Siema, jakie polecacie ćwiczenia na wzrost mięśni szyi? Kupować koronę czy polecacie coś innego?
#mma #bjj #silownia #sportywalki

W filmach często widzimy, że podczas duszenia gdy ofiara traci przytomność to umiera, tak też jest na prawdę? Na treningu można przypadkowo udusić partnera zakładając mu duszenie?

#sztukiwalki #mma #pytanie #pytaniedoeksperta #filmy

Przygody WRAKA - podsumowanie roku 2022

Moja przygoda ze sportami walki zaczęła się w połowie roku 2021, nadrzędnym celem był start w zawodach mma, niezależnie od wyniku, po prostu porządnie się przygotować. Planowany start przypadał na marzec 2022, jednak w lutym złapała mnie nieprzyjemna przypadłość(niezależna od treningów czy "suplementacji") które uniemożliwiała mi przygotowanie się w 100%. Objawy zmniejszyły się 4-5 miesiącach i wtedy zdecydowałem się wystartować w 5 mistrzostwach Polski federacji MMAPOLSKA którePokaż całość

Czesc, jakie najlepsze kluby sztuk walki we wro? Kickboxing albo mma, ale raczej kickboxing. Fajnie jakby bylo na multisport, ale to bez wiekszego znaczenia.
#mikrokoksy #wroclaw #sztukiwalki #kickboxing #mma

Dobre bitki się szykują no i 10 walk. Tylko ten Grove.. mogli mu dać chociażby Lombarda.

#ksw #mma

Dobrze zrobiłeś Dana. Ten świat cie zje, ale ja ci mówię ze dobrze i głowa do góry.
#ufc #mma

Ciekawe czy KSW kiedyś tez by było w stanie zrobić takie przedsięwzięcie , dając swoich mistrzów vs np.Oktagon #ksw #mma

Ale tragicznie oglądało sie te gale.
#mma #rizin #bellator

Rok już właściwie 2023 a oni walczą w ringu MMA xD #bellator #mma

do czego to służy?
#mma

hymn Pride na Rizin (╥﹏╥)
#mma

Czy ktoś z Mirków miał robioną operacje na bark? (Chodzi o nawykowe zwichnięcie barku)
#silownia #sztukiwalki #fizjoterapia #mirkopomusz #mma #kickboxing #boks