znanych osób ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
kmds
  • 15
Dariush o Gamrocie:

– Był po prostu dobry. Naprawdę dobry. Byłem naprawdę pod wrażeniem. A w UFC ma dopiero 5-6 walk. Wyobraźcie sobie, co będzie, gdy będzie miał ich 10?

– To mógł być najlepszy gość, z jakim kiedykolwiek walczyłem – kontynuował. – Bądźmy szczerzy – to mógł być najlepszy gość, z jakim się biłem. Z całym szacunkiem dla Tony’ego (Fergusona), Diego (Ferreiry) czy wcześniejszych gości, ale… Miał dobry bak z paliwem,
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
A.....i
  • 11
Dość smutny wieczor dla świadomych fanów mma. W sposób brutalny obnażone zostały słabości Gamrtoa, a był to zawodnik który nie walczył półtora roku i nie był w gazie. Siłowo zdeklasował gamera w stójce również. Powiem wprost stójka gamera jest żenująca. Op ma jakiś brak w koordynacji ruchowej i kopnięcia poprawne wchodzą mu jeden na trzy. Te dwa są bez techniki i bardziej szkodzą stójce gamera powodując brak równowagi. Ciosy zadawane reka nie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hanma
hanma
  • 6
@ArturBinkowski: Siłowo widać bardzo odstawał. Zejście po obalenie piękne, gość stoi i nagle znika i jest już w nogach tylko że jak już tam jest to nie ma siły nic zrobić tylko schodzi po kostke i jest tłamszony. W stójce też nic praktycznie nie trafiał.

Fizyczność jest szczególnym problemem jak się pomyśli o potencjalnej walce z takim Islamem, gość by go stłamsił jak dziecko. Nie wiem czy Gamer dałby rade
  • Odpowiedz

Powiązane tagi