Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@AntemuralePrzegrywitatis: Ładne są hiszpańskie Juanity?
- 0
@Szczupix37: Kobiety mi zbrzydły totalnie, ale gdybym miał oceniać, to ładniejsze, niż Polki, ale jest dość sporo takich, które mają albo taki koński ryj, albo włosy na rękach. No i dużo Hiszpanek ma niski, niemal męski głos.
Mirki,
Od lat trenuje boks/k1. Obecnie mam przerwę, trochę się przytyło i czas się ruszyć. Chciałbym spróbować czegoś kompletnie nowego, czegoś czego nigdy nie próbowałem - parteru.
Jak BJJ wpływa na forme fizyczna? Uda się trochę brzucha zrzucić? Nie jest to sport taki cardio jak boks.
Chociaż fajnie byłoby tez trochę nabrać mięśni.
#sportywalki #bjj #jujitsu #mma
Od lat trenuje boks/k1. Obecnie mam przerwę, trochę się przytyło i czas się ruszyć. Chciałbym spróbować czegoś kompletnie nowego, czegoś czego nigdy nie próbowałem - parteru.
Jak BJJ wpływa na forme fizyczna? Uda się trochę brzucha zrzucić? Nie jest to sport taki cardio jak boks.
Chociaż fajnie byłoby tez trochę nabrać mięśni.
#sportywalki #bjj #jujitsu #mma
@30062018: bjj nieporównywalnie bardziej męczy niż stójka. Po pierwszych sparingach będziesz zdychał, później jest coraz lepiej ;). Jak chcesz zrzucić kcal to dobry wybór, zwłaszcza na początku kiedy nie masz techniki. Oprócz poprawy mobilności, rozciągnięcia idzie troche mięśni zrobić, na pewno nie tyle co na siłowni - to bardziej trening izometryczny, ale jakość mięśnia też co innego niż na siłce.
@30062018: Jeśli myślisz, że masz niezłą kondycję, to po pierwszym treningu BJJ zmienisz zdanie :D Uważaj, aby wiedzieć kiedy powiedzieć stop i nie wstydź się tego, bo serio można się zajechać na samym początku. Potwierdzam słowa koleków wyżej, świetny sposób na zrzucenie wagi.
- 2
@fogensf bardzo szkoda ( ͡° ʖ̯ ͡°) koniec pewnej ery w lżejszych wagach tak w sumie. Miałem nadzieję że z cruzem się zmierzy na koniec.
- 202
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 18
@GenetycznyDominatornik: do kolejnej wypowiedzi
Załęcki ma pretensje do Szpilki, że robił uniki zamiast się bić XD Czyli jeśli ktoś obiera taktykę inna niz bójka, by rywal się wystrzelał, to znaczy że sie boi potężnego dresa
Typ się wystrzelał w powietrze i jak się zmęczył, to położył się na ziemie, że boli go noga. Identycznie jak Najman w 2 walce z Saletą XD
#highleague #mma
Typ się wystrzelał w powietrze i jak się zmęczył, to położył się na ziemie, że boli go noga. Identycznie jak Najman w 2 walce z Saletą XD
#highleague #mma
@Sok_Mandarynkowy: dlatego szpilka byl taki w-------y. Op rzuca sie jak psychol trafil moze z trzy razy po czym jak widzi, ze szpilka stoji i chce walczyc dalej to sie leb kladzie na ziemie i morde drze ze go boli i koniec walki.
Denis ciezki leb bez psychy infantylny frayerskie zachowania typowy gosciu co atakuje i katuje slabszego w siedmiu. Najnizszy sort czlowieka i to szpilka dostrzegl
Denis ciezki leb bez psychy infantylny frayerskie zachowania typowy gosciu co atakuje i katuje slabszego w siedmiu. Najnizszy sort czlowieka i to szpilka dostrzegl
Jak PIS straci władze, to służby pójdą rozbijać bojówki kibicowskie i Denis wróci do 4 ścian prawilniaków, gdzie "frajer" to największe istniejące wyzwisko. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) @ArturBinkowski: @Sok_Mandarynkowy:
- 84
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 145
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: Halo? Kto dzwoni?
źródło: comment_1663449709a2RgakpYhSzizbB62KV9zr.jpg
Pobierz@marv0oo ohui XDDDDDDDDDDD
#sportywalki #freakfighters #mma
Wyniki high league 4 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://mmalife.pl/high-league-4-wyniki-calej-gali/
Wyniki high league 4 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://mmalife.pl/high-league-4-wyniki-calej-gali/
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
ładnie Szpilka unikał ciosów
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: xD po lewym sierpie pod siatką/linami, wyprostował się jak zwykle zdziwiony xD
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: taa 100 kola, pewnie 3 razy wiecej
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: Lennox Lewis podeszet
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: odeszlem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#mma ma ktoś stream?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
- 14
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: Ja ją akurat szanuję nieironicznie. Często p------i głupoty, ale też robi dużo dobrego.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@WerterII: bardziej blaznuje w programach























to wrzuc link do kanału i Fan page w opisie profilu
powodzenia w newsmenowaniu i coverowaniu #mma