Probuję w domu rozluznić miesnie plecow przy pomocy pileczek tenisowych i teraz pytanie - jak znalezc punkty spustowe? Czy to polega na tym, ze szukam pileczką miejsca ktore k------o boli i naciskam je dopoki nie przestanie? Czy mozna w ten sposob zrobic sobie krzywde?
#fizjoterapia #masaz #mikrokoksy #mirkokoksy
#fizjoterapia #masaz #mikrokoksy #mirkokoksy





























#masaz #fotel #pytanie