#zdrowie #nogi #lydki Wstaje rano i wszystko jest ok, im dłuzej jestem na nogach tym bardziej puchną mi łydki, około godziny 15 czuje sie jakbym nosił rurki, jak posiedzę trochę z nogami w górze to sytuacja wraca do normy. Jakiś sposób jak doraźnie temu zaradzić?

Siema mirki bo jest taki problem ze dzisiaj o 4:54 podczas snu odruchowo (chyba przez to co mi się sniło, nie pamiętam) tak zamachnąłem noga i napiąłem łydki i taki skurcz mnie złapał że o ja p------e chce zdechnąć
Przed chwilą też (piłem dzisiaj kawe a to wypłukuje magnez) i podczas gry w lola tak z lekkich nerwów też napiąłem tym razem w lewej nodze i znowu skurcz tym razem dłuższy trochePokaż całość

Witam wszystkich w najgorszym dniu tygodnia. Miałbym do was krótkie pytanie, mianowicie co może być powodem rwącego bólu łydki mimo braku trenigu w ostatnim tygodniu? #pytanie #witam #lydki #bol

#lydki #rower #nogiboners #szosa #tdf
Gino Sciardis

#tattoo #tatuaze #tatuazboners #lydki

Jak zrobić d------e łydki? Bo mam bardzo chude, nogi ogólnie trochę podgoniłem i wyglądają już nie najgorzej, ale łydki i ogólnie wszystko poniżej kolana bardzo słabo. Jakie ćwiczenia typowo na łydki polecacie, żeby w miarę szybko dowalić, tak ze 2 razy w tygodniu żeby je ćwiczyć.

#silownia #mikrokoksy #lydki #legday #cwiczzwykopem

#pytanie #bolimnie #lydki #zdrowie Wstałem przed chwilą z łóżka i jak mnie nie zaczyna boleć ...Tak jak by ciągle napięta była, jak idę boli wraz ze stawianiem kroku, znośnie w górnej części. Wie ktoś o co może chodzić ?

#lydki

Dziewczyny, lubicie duże łydki ?