Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kasahara
  • 0
Hmmmm właściwie te boje robiłem przy publiczności; koledzy dawali mi komendy; ciąg też bym pocisnąl podobnie, gdybym się wyrobił. Nie wiem dokładnie o co chodzi z tym -10 % do wyniku, właściwie nawet lepiej mi było to za jednym razem pocisnąć. Chodzi o emocje? O za szybkie wywołanie? Pytam tutaj bez żadnego szydzenia/wyśmiewania po prostu z ciekawości, bo mam wrażenie, że jakbym robił peaking/deload i d-----ł środków to prędzej bym poprawił wyniki
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Darksed
  • 17
@Kasahara: Byku, nie robiłeś 9 podejść w jeden dzień, wszystko było dobrane pod ciebie, nikt ci nie sędziował, sam dobierałeś ile odpoczywasz i kiedy chcesz robić, sprzęt był taki na jakim trenujesz i mogłeś sobie nawet bumpery zakładać. I nie robiłeś 3 bojów jednego dnia w odstępie 30 minut od siebie. Podsumowując: miałeś lepsze niż idealne warunki bo nie trzymałeś się zasad xD
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 26
230 / 250 / 265 kg przysiad spalone, ale myśle, że by poszło, lecz straciłem równowagę po zdjeciu z racku, później korygowanie i trochę zwątpienia
145 kg BP close grip, myśle że i 150 by poszło, ale trochę byłem w szoku jak łatwo idzie i wolałem nie kusić dalej losu
Z ciągiem się nie wyrobiłem xD pewnie zrobie jutro lub coś
A wszystko na lekkiej chorobie - ale tu sie nie tłumacze
Kasahara - 230 / 250 / 265 kg przysiad spalone, ale myśle, że by poszło, lecz stracił...
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 92
Aż wyłysiałem od tych dwóch miarek kawy piernikowej czy kreatyny, oprócz tego tatuaż.
Z dobrego chłopaka, studenta filologii, pisarza, ładnej pyzy co mówi każdemu dzień dobry do sebixa przemiana po 30stce. Gdzie popełniłem błąd?

Nigdy nie bierzcie tego świństwa. A teraz na wieczór jeszcze wieprz w szachy od 4 latki + niepewny test maksów (╯︵╰,)

#mikrokoksy #mirkokoksy #szachy #fullborsukworkout
Kasahara - Aż wyłysiałem od tych dwóch miarek kawy piernikowej czy kreatyny, oprócz t...

źródło: comment_1610218543d9Xzc8LQJHvYns0FzpnHAC.jpg

Pobierz
  • 27
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 3
@Darksed: Nie każdy musi mieć na sobą buta, żeby nie oszukiwać. Startuję tam, to nie chce łamać zasad, na które się zgodziłem i tyle. Tu nie chodzi o karę.
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 9
- Zbroja powerliftera - zarcher harness
- Wypadek na siłowni
- Nowy plan treningowy
- Legitymacja powerliftera

Zapraszam na vlog, wracamy po świętach mimo p---------a
Kasahara - - Zbroja powerliftera - zarcher harness - Wypadek na siłowni - Nowy plan...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
deshix
  • 3
@Kasahara: po prostu sprytnie przyciales wideo, pewnie tez tak podrzucałeś talerze żeby milicja się bała przyjechać słysząc taki łomot, a przy okazji zakładanie wszystkiego od nowa to praca nad goo
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 35
@Jestem_Tutaj: hmmm sądząc po tym, że już żona dzieciaty, powodzenie było to 180 cm wystarczyło ( ͡° ͜ʖ ͡°) dobrze, że wtedy nie znałem wykopu, bo jakbym wiedział o zakolach i tym wzroście to bym nie wyszedł z piwnicy
@Elmirka16: dzięki wziąłem się za siebie 2 msc temu, ale póki co byłem dopiero 6 raz na siłowni
@tryboluminescencja: bo w łydkę to
  • Odpowiedz

Powiązane tagi