Wszystko
Wszystkie
Archiwum
74122,94 - 3,00 = 74119,94
3km rozgrzewki przed godziną jogi. Prawdę mówiąc bieganie jest dużo łatwiejsze. Mam nadzieję, że jutro będę umiała się ruszać ಠ_ಠ
#biegajzastma
#sztafeta #
3km rozgrzewki przed godziną jogi. Prawdę mówiąc bieganie jest dużo łatwiejsze. Mam nadzieję, że jutro będę umiała się ruszać ಠ_ಠ
#biegajzastma
#sztafeta #
74534,74-6= 74528,74
Bieg po miesiącu przerwy. Trochę człowiek pobiega i od razu humor lepszy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#biegajzastma
#sztafeta
Bieg po miesiącu przerwy. Trochę człowiek pobiega i od razu humor lepszy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#biegajzastma
#sztafeta
Mówcie co chcecie o bieganiu na siłce, ale w końcu dzisiaj moglam zrobić #biegajzastma bez duszenia się, po długiej przerwie i 45 min biegu non stop. Taki trochę #wygryw , jest dla mnie nadzieja jesienią i zimą.
#gownowpis
#gownowpis
82621,78 - 5,2 - 5 = 82611,58
Za przedwczoraj i dzisiejsze minizawody. Miałam spore nadzieję, że pobiegnę poniżej 30 min, bo od kilku miesięcy mi się to udawało. Niestety atak po drugim kilometrze w środku lasu wszystko popsuł. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Pylenie i upał bardzo nie pomagały, byłam na mecie minutę później.
nonic, następnym razem i do przodu. (｡◕‿‿◕｡) grunt,
Za przedwczoraj i dzisiejsze minizawody. Miałam spore nadzieję, że pobiegnę poniżej 30 min, bo od kilku miesięcy mi się to udawało. Niestety atak po drugim kilometrze w środku lasu wszystko popsuł. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Pylenie i upał bardzo nie pomagały, byłam na mecie minutę później.
nonic, następnym razem i do przodu. (｡◕‿‿◕｡) grunt,
86560,92 - 8,21 = 86552,71
Mogłoby być lepiej ale z drugiej strony nie jest tragicznie biorąc pod uwagę, że muszę chyba dołączyć do tagu #biegajzastma
Statystyki:
Dystans:
Mogłoby być lepiej ale z drugiej strony nie jest tragicznie biorąc pod uwagę, że muszę chyba dołączyć do tagu #biegajzastma
Statystyki:
Dystans:
źródło: comment_Sfu22g4DPfgZj6GJX3tgBua7FiCZe8mz.jpg
Pobierz86664,22 - 5,3 = 86658,92
Miałam zrobić spokojne 3km, żeby odpocząć po wczoraj, ale w parku tresowali psy i jednym z nich był shiba inu. Musiałam zrobić jeszcze jedną pętlę żeby pozachwycać się raz jeszcze, bez przeszkadzania w tresurze (｡◕‿‿◕｡)
#biegajzastma
#sztafeta #smiesznypiesek #doge #biegajnoco
Miałam zrobić spokojne 3km, żeby odpocząć po wczoraj, ale w parku tresowali psy i jednym z nich był shiba inu. Musiałam zrobić jeszcze jedną pętlę żeby pozachwycać się raz jeszcze, bez przeszkadzania w tresurze (｡◕‿‿◕｡)
#biegajzastma
#sztafeta #smiesznypiesek #doge #biegajnoco
źródło: comment_BFvLaoloFjyfQl88uEqYeTnCEbpP6kl1.jpg
PobierzCo do #bieganie - sama prawda ( ͡° ͜ʖ ͡°)
i ten szczery uśmiech biegaczy, których się mija. tak jakbyśmy znali jakiś sekret ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#biegajzastma #gonciarz
i ten szczery uśmiech biegaczy, których się mija. tak jakbyśmy znali jakiś sekret ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#biegajzastma #gonciarz
@Yog-Sothoth: wczoraj mijałam biegaczkę na pętli 1,5km, 2 razy co okrążenie ofc i szczerzyłyśmy się do siebie :D niezły doping
86815,14 - 10,12 = 86805,03
Ja to tu tylko zostawię, po lewej bieg sprzed roku, po prawej z dzisiaj. (｡◕‿‿◕｡)(｡◕‿‿◕｡)(｡◕‿‿◕｡)
#neversurrender #biegajzastma ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#sztafeta #biegajnoco
Ja to tu tylko zostawię, po lewej bieg sprzed roku, po prawej z dzisiaj. (｡◕‿‿◕｡)(｡◕‿‿◕｡)(｡◕‿‿◕｡)
#neversurrender #biegajzastma ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#sztafeta #biegajnoco
źródło: comment_gJGizpSo8z5Ey25VnHkP6BcTdpLVm7kf.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
@hatterka: gdybym ja umiał przebiec 2km, to bym sobie życie od nowa ułożył ( ͡° ͜ʖ ͡°)
i strava > endomondo, nie bierze wysokości ani vmax z dupy, polecam wypróbować
i strava > endomondo, nie bierze wysokości ani vmax z dupy, polecam wypróbować
87735,52 - 5,3 = 87730,22
Powiem wam, że dawno nie miałam takiej radochy, jak dzisiaj. Zrobiłam #biegajnoco - celem było 5km zanim zacznie lać. Fajnie się tak truchta po pustych ulicach, słuchając Aurory i podziwiając błyskawice. ( ͡º ͜ʖ͡º) Nawet tempo 6:13.
#biegajzastma #muzyka #sztafeta
Powiem wam, że dawno nie miałam takiej radochy, jak dzisiaj. Zrobiłam #biegajnoco - celem było 5km zanim zacznie lać. Fajnie się tak truchta po pustych ulicach, słuchając Aurory i podziwiając błyskawice. ( ͡º ͜ʖ͡º) Nawet tempo 6:13.
#biegajzastma #muzyka #sztafeta
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
@hatterka: też dziś biegałem po ciemku
zobaczyłem jakąś parę Chińzyków, którzy patrzyli na mapę i telefon, rozglądając się i sprawiając wrażenie zagubionych.
Zapytałem, czy potrzebują wskazania drogi.
Ale oni grali w pokemon go, nie potrzebowali.
nigdy nie zdobędę azjatyckich przyjaciół
zobaczyłem jakąś parę Chińzyków, którzy patrzyli na mapę i telefon, rozglądając się i sprawiając wrażenie zagubionych.
Zapytałem, czy potrzebują wskazania drogi.
Ale oni grali w pokemon go, nie potrzebowali.
nigdy nie zdobędę azjatyckich przyjaciół
Co za dzień. Udało mi się obudzić bez bólu zatok, poszłam biegać po miesiącu przerwy i pobiłam zyciowke, piłam dobrą herbatkę słuchając burzy i deszczu, właśnie wracam z jazd i nic nie #!$%@?, chyba będę kierowcą. A wydawało mi się to tak samo niemożliwe jak bieganie więcej niż 100m.
Małe rzeczy a tak cieszą (｡◕‿‿◕｡)
Małe rzeczy a tak cieszą (｡◕‿‿◕｡)
@hatterka: i tak umrzesz ;]
88194,56 - 5 = 88189,56
W końcu wyzdrowiałam i poszłam biegać po miesiącu przerwy. Nawet pobiłam udało mi się pobić swój najlepszy czas na 5 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #biegajzastma
W końcu wyzdrowiałam i poszłam biegać po miesiącu przerwy. Nawet pobiłam udało mi się pobić swój najlepszy czas na 5 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #biegajzastma
97222,62-6,1=97216,52
97854,78-5,3=97849,48
Wczoraj szybka piąteczka na bieżni, a dzisiaj pierwszy poważny sprawdzian po prawie roku biegania - goniłam autobus sprintem przez 300m po tym, jak mnie minął.
Udało się. ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■
#biegajzastma
#sztafeta
Wczoraj szybka piąteczka na bieżni, a dzisiaj pierwszy poważny sprawdzian po prawie roku biegania - goniłam autobus sprintem przez 300m po tym, jak mnie minął.
Udało się. ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■
#biegajzastma
#sztafeta
99774,49 - 11,18 = 99763,31
Czyżbym miał dołączyć do tagu #biegajzastma? Męczy mnie dzisiaj taka silna alergia, że biegając w połowie trasy musiałem wciągnąć Ventolin bo ciężko było mi oddychać :(
@hatterka nie jesteś chyba sama (⌐ ͡■
Czyżbym miał dołączyć do tagu #biegajzastma? Męczy mnie dzisiaj taka silna alergia, że biegając w połowie trasy musiałem wciągnąć Ventolin bo ciężko było mi oddychać :(
@hatterka nie jesteś chyba sama (⌐ ͡■
źródło: comment_QWIMEa56gxxR5zHZecTXXqD3qE0lxHb0.jpg
Pobierz
100427.88-5,5=100422.38
Dzisiaj nie było lekko. Jako, że jestem poza domem, truchtałam bez stanika do biegania, w stroju pidżamopodobnym, bez saszetki, słuchawek bluetooth, skarperek z kalenji i w vansach zamiast najek za setki cbpln. Aż niemożliwe, jak szybko się można do dobrego przyzwyczaić. (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
No i ciężko mi uwierzyć, że przez tyle lat potrafiłam siedzieć na dupie. Teraz w ciągu niecałych 2 tyg, kiedy nie mogłam biegać bo #biegajzastma bardzo nie dawało mi żyć, myślałam że mnie rozniesie. (ʘ‿ʘ)
Całe szczęście powietrze jest coraz lepsze, mam nadzieję, że
Dzisiaj nie było lekko. Jako, że jestem poza domem, truchtałam bez stanika do biegania, w stroju pidżamopodobnym, bez saszetki, słuchawek bluetooth, skarperek z kalenji i w vansach zamiast najek za setki cbpln. Aż niemożliwe, jak szybko się można do dobrego przyzwyczaić. (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
No i ciężko mi uwierzyć, że przez tyle lat potrafiłam siedzieć na dupie. Teraz w ciągu niecałych 2 tyg, kiedy nie mogłam biegać bo #biegajzastma bardzo nie dawało mi żyć, myślałam że mnie rozniesie. (ʘ‿ʘ)
Całe szczęście powietrze jest coraz lepsze, mam nadzieję, że
103 441,42 - 7,30 = 103 434,12
#biegajzastma było dzisiaj bardzo ciężkie. Duszno, pyli, nie było ani dobrze ani fajnie. Nogi chciały biegać, a płuca były metr za nimi. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
No ale przebiegłam, nawet nie najgorszym jak na mnie tempem. #neversurrender ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ.
#sztafeta
#biegajzastma było dzisiaj bardzo ciężkie. Duszno, pyli, nie było ani dobrze ani fajnie. Nogi chciały biegać, a płuca były metr za nimi. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
No ale przebiegłam, nawet nie najgorszym jak na mnie tempem. #neversurrender ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ.
#sztafeta
źródło: comment_17dDgNrPR8Q1EddcmFih5q4OCgXU8mYq.jpg
PobierzJeszcze nigdy nie widzialem screena z tej apki, bez komentarza pytajaceho o nia :D