Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kasahara
  • 4
@Mam_wiecej_niz_13lat: ja nie widzę różnicy w syceniu. W sensie u mnie około 10 % BF nie istnieje coś takiego jak nawet nasycenie od razu po posiłku. Nawet jakbym zjadł 5000 kcal. Prawdopodobnie leptyna tak mi siada. Rok temu właśnie popełniłem ten błąd - za dużo kazeiny, twarogów oraz błonnika i przez to dorobiłem się okresowych problemów z układem trawienia, a jak byłem głodny tak byłem. W tym roku jem 15-25
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 4
@Szimu:

Warzywa - bataty/ziemniaki, ogórki, szpinak i inne liściaste, rzodkiewka, papryk, pomidory oraz buraki w umiarkowanej ilości (oba do 125 g). Wszystko inne wyrzucone.
Owoce - jagody, truskawki, maliny, banany, mandaryki i pomarańcze. Wszystko inne wyrzucone.
Nabiał - skyr/serki wiejskie/feta/mozzarella. Wyrzucone mleko i twarogi.
Ww - umiarkowana ilość pszenicy, bataty, ziemniaki, produkty ryżowe. Wszystko inne wyrzucone (w
  • Odpowiedz
kvbvs
  • 0
Moge prosic o opinie o sosie #kfd czosnkowym oraz gyros?( ͡º ͜ʖ͡º)
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maggotbrain15
  • 0
@kvbvs: kebab-gyros mnie akurat smakuje, do kurczaka. Lekko ostry (tylko lekko), smak trochę taki "tandetny", ale mi wchodzi. Czonkowy - nie wypowiem się, bo sam nie lubię czosnku, choć jakoś butlę sosu zmęczyłem
  • Odpowiedz
FeC7800
FeC7800
  • 0
@kvbvs: Tak krótko - podróby najwyższej klasy. Jak na te kalorie jakie mają są naprawdę bardzo dobre, fajnie gęste, smak oryginału oddają tak dobrze jak tylko się da i przesadnie chemiczne nie są. Czosnkowy biorę chyba do każdego zamówienia, gyros nie, ale tylko dlatego, że do tego do czego się nadaje zwyczajnie wolę inne sosy np keczup.
  • Odpowiedz
DywanTv
  • 13
O kurde. Jakby co, to bialeczko z #kfd smak ciastko z kremem jest super 8/10. Smakuje jak zimne monte drink <3 Pycha xD Polecam. Duzo lepsze niz lody waniliowe. Najlepsze bialko jakie pilem, jesli chodzi o smak.
#mikrokoksy #silownia
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Del
Del
via Wykop Mobilny (Android)
  • 691
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
botereq
  • 0
Używa ktoś tego białka Kfd Dessert KAZEINA MICELARNA? Warto to brać czy nie ma różnicy jakie wezmę białko z kfd? (jestem na redukcji) i chciałbym bardziej obciąć węgle, a dołożyć więcej białeczka

#mirkokoksy #kfd #bialko #silownia
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czz17
czz17
  • 3
@botereq: Zacznijmy od podstaw: przy produkcji m. in. twarogu, skrzep, czyli kazeina to twaróg, a to co zostaje to serwatka. Białko serwatkowe to białko, które zostaje z serwatki po odizolowaniu wody, laktozy i tłuszczu. Białko serwatkowe i kazeina to dwie różne rzeczy.
  • Odpowiedz
MisiekD
MisiekD
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mordeczki, kubiłem białko KFD WPC 80 900g i takie pytanko - czy do zestawu dodają od razu miarkę? Nie wiem czy powinienem jej szukać w opakowaniu czy jak ;d

#kfd
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
h.....s
h.....s
  • 20
Ej @Seba_Kot powiedz tym gałganom z @KFD_pl zeby dali jakiegos studenciaka co bedzie wbijal makrosy i kody kreskowe wszystkich Waszych produktow do baz danych aplikacji takich jak fitatu czy myfitnesspal.
A nie, poprzebieraliscie sie, posmialiscie na planie reklamy, pinionzki wzieliscie, a ja wpc 82 sam musze do bazy produktow wpisac.
#dieta #mikrokoksy #kfd
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G.....6
G.....6
  • 0
@mango2018 2137 ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ
  • Odpowiedz
dzonero
dzonero
  • 0
@Suplement_Diety: temat otworzę jeszcze raz. Jako osoba niepijająca kawy szukam czegoś co mnie trzepnie, żebym nie był nieżywy w pracy od rana, czuć jakąś różnicę jeśli chodzi o "kopa" pomiędzy tą a zwykłą kawą?
  • Odpowiedz
szaman4
  • 1
#kfd #mikrokoksy

Co tam teraz ciekawego mozna od kfd na regeneracje/sen/stres kupic?
Probowalem Aszwagande i Gaba i nie czuje. Mam CYnk i Magnez
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czz17
czz17
  • 1
@epic_25: A ja nie zdziwię się, jak za może nie kilka, ale kilkanaście lat, wejdą do ogólnodostępnej sprzedaży w formie suplementów jakieś nowoczesne formy sterydopodobne, może nawet takie, które nie są jeszcze odkryte lub są aktualnie w badaniach i każdy facet będzie sobie chodził dopakowany i z teściem w górnej granicy, wiecie a la TRT dostępne od ręki jak kreatyna.
  • Odpowiedz
przemianawdzika
przemianawdzika
  • 0
Dlaczego rzeczy na allegro są tańsze niż na oficjalnym sklepie KFD? Przecież na allegro dochodzi jeszcze prowizja. Nawet z kodem rabatowym 5% ciągle jest taniej na allegro.
#kfd
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lexer
lexer
  • 0
Mam niski poziom testosteronu. Jestem na nofapchellenge od 4 tygodni.
Praktycznie od pierwszego dnia mam wszystkie objawy flatline.
Mam też wszystkie objawy niskiego poziomu testosteronu: kompletny brak libido, bardzo obniżony nastrój, płaczliwość.
Zrobiłem badania testosteronu i jest bardzo niski. Czy takie wyniki kwalifikują się na terapie testosteronem? Wizyta u endokrynologa?
Co powinienem robić, by podnieść jego poziom? Jakieś boostery testosteronu?
Poradźcie coś, bo nie daję rady.
lexer - Mam niski poziom testosteronu. Jestem na nofapchellenge od 4 tygodni. Prakty...

źródło: comment_1589709873z4UtL2c3CoIU9q8rxFoSv3.jpg

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mishka49
  • 2
@NaChuiMiTaCHata: nie wiem czy interesujesz się suplementami, ja gdy jakiś kupuję (albo chcę kupić) to sprawdzam wszystkie substancje na examine.com
Boostery teścia sprawdzałem kilka lat temu, od tego czasu, gdy dotarło do mnie, że na mnie nie zadziałają się nimi nie interesuję. Przykład dla tribulus terrestris, jest tam wzmianka, że MOŻE (nie musi) podnieść poziom teścia i tu też ważne, u niepłodnych mężczyzn. Wiadomo te suple mają kilka składników, więc
  • Odpowiedz
kyniu
kyniu
  • 0
Problem z białkiem - biorę sobie porcje rozcieńczam z wodą i pije. Po jakiś 10 minutach mnie mdli, ale to jest na takiej zasadzie jakby żołądek nie radził sobie na początku z trawienien (jakbym coś ciężkiego zjadł), jestem senny (mega) i jest mi niedobrze przez jakieś 30 minut, potem przechodzi powoli i później już jest ok. Nie mam żadnych sensacji typu biegunka czy wzdęcia (laktozą). Nie wiem czy zoladek musi się przyzwyczaić?
kyniu - Problem z białkiem - biorę sobie porcje rozcieńczam z wodą i pije. Po jakiś 1...

źródło: comment_1589668478chlsHpzk3hUu1sMnZXpY6F.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi