Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(15 tydzień rekompozycji)

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
s0ngo_ - Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(15 tydzień rekompozycji)

Dlac...

źródło: comment_1661010747y6ZBE6nZmUFCJ9LlpNoUZg.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@s0ngo_ wyglada niezle, polecam zaczac robic jakies wyciskanie sztangielek na skosnej, to uwydatni bardziej gore klatki, sam mam obecnie tez "malo miesa" na gorze :P
  • Odpowiedz
@rysownik: zobacz w poprzednich postach, podawałem za każdym razem link do tego, którego używam :). Dermapen nie jest konieczny, ale przyśpiesza znacznie efekt.
  • Odpowiedz
Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(13 tydzień rekompozycji)

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
s0ngo_ - Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(13 tydzień rekompozycji)

Dl...

źródło: comment_1661008362zBrxEMXD0hCNCD3UWg4biK.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(12 tydzień rekompozycji)

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania
s0ngo_ - Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(12 tydzień rekompozycji)

Dl...

źródło: comment_16610059486qq1mxWzPSMhc41J3iZ99X.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć, pierwsze 24 tygodni minoxidilu na głowę za mną. (efekt mokrych włosów) (zaległy post)

Przesyłam update 29 tygodni po przeszczepie w Turcji (clincana, 3.2k graftów, 20lvl, 3k euro)

Jak widzicie na mokrych wlosach już wygląda to tak 3/10, na szczęście rzadko mam mokre włosy :)))

Jak
s0ngo_ - Cześć, pierwsze 24 tygodni minoxidilu na głowę za mną. (efekt mokrych włosów...

źródło: comment_1661005671ZUWvlj2gPOBMfLMcQ0Lf0q.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam 30 lat i całe dorosłe życie zmagam się z nadpotliwoscią. Zimą, jesienią mam spokoj, natomiast gdy jest cieplej zaczyna się.
Dobrze się czuje gdy jest gorąco (30*)i niska wilgotność powietrza, jednak gdy jest chociaż 20* stopni i duszno zaczynam się mocno pocic na twarzy. Nie robię się czerwony ale zaczynają mi lecieć doslownie krople potu z czola, nad ustami. Wystarczy że wejde do komunikacji miejskiej, nawet do pomieszczenia z odpalona klima
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Są tu jakieś #niebieskiepaski które wiedzą jak dbać o skórę po 30stce? Nie znalazłem w życiu nikogo kto by się mną zaopiekował jako lekarz na dłużej. Nie wiem, czy ktoś z was znalazł i faktycznie cyklicznie dba i zaczął w tym pływać? Przygody z dermatologami a miałem ich pół życia można podsumować "ręce opadają" i chodzę zaniedbany. W sumie chętnie bym chciał robić wszystko co możliwe od dekady ale nikt
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@interpenetrate: jestem kosmetologiem i mogę ci zrobić plan pielęgnacji za free, jakbyś chciał to napisz na pv, bo muszę się więcej rzeczy dowiedzieć i najlepiej zdjęcie skory ()
  • Odpowiedz
Pamiętam jak każdy nosił zwykłe najprostsze jeansy (nie żadne wranglery) po prostu jeansy które były w praktycznie jednej szerokości od pasa do stopy xD jeszcze w wielu przypadkach trochę za krótkie, były to okolice roku 2009-2011 kiedy to chodziłem do gimnazjum.

Wtedy każdy śmiał się z dzownów, że jak można było to nosić i to tak brzydko wyglądało.
Teraz sytuacja jest zupełnie odwrotna, za kilka lat ludzie będą się śmiać z rurek,
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@GlenGlen12: polecam ubierać się według klasycznej mody męskiej, stylu preppy - zawsze będzie na czasie
( ͡° ͜ʖ ͡°).
Pewnie standardowy obieg. Teraz "modne" są garnitury w kolorze butelkowej zieleni. Takie coś było "na czasie" w PRL-u.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
pracuje na basenie (w mieście 100k ludzi) i 80% osób (a może i więcej) ma zaniedbaną sylwetkę w postaci skiny fata, brzuszka czy po prostu otyłości. Podstawą #looksmaxing powinno być wyrobienie mięśni + zejście do przynajmniej 12/13% body fat. Wiadomo jak ktoś jest przystojny to nawet będąc wieszakiem będzie lepiej wyglądać niż brzydka osoba z mięśniami ale jednak zmiana sylwetki zawsze jest na plus (jednemu malutko pomoże
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@AnonimoweMirkoWyznania:

Dużo lasek odpuszcza temat, bo i tak jest wiele facetów, którzy będą ubóstwiać ich ciała, no i wciąż panuje stereotyp, że będą wyglądać jak facet chodząc na siłownię i podnosząc ciężary, a to najskuteczniejsza droga do uzyskania lepszej sylwetki.
  • Odpowiedz
witam szanowne grono ekspertów i proszę o radę
jak powinno mierzyć się szerokość oka w analizie incelometrycznej ryja (chcąc np określić stosunek tej szerokości do odległości między oczami)?
tj od której z zaznaczonych kresek do której, co jest granicą oka?

#blackpill #looksmaxing #uroda i może #mirabelkopomusz bo szukając odp w google grafika trafiłem na jakiś obrazek sugerujący związek pomiędzy rozstawem oczu a
Chodtok - witam szanowne grono ekspertów i proszę o radę
jak powinno mierzyć się sze...

źródło: comment_1660052336jTG2PFcTiN1Dg8dPUnXttl.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Body shaming w wykonaniu kobiet zaszedł już tak daleko, że młode dziewczyny niszczą nawet Harry'ego Styles'a - ich niegdysiejsze bożyszcze - od kiedy wydało się, że jest łysy i nosi perukę. Mina tej dziewczyny mówi zresztą sama za siebie.

Większość dzisiejszych kobiet próbuje wycisnąć ile się da ze swojego wyglądu. Czy to źle? Oczywiście, że nie. Szkoda tylko, że są przy tym przepełnione hipokryzją.

1. Wyśmiewają facetów za rzeczy, na które nie mają
TywinLannister - Body shaming w wykonaniu kobiet zaszedł już tak daleko, że młode dzi...

źródło: comment_1659877213kSnO1K6Z01xdUfvzvpW68q.jpg

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Tywin_Lannister: czemu blackpillowcy mają tendencję do projektowania zachowań jednostki na ogromną grupę ludzi?
Wiesz, że to że jedna osoba z czegoś się śmieje i przy kokazji jest płci żeńskiej nie oznacza, że inne osoby, które są płci żeńskiej też się z tego śmieją.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
#neet zmienił moje życie (w pozytywnym znaczeniu)

Po ukończonej szkole zrobiłem sobie przerwe, potem pracowałem w #kolchoz 2/3 miesiące i później znowu przerwa (przez wirusa) przez jakos dwa lata… zleciało strasznie szybko ale wiele rzeczy nauczyłem się przez ten czas

Wspomniany czas w kołchozie to był koszmar. Często śniła mi się praca, stresowałem się już w niedziele wieczorem jutrzejszym dniem, wczesne wstawanie… wiadomo jak to jest. I
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Byłem w kinie i zainspirowało mnie to do przemyslen. Jakie umiejętności i zachowania są przez społeczeństwo (i różowe paski) konieczne do osiągnięcie stereotypu, archetypu mężczyzny, coś na wzór "złotej rączki", ale też osoby która poradzi sobie w każdej sytuacji. Szybko licząc przychodzi mi do głowy:
-umiejetnosc tańca
-prowadzdnie smochodu
-wymiana w samochodzie kół, żarówek, oleju itp.
-drobne naprawy hydrauliczne np. popsute rury?
-budownictwo? (ale tu jestem totalnie zielony, a temat rzeka)
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@KulawyDinozaur: Przeciętna kobieta szuka do związku faceta, który będzie dominował. Taki facet w pierwszej kolejności powinien umieć opanować każdą sytuację. Twoja lista się zgadza, ale myślę, że od samych umiejętności ważniejsze jest właśnie to, żeby umieć ogarnąć. Nawet jeśli z----e ci się elektryka w domu najważniejsze nie jest to czy sam to naprawisz czy załatwisz fachowca, ważne jak to zrobisz. Ważne, żebyś rozwiązał problem.
Oczywiście nie dotyczy to n-----------i czy
  • Odpowiedz
@KulawyDinozaur: pęknie ci opona na autostradzie i będziesz ryzykował swoim życiem wymieniając ją na pasie awaryjnym??
A tak przyjedzie laweciarze i cię podwiezie w bezpieczne miejsce. I sobie wymienisz
Nie ma w tym nic niemeskiego.
  • Odpowiedz
Standardowo biorę finasteryd 1mg raz dziennie, ale że ostatnio zacząłem chodzić na siłkę, co jak wiadomo podwyższa poziom testosteronu i DHT, to postanowiłem, że raz w tygodniu zamiast fina będę brał sobie dutasteryd. Dla tych co niewiedzą to dutasteryd obniża poziom DHT we krwi o 90% w porównaniu do 70% finasterydu.

Już w zeszłym roku przez jakiś czas brałem dutasteryd, był to konkretnie Adadut 0,5mg, który kosztuje 28 zł za 30 tabletek,
okrim - Standardowo biorę finasteryd 1mg raz dziennie, ale że ostatnio zacząłem chodz...

źródło: comment_1659712639iETUqxt0m1GAub4qNyCVA5.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach