Słuchajcie Mirki i Mirabelki jest sprawa.
Mój znajomy, zawodnik #bjj i trener #judo Dariusz Migdałek bierze udział w konkursie na trenera roku w #poznan.
Będę zobowiązany jeśli wyślecie na niego swój głos (niestety jest on płatny).
Darek to świetny trener, który szczególnie angażuje się w sport osób upośledzonych i niepełnosprawnych.
Prowadzone przez niego zajęcia są rewelacyjne a grupy pękają w szwach.
Moje dzieciaki także są przez niego
LeonAmator - Słuchajcie Mirki i Mirabelki jest sprawa. 
Mój znajomy, zawodnik #bjj i...

źródło: comment_wQQ81QwKZfGBF1W2UdvKypUwxmeKXrho.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@LeonAmator: Fajna ta sprawa, tak jak te głosowanie na kierowcę roku F1. Randomowy gość o którym nikt nic nie wie, nikt z nas nie wie jakim jest trenerem ale dostanie główną nagrodę. To ja się zgłoszę na wójta jakiejś gminy i poproszę wykop o głosy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • 0
Uzywa ktos rash guardow od Venum/Tatami? Fajne promocje dzis maja i az korci pare zamowic, ale nie wiem, czy sie predko nie spiorą.
#mma #bjj #sportywalki
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
Ostatnio strasznie spodobala mi sie spider guard i staram sie ja aplikowac w kazdym rollu. Czesto jej uzywacie czy raczej sytuacyjnie?
#bjj
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Choir: Zależne to jest raczej od warunków fizycznych. Jak ktoś jest wysoki, to mu wygodnie pracować naciągając kogoś w ten sposób. Ja do takich nie należę, więc raczej nie korzystam. ;)
  • Odpowiedz
Mirki które trenują bjj, doczytałem się o judo, itp o bjj nie mogę. Ile jest belek/danow na każdym pasie? Np biały/niebieski ile może mieć tych belek, i kiedy przechodzi na wyższy pas? #bjj #sztukiwalki
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pierwszy trening od miesiąca, czuje dobrze człowiek #bjj ale przyszła jakaś loszka i nie miała z kim sparować to padło na mnie i farba jej poszła z nosa ()))¯_(ツ)_/¯
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#mirkokoksy #silownia #mma #bjj #sztukiwalki
Mireczki, szukam jakiegoś fajnego programu do zrobienia siły. Głównie trenuje BJJ (3x w tygodniu) i chodzę tak ze 2 razy w tygodniu siłownie żeby być lepszym w kulaniu. Do tej pory ćwiczyłem raczej na maszynach, ale wolałbym zmienić na coś bardziej profesjonalnego. Co możecie mi polecić?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
Jak nie byc gownem w no gi majac zajecia no gi tylko raz w tygodniu? Robicie drille ze znajomymi poza zajeciami czy czasem na rollach skupiacie sie na technikach, ktore da sie aplikowac do obu wariantow?
#bjj
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Choir: Żeby być lepszym w jiu-jitsu trzeba po prostu chodzić na jiu-jitsu. Żadne drille czy silka nie dadzą tyle co zwykły trening. A co do no-gi to jak nie masz opcji na walkę bez kimon to leć w kimonach. W te stronę to działa bardzo dobrze. Gorzej jakbyś ćwiczył no-gi i chciał być kimoniarzem. :D
  • Odpowiedz