169 526,04 - 5 = 169 521,04

Super wieczór - pierwsze 5km biegu non stop. Wolno, bo wolno, ale bez marszu i czuje się świetnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) spokojnie mogłabym biec dalej, ale coraz straszniej na mieście.
małe sukcesy mojego #biegajzastma a tak cieszą ʕʔ

ps @enron dzięki, po biegu okazało się, że zwolniłam tak
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

170368.40 - 21.13 = 170347.27

Cześć i czołem po przerwie, nie biegałem ponad miesiąc, ale pracowałem nad sobą codziennie ćwicząc rano i wieczorem, i oto jest - mój pierwszy półmaraton (i kilka metrów dalej). Czas półmaratonu: 2:14:43.
#sztafeta #biegajzwykopem #biegajnoco
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

177 168,25 - 6,02 = 177 162,23

To niby ja jestem nienormalny bo biegam w środku nocy a nie ci ludzie, co śpią w rowie. xD #biegajnoco

#sztafeta

Wpis
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

178 539,22 - 5,23 = 178 533,99

#biegajnoco > bieganie wieczorem > bieganie za dnia > bieganie rano tylko trzeba na dzikie zwierzęta uważać xD

#sztafeta

Wpis
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

178 930,64 - 3,50 - 3,50 = 178 923,64

Kolano po ataku muchy już znormalniało, #biegajzastma nie wdawało się mocno we znaki i pobiłam swój własny mikrorekord!()
Ja wiem, że słabo ale dla mnie to już dużo bo trucht bez marszu i nie umieram.
Dzięki za wsparcie, biegamdalej! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#biegajnoco #chudnijzwykopem #
hatterka - 178 930,64 - 3,50 - 3,50 = 178 923,64

Kolano po ataku muchy już znormal...

źródło: comment_qIWcy92fbGw4hS3CYYYBWwKjli5jBP55.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach