Według amerykańskich psychologów, im mniej myślimy o własnej wartości, tym lepiej dla naszego zdrowia psychicznego. Okazuje się, że u osób niedowartościowanych próby wmawiania sobie zadowolenia, mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.

Pamiętaj nie miej "brudnych" i złych myśli, to może Cię zmienić nie do poznania! [eng]

Życie nie jest czymś stałym, albo, jak kto woli jedynym stałym elementem Życia jest jego zmienność wyrażana poprzez transformację.

Afirmacje zalecane przez autorów psychologicznych poradników mają pomóc w podniesieniu samooceny i skłonić do konstruktywnego działania. Kiedy jednak zbadano, jak powtarzanie stwierdzeń w rodzaju "Zasługuję na miłość" rzeczywiście działa na ludzi, okazało się, że w niektórych przypadkach efekt jest odwrotny do zamierzonego.

A ty jak siebie postrzegasz ???

Filmik zawierający potężną dawkę pozytywnej energii! Naukowcy już dawno udowodnili, że pozytywne myślenie bardzo dobrze wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie fizyczne - przekonaj się sam!

Afirmacja co to jest, do czego służy i jak sie nią posługiwać

Dziś jest Dzień Tolerancji, więc warto przypomnieć sobie co oznacza właściwie słowo "tolerancja"?