Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@kubsle: musiał byś mieć taki zamykacz
źródło: comment_1636407258JvzyoWkSF4sC0Z1SPFJ9va.jpg
Pobierz@kubsle: Musisz wytrzasnąć nakrętki w stylu tych z obrazka. Te są akurat do tacx, ale może do elite też są albo podpasują.
https://www.amazon.com/Tacx-T1416-Axle-nut-set/dp/B004QCM95W
https://www.amazon.com/Tacx-T1416-Axle-nut-set/dp/B004QCM95W
źródło: comment_1636443439l72XYaEotm23NyuAOlB6mH.jpg
Pobierz
Podsumowanie sezonu 2021.
Długi sezon w końcu dobiegł ku końcowi, nastał czas roztrenowania - czyli odpoczynku ale i podsumowań. Muszę sobie przypomnieć jak to było w mijającym sezonie, wyciągnąć wnioski jeśli się da, pomyśleć o planach na nadchodzący sezon. Trudna rzecz
Jest to moje drugie zakończenie sezonu pod wodzą Łukasza (trenera) ale pierwszy w pełni przepracowany sezon. Przygotowania do niego zaczęliśmy w październiku 2020. Jednego jestem pewien – z formą wystrzeliłem bardziej
Długi sezon w końcu dobiegł ku końcowi, nastał czas roztrenowania - czyli odpoczynku ale i podsumowań. Muszę sobie przypomnieć jak to było w mijającym sezonie, wyciągnąć wnioski jeśli się da, pomyśleć o planach na nadchodzący sezon. Trudna rzecz
Jest to moje drugie zakończenie sezonu pod wodzą Łukasza (trenera) ale pierwszy w pełni przepracowany sezon. Przygotowania do niego zaczęliśmy w październiku 2020. Jednego jestem pewien – z formą wystrzeliłem bardziej
źródło: comment_1636356798KaNbCwHMiF6Zb1M9r9cTqr.jpg
Pobierz@pek0s: To jest taki moj ulubiony zestaw, dosc ogolny ktory robię 2-3 razy w tygodniu, a niektore ćwiczenia w zasadzie codziennie - jak child pose czy cobra stretch - przy pracy siedzącej fajnie rozlużniają tors.
źródło: comment_1636405989jKoL9WQQ8gC3yD4xOrU6LM.jpg
Pobierz@Rinter: Ciężko to tak porównać tylko na podstawie filmu, weź pod uwagę że jak jechali tam pod górkę na 2.7w amator miał średni puls 180, a zawodowiec 126. Tylko że amator jechał pewnie w okolicy swojego progu, a zawodowiec w 1-2 strefie :) Więc to jedno, dwa wytrzymałość też na pewno inna, ja mogę jechać 4-5h w tlenie na mniej więcej tym samym poziomie mocy / tętna. Taki zawodowiec pojedzie
źródło: comment_1636445037LhLmufrKHazpJMd0jGNdOo.jpg
Pobierz
@klintoniusz Anonimowy Kolarz - dla osoby bardzo wkręconej raczej ciekawostki znane, ale warto przeczytać
O ile temat dopingu w kolarstwie też wchodzi w grę to polecam "Wyścig tajemnic"
Nie czuję potrzeby pokazywać amatorom, że wciąż jestem od nich lepszy.
Nie powiedział nigdy Białobłocki ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Jak nie lubię naszosie.pl, to z Gołasiem bardzo ładna rozmowa,
źródło: comment_1636144028Dy8AirZGQAbAPh9oUm1DJ6.jpg
Pobierz
Nie powiedział nigdy Białobłocki ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
@AbaddonLincoln: I Niemiec, z tego co ostatnio słyszałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A Goły - klasa jak zwykle.
I Niemiec
@Wyrewolwerowanyrewolwer: Niestety... ale z drugiej strony tu już stateczny pan 40+, wiele lat po karierze, a dalej wycieniowany ; ]
Wielki Stożek rowerem z Wisły - MTB Beskidy
Wielki Stożek rowerem z Wisły to propozycja trasy, która należy do łatwiejszej opcji w Beskidzie Śląskim. Dosyć łatwy podjazd ślad GPX
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2PCS Bicycle Lights Motion Sensor LED Lights
#cebuladlaodwaznych
Cena z VAT: 0,19 $
Link ---> Na moim FB. Adres w profilu.
Darmowa wysyłka.
#duxrm
#cebuladlaodwaznych
Cena z VAT: 0,19 $
Link ---> Na moim FB. Adres w profilu.
Darmowa wysyłka.
#duxrm
źródło: comment_1636100703ozoND8zQRgm415OnQsNkYj.jpg
Pobierz
Komentarz usunięty przez moderatora
Mistrz Polski w kolarstwie mieszka w piwnicy i nie ma za co żyć.
Chłopak córki mojego kolegi, może ktoś zainteresuje się jego historią i jakoś pomoże mu, poprowadzi jego karierę.
z- 10
- #
- #
Kto był ostatnim polskim DS na poziomie WT? Nie licząc Wadeckiego i CCC? W ogóle był jakiś?
#kolarstwo
#kolarstwo
@Pierre_Billotte Szmyd w Borze
@pek0s: Aaaa faktycznie, ubzdurało mi się, że on tylko trenerem jest
Michał Gołaś będzie dyrektorem sportowym grupy kolarskiej Bahrain Victorious
Wow! 7 znaków
z- 0
- #
- #
- #
Juz nie bede wiedzial z jaka predkoscia porusza sie uciekajaca czworka w tym reprezentant Polski podczas 3 etapu Tour de Pologne z meta w Świątyni Sprintu :(
Sebastian Szczęsny po 17 latach odejdzie z TVP i przeniesie się do TVN Grupa Discovery, aby komentować zbliżający się sezon Pucharu Świata w skokach narciarskich.
#kolarstwo
Sebastian Szczęsny po 17 latach odejdzie z TVP i przeniesie się do TVN Grupa Discovery, aby komentować zbliżający się sezon Pucharu Świata w skokach narciarskich.
#kolarstwo
@NCR_CraigBoone: ale Eurosport też ma Tour de Pologne
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
@duxrm Suwak puszcza.
Tak na szybko z świata kolarskiego newsy o których pewnie wszyscy zainteresowani już słyszeli,
Paweł Bernas przechodzi z Mazowsza do JBG2 Team, czyli raczej MTB i takie inne różne, chyba koniec ścigania na szosie, chociaż kto go tam wie.
Drugi to start przyszłorocznego Giro na Węgrzech, trzy etapy w tym ITT w Budapeszcie. Stosunkowo niedaleko, z okolic granicy Śląska z Czechami do Budapesztu 330km więc może jakieś mireczki z ultra #szosa
Paweł Bernas przechodzi z Mazowsza do JBG2 Team, czyli raczej MTB i takie inne różne, chyba koniec ścigania na szosie, chociaż kto go tam wie.
Drugi to start przyszłorocznego Giro na Węgrzech, trzy etapy w tym ITT w Budapeszcie. Stosunkowo niedaleko, z okolic granicy Śląska z Czechami do Budapesztu 330km więc może jakieś mireczki z ultra #szosa
@krabat mapy cz z granicy słowackiej do Budapesztu pokazują 50km więc większość trasy po kraju braci Sagan ( ͡º ͜ʖ͡º)
@1964: E-podroznik i rozklad pkp twierdzą, że bez przesiadki nie da rady ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Może do maja coś się zmieni. Zobaczymy. Pomysł całkiem niezły. Może nie 300+ w jeden dzień, ale na 2 dni wydaje się już całkiem znośnie
Tak patrzę na mapę i ta Bielsko-Biała tak czy siak wygląda najlepiej. Bez przesiadki, a odległość od celu praktycznie taka, jak z Cieszyna
Może do maja coś się zmieni. Zobaczymy. Pomysł całkiem niezły. Może nie 300+ w jeden dzień, ale na 2 dni wydaje się już całkiem znośnie
Tak patrzę na mapę i ta Bielsko-Biała tak czy siak wygląda najlepiej. Bez przesiadki, a odległość od celu praktycznie taka, jak z Cieszyna
Czołem,
Szukam miejskiego roweru dla Żony, absolutnym priorytetem jest zejście z wagą w dół, 8kg mi się marzy (mieszkamy w kamienicy na trzecim pietrze z wysokimi sufitami, bez windy i ona musi go codziennie wnosić).
Wymagania:
-rama karbonowa
-single speed
-prosta kierownica, żaden baranek
Szukam miejskiego roweru dla Żony, absolutnym priorytetem jest zejście z wagą w dół, 8kg mi się marzy (mieszkamy w kamienicy na trzecim pietrze z wysokimi sufitami, bez windy i ona musi go codziennie wnosić).
Wymagania:
-rama karbonowa
-single speed
-prosta kierownica, żaden baranek
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Szykuje się rewolucja w dyscyplinie olimpijskiej
Międzynarodowa Unia Pięcioboju Nowoczesnego (UIPM) w tajnym głosowaniu postanowiła usunąć z grona konkurencji jazdę konną. Zastąpić ma ją kolarstwo.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
@AbaddonLincoln: Było mnóstwo plotek, więc nie ma zaskoczenia, ale mimo wszystko nie myślałem, że on pójdzie do Gazpromu. Swoją drogą coraz większy jest ten zaciąg włoski. Może liczą na dziką kartę na Giro, chociaż będzie bardzo ciężko
@AbaddonLincoln Ten draft leci u mnie zupełnie spontanicznie, więc wszystko się okaże
PNC
#rower #szosa #kolarstwo #pnc