#frenpill #apustaja
Ehh, zmienili Chopu godziny podstawienia pod rampę w kołchoztransie we wtorki i środy, ehh. Oficjalnie Chop będzie pracował o 30 minut dłużej w te dni, bo to, że Chop zacznie szybci, wcale nie znaczy, że skończy wcześni, ehh, na bank skończy późni, ehh. Chop wie dlaczego, bo zmienili Chopu docelową trasę i teraz, zamiast całą końcówkę jechać autostradą, to Chop musi zjechać na drogę krajową, potem
obuniem - #frenpill #apustaja
Ehh, zmienili Chopu godziny podstawienia pod rampę w ko...

źródło: Photo by Frensplace on December 21, 2023.

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od tego tygodnia wracam do regularnego trenowania. W poprzednim tygodniu były dwa treningi, żeby przypomnieć ciału jak to jest pracować a teraz już na pełnej wjeżdżam. Plan na ten tydzień to 3 treningi, kaloryka na poziomie 2500kcal/d i średnio 10k kroków dziennie bo to trzeba usiąść i na spokojnie. Jak będzie ok to w następnym tygodniu może dorzucę dwa ćwiczenia na nogi w domu (sissy squat i żuraw), żeby nogi też sobie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#frenpill

Recenzja cziperków solonych "La Abuela Nieves" - "solone cziperki Babci Abueli". Chop postanowił zażyć odrobiny bogactwa, jakim obdarzył go hojny właściciel kołchoztransu i drogą kupna nabył luksusowe cziperki prosto ze słonecznej Hiszpanii, dokładniej Vallelado. Chop nabył ten produkt w portugalskiej sieci supermarketów "Biedronka" (port. Joaninha) za zawrotną kwotę 7,99 zł. Są to cziperki solone, z wyselekcjonowanych zimnioczków, smażone na oleju słonecznikowym, robione według wieloletniej tradycji Babci Abueli. W chopskim
obuniem - #frenpill

Recenzja cziperków solonych "La Abuela Nieves" - "solone cziperk...

źródło: IMG_20240713_230743_895

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach