Chciałbym jutro, we wtorek oddać #krew pełną, lecz we czwartek mam zaplanowany wyjazd w #gory. Trasa dość wymagająca 30 km i szczyt ponad 2k, co będzie się wiązało z dużym wysiłkiem. Czy warto się powstrzymać z oddaniem krwi by nie obciążać dodatkowo organizmu? Dodam że oddaje regularnie i znoszę to problemowo. Czy w przeciągu dwóch dni organizm się zregeneruje?
#krwiodawstwo
#krwiodawstwo






















