Jak to teraz jest ze spaniem w schroniskach?
Nie można bo korona wirus no ale jak wieczorem zejdę z gór to chyba nie mogą mi kazać wracać po nocy.
Spał ktoś teraz?
Mam trasę bez schodzenia na 3 dni.
#gory #gory
@tufanad: byliśmy cały poprzedni tydzień w bieszczadach - codziennie inny szlak, na kazdym duzo ludzi, ale nie tyle żeby spacerek był nie przyjemny, albo uciazliwy. jawornik, tarnica, szeroki wierch, polonina wetlinska, polonina carynska, sine wiry. najmniej ludzi było na wodospadzie ostrowskich a nikogo nie było przy wodospadziku w pszczelinach :)
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#buty #turystyka #sport #gory

Polecicie jakieś buty, marki, sklepy internetowe?

Buty do turystyki, głównie do pieszych podróży, w niskie góry. Tzn. nie mogą to być trampki, ale też nie ciężkie, górskie buty za kostkę. Najlepiej jakieś takie adidasy terenowe.

Chciałbym zamówić przez internet i poprzymierzać. W sklepach typu Adidas, Nike ciężko coś znaleźć (albo są z całkiem płaską podeszwą albo innych firm typowe górskie w Tatry).
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@mk321
Ja bawię się w BnO.
Z moich doświadczeń inov8 xtalon dobra przyczepność i amortyzacja chociaż jak popada na twardych ścieżkach może być problem
Albo
Salomony speed cross
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
#gory #trekking #tatry

Co myślicie o suplementacji glukozy jako łatwo przyswajalnego paliwa w trakcie długotrwałego wysiłku fizycznego?

Próbowałem googlać ale większość wyników to jakieś protipy dla ludzi z cukrzycą. Mi chodzi np. o picie 5-10% roztworu glukozy zamiast wody przez 12h trekkingu.
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@boa_dupczyciel: bo glukoza jest obleśna w smaku. Na przykład. Próbowałeś kiedyś? Spróbuj.

Dekstrozy łatwo hydrolizują, tabletki są małe i smakują jak pudrowe cukierki. Wolałabym takie + zapijać woda, dużo łatwiej kontrolować ile cukru/kalorii przyjąłeś (i czy nie za mało) - bo to istotne. I wcinasz zbey się zgadzało zanim poczujesz brak siły, niezależnie od tego czy masz ochotę, czy nie, to jest małe i proste do zjedzenia (i nie zasładzasz się
W dniach 6-9 sierpnia rusza wyścig Poland Gravel Race 2020

Przedstawiamy Wam trasę Poland Gravel Race 2020. Wiedzie, tak jak w premierowej edycji, przez Pogórze Przemyskie, Góry Sanocko-Turczańskie, Bieszczady, Beskid Niski i Sądecki. Ale na tym nie koniec. Obiecaliśmy Wam delikatne zwiększenie dystansu, żeby przekroczyć te magiczne 500 km, więc tym razem miniemy Krynicę i pojedziemy dalej.


Szczegóły: https://pgr.kolo-ultra.pl/

https://ridewithgps.com/routes/31427549

549.2km

+ 10,309m

->? 15.4%


Ktoś z mirków się wybiera? ( ͡
Pobierz tomosano - W dniach 6-9 sierpnia rusza wyścig Poland Gravel Race 2020

 Przedstawiam...
źródło: comment_15965595576v3LCsGo0thgKCvAcmxSXT.jpg
A, mam jeszcze jedną #niepopularnaopinia. Jak ludzie (głównie dziewczyny) potrafią iść w góry na jakiś szlak w jakimś zwykłym, codziennym ubraniu. Nie wiem, w dżinsach albo długiej spódnicy xD Później na szczycie spotykam się ja- upocona, rozczochrane włosy, buty całe z błota, czerwona na twarzy - z dziewczynami w idealnych kucykach, w dżinsach i czystych, białych trampkach xD JAK #gory
Wybieram się z różową do Zakopanego na 4 dni z myślą żeby aktywnie spędzić ten czas (3 dni góry plus ostatni dzień termy) ale o ile do tej pory byłem w Zakopcu to zawsze z jakimiś wycieczkami i niezbyt znam szlaki, gdzie zostawić auto itp.
Dlatego też mam do Was 2 pytania
1) Jakie polecilibyscie szlaki z ładnymi widokami na 3 dni? Jeśli chodzi o nas to kondycja dobra, dużo chęci ale
@Kuzniar_Cebularz: aktualnie tłoki są wszędzie. Na Giewont czy Rysy się nie porywaj, bo są kolejki do wejścia, żadna przyjemność, a i o bezpieczeństwo trudniej. Celuj w Tatry Zachodnie, zróbcie sobie Wołowiec-Grześ-Rakoń, Czerwone Wierchy w jakimś tam kawałku, poczołgajcie się w jaskiniach w Dolinie Kościeliskiej. MOKO + Czarny Staw też spoko, ale mega tłumy, więc to twoja decyzja czy chcecie iść w takich warunkach, poza tym tam samochodem nie dojedziesz, miejsca parkingowe
via Wykop Mobilny (Android)
  • 653
Pierwsze zdjęcie
2x halibut z frytkami + 1x surówka z wiadra
Papierowe talerzyki, plastikowy widelec bez noża.
Drugie zdjęcie:
Placki zmieniaczane z gulaszem wołowym i mieszanka sałat
Golonka w piwie z zasmażana kapusta i cwiartkami ziemniaka
Flaczki (których nie ma na focie)
Pół litra piwa do degustacji

Morze 116 zl
Góry 109zl

Nawet nie wiem jak to skomentować...

#morze
#gory
#jedzenie
#jedzzwykopem
#wakacje
Pobierz Pszesmiewca - Pierwsze zdjęcie
2x halibut z frytkami + 1x surówka z wiadra
Papierowe ...
źródło: comment_1596517586oQBdMX86LJbU1bPNY0TKdZ.jpg
@Gromakon: Jeżeli chcesz iść w Tatry to powiem ci, że Zakopane to dobra baza wypadowa bo zostawiasz samochód i idziesz jak ci się podoba, tu wchodzisz, tam wychodzisz. Busów masz sporo wszędzie dojedziesz.
A co do zwiedzania miast to lepiej startować z Krakowa, ale szukaj noclegu z parkingiem i nie w samym centrum. Katowice to możesz sobie odpuścić, a zamienić na Jurę i zamki.
@Gromakon: wieliczka - trasa turystyczna i podziemna, bochnia, zamek olsztyn, zamek ogrodzieniec, pałac w niepołomicach, zamek nowy wiśnicz koło bochni, auschwitz, ojców, zamek w pieskowej skale, zamki mirów - bobolice, jaskinia nietoperzowa, zamek rabsztyn, pustynia błędowska, parki rozrywki zator i inwałd, wawel, rynek podgórski w Krakowie, zoo, kopiec kościuszki, kazimierz.
Koło Zakopanego - niedzieca i czorsztyn, spływ tratwami na dunajcu, pieniny - 3 korony, zamek orawski, jaskinia bielska, jaskinie demianowskie, kolejka