gustawny
Jakby ktoś miał problemy z zasypianiem, to polecam wypróbowanie słuchania monochordu na sen. Dla wielu (w ttym dla mnie) skuteczne.

#sen #bezsennosc #problemyzesnem #muzykanadobranoc #monochord
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
coTYkcesz
@gustawny: Ty poważnie przy tym zasypiasz? :O
gustawny
gustawny Autor
1
@coTYkcesz: Zdażyło mi się 2 razy, kiedy wiedziałem, że muszę rano wstać a nie mogłem zasnąć. Odpalasz sobie to (lub inne podobne monochordy) i zamykasz oczy. Po kilku minutach robi Ci się tak błogo, że zasypiasz jak niemowlak. Ale pewnie działa na nielicznych, tak samo jak mój kolega, który zasypia przy dźwięku odkurzacza, mikrofalówki i innych białych szumach