100 PLN za 1 wejście do mego garażu

@Kasahara: a ile za wyjscie?

godzinę można siedzieć na takim bilecie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: A jak przyjdzie ktos silniejszy (o co nietrudno) to jak go wyrzucisz?( ͡º ͜ʖ͡º)

@Kasahara: będziesz akceptował multisporta? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ławka płaska

@Kasahara:

@Kasahara: myślałem, że bombe w excelu sobie rozpisales

@Kasahara: @Kasahara podeślesz linka do generatora losowych składników z którego korzystałeś?

@Kasahara: edytuj i usun to zdanie o za darmo na wykopie jak sie nie sprzeda ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Darksed: lol ale... za co to się płaci? za periodyzacje xD To wszystko jest przecież w internecie xD Zupełnie to jest dla mnie niezrozumiałe.

@pkrr: https://www.instagram.com/fullborsukworkout/live/

@Kasahara: Dzieki, to jak swiat sie otworzy to sie zbadam, chociaz jak ostatnio to robilam to wszystko bylo ok. To musze jeszcze bardziej rosnac miesnie na to wychodzi, dobrej nocy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: dalej słabiej niż taki owca z wk, on na drążku poodbija rekordy trójbojowe przy atletycznej sylwetce a ty pizgając trójbój cały czas wyglądasz jak ulany wuujek stefan robotnik z budowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: chyba kabzę Januszom ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara: Twoja córka też trenuje, że jej wideo wstawiasz? Ale łapę jak na 4-latkę ma niezła.

@Kasahara Ovenbaked to jest kurna zuoto

@Dymass: i wołają sobie jak za złoto, coś koło 6 zyla za 125g?

@Kasahara: @Szimu:

mam właściwie cały czas około 50 i czuję się świetnie. Przy niskim bfie kręciłem się w okolicach 45 i to zaczynało być niepokojące. W październiku muszę ważyć w granicach 10kg mniej niż teraz, więc pewnie znowu zejdzie w dół i wtedy postaram się to zdiagnozować. Podejrzewam u siebie zależność z gorszą kondycją tarczycy. "Genetyka" i 15 lat uprawiania sportu też pewnie ma znaczenie.

@Poemat:
przeliczniki z ilościPokaż całość

@Kasahara: az mi xboxa wyyebao z zasilania od samej mysli jakie tam N A P I E C I E bedzie generowane xD

@Kasahara: odwrotnie podpory półek założyłeś w tym regale na książki.

@Kasahara: kura workout, prawie odleciał jak skrzydełkami machał xD

@Kasahara: typowe objawy po miesiącu bez dostępu do siłowni

@Kasahara: na fotce forma typowego trójbojarza po miesiącu kwarantanny

@Kasahara: koniec sztangi trening pleców

@Kasahara: kurła to my gumy za toba kupujemy a Ty wracasz na silke? False prophet!!!

@Kasahara: siema jaki trening i gumy polecacie

@Kasahara: jeszcze napisz co zrobić, żeby na tych gumach chciało się ćwiczyć. Jakaś rozpiska na motywację.

@Kasahara ja dziś zjadłem dwa Michałki

@Kasahara:

Banded tate press

@Kasahara: Zazdro zaupów, dziś #!$%@? wszedłem na zakupy, Auchan, tesco, biedronka, lidl kaufland mam dosyć blisko, łączne obejście nie wiem jak czasowo ale ok 7k kroków zrobiłem i nie wszedłem nigdzie bo #!$%@? kolejki są tak #!$%@?, że #!$%@?, jeszcze tak dużych kolejek nie widziałem, po 50-70 osób pod sklepem, pod lidlem to ze 4 długości lidla ludzi #!$%@?, tak że ci na końcu wejścia nie widzą. Teraz słucham lania wodyPokaż całość

@Kasahara: czemu nie kupisz obciążenia i stojaków? Na fotce niżej widzę, że masz miejsce