#kettlebell - strona 7

Kto za 3 godziny będzie leżał na ziemi topiąc się w swoim pocie po treningu z kettlami?

1. Ja

2. Może ktoś z was

#kettlebell #silownia

@Evidence: Zrób sobie przysiady ze sztangą, MC, wiosłowania i podciągania, a poznasz prawidzwy smak potu.

@Evidence: zabawy z żelazkiem zawsze spoko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@gromwell: Proszę cię, to sztanga jest dla lasek. Pomachaj kettlami, raz że dostaniesz mega w p---e dwa że spocisz się jak świnia.

@Evidence: czasami sobie podpinam pod pas do dipsów xD

leża nieuzywane na mojej silowni

Ciasna ale prawie własna. Będzie forma na lato #kettlebell #roknasilowni

@Evidence: Nie spamuj tagiem #roknasilowni

@Evidence: Też tak zaczynałem ;p

Ma ktoś jakieś ciekawe rozpiski na treningi z kettlami? #roknasilowni #kettlebell

Jest ktoś ćwiczący z kettlebell? Przydałaby mi się stronka/film z instrukcjami jak wykonywać ćwiczenia.

#silownia #kettlebell

@Eliade: Na YT wycisk.tv pokazuje coś z kettlem

Kettlebell - zapomniany ciężarek

Poznaj sekret siły rosyjskich ciężarowców.

z dodany: 12.06.2009, 06:23:10