400 438 - 111 = 400 327

#100km regeneracji. Dalej kuwa wieje i dziś było momentami chłodno. Pojechałem sobie na Kolną i trenowała tam na torze jakaś rosyjska reprezentacja (na zdjęciu ten niebieski pan w tle to ich trener).

Na Bulwarach Wiślanych minąłem się z @Filipek50. 100m dalej pod Kładką Bernatką rozjechałem gołębia. Pierwszy raz w życiu. Tzn. wylądował tuż mi przed kołem i najechałem mu na ogon,Pokaż całość

403 340 - 217 = 403 223

Katowice - Opole - Lewin Brzeski - Brzeg - Oława - Wrocław

Niedzielny wypad Katowice - Wrocław. W Oławie złapałem gumę przez co kolejny raz nie mialem czasu by pokręcić sie po Wrocławiu i musiałem uderzać praktycznie prosto na pociąg ktory miałem 18:02. Później tylko jakieś z przesiadkami.
Endo: http://app.endomondo.com/workouts/486160657/6488624Pokaż całość

228 914,50 - 100,34 = 228 814,16



#sztafeta, #biegnaorientacje, #100kmPokaż całość

404 362 - 126 = 404 236

Ciągle wieje! A ja jadę, desperacko i na przekór wszystkim kręcę...

Lekko dziś nie było, ale trochę ponad #100km udało się machnąć. Jakiś 1000m przewyższeń. Szczególnie góreczki pod Nowym Wiśniczem (gdzie znajduje się zamek ze zdjęcia) dają czadu pod wiatr. Od nieco innego ustawienia boli delikatnie kolano choć prędzej dlatego, żem wyrżnął nim o kierownicę (ano da się jak się postara). Link do galeriiPokaż całość

405 949 - 104 = 405 845

Wieje, wieje i jeszcze raz wieje. Przynajmniej samoloty startowały w dobrym kierunku.

#100km #rowerowyrownik

407 913 - 103 = 407 810

#100km z #rowerowykrakow z @cree i @karolctu po Dolinkach Krakowskich. Trochę ponad 1000m przewyższeń. Raz gościu wprzedzał @cree i dość poważnie na piski hamował, bo chciał za jednym zamachem wyprzedzić mnie na zakręcie, a, niczym Hiszpańska Inkwizycja, pojawiło się auto z przeciwka. Ostatnie 20-30km wiało jak jasna cholera.

Triban 500 b. wstępnie przetestowany. Czuć, że trochę więcej waży, ale jestPokaż całość

413 516 - 254 = 413 262

Katowice - Radomsko - Piotrków Trybunalski - Tomaszów Mazowiecki - Koluszki

Planem była Łódź. Po drodze trasa uległa zmianie w związku z napotkanym podróżnikiem.
Wyjazd wcześnie rano. Dość szybko przebijam się przez brzydkie centrum aglomeracji Śląska i Zagłębia. Dalej bardzo przyjemny asfalcik przez północne tereny Jury ( Myszków, Żarki, Złoty Potok). Po około 100 km zaliczam pierwszą gminę leżąca przy granicy z województwem łódzkim. Za Radomskiem zagaduję wcześniejPokaż całość

413 963 - 156 = 413 807

A na wagary jadę tak! Wczorajsza runda, w tym trening z Bartoszem Huzarskim. Wyruszyliśmy o 8:15 z Wrocławia wraz z @Leniwiec1 i dwoma innymi ludziami. Po drodze dołączył do nas jeszcze jeden mój znajomy i tak w pięciu dojechaliśmy do Sobótki na godzinę przed startem rundy. W tym czasie spokojnie zjedliśmy, napiliśmy się i zdążyliśmy trochę odpocząć.

O 10:30 wystartowała spora ekipa, około 40 kolarzy.Pokaż całość

414 473 - 102 = 414 371

Najlepsze #100km w moim życiu. Dolina Będkowska - chyba najładniejsze miejsce na całej Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej. Znalazłem piękny wodospad. Zrobienie tam zdjęć wymagało stania po kolana w lodowatym potoku, zapadając się w muł, ale nic to. Wspinaczka po drzewach na bosaka też była warta. Strasznie mi się tam podoba, a na wiosnę jak zrobi się zielono to będzie już w ogóle magia. Ludziska z #Pokaż całość

415 363 - 107 = 415 256
Setka na kilka razy. Od rana z @kbartek93 na mtb, pogody chyba nie muszę opisywać :D Pojeździliśmy trochę po górkach, nogi dawały o sobie znać po wczoraj. Obejrzeć zachód pojechałem spokojnie nad Noteć, o mało mnie nie zabiła locha z małymi. Jechałem około 35kmh, a ona celowała we mnie przebiegając przez drogę ale nie trafiła :> Na szczęście dziki mało zwrotne są.

Błoto takie że sięPokaż całość

417 321 - 109 = 417 212

#100km z dzisiejszego #rowerowykrakow z @dzangyl i szalone 8km z wczoraj. Brama Bolechowicka i trochę szwędania się po okolicach Krakowa.

Na zdjęciu wodospad niedaleko rzeczonej Bramy Bolechowickiej. Jak to mówią - jaki kraj, taka Islandia.

#rowerowyrownik

417 697 - 100 = 417 597

pętla #100km do Mnikowa ze stukami w suporcie

na zdjęciu 20 reklam obok siebie :D - zalew w Kryspinowie

#rowerowyrownik

417 869 - 100 = 417 769

Trzeci (!) wyjazd na trasę w tym roku i od razu na bogato

Plan zakładał płaską trasę na Oleszyce i Jarosław ale gdy pojawił się wpis, że rzeszowska zbiórka szosowa z Kwiatkowskiego zamierza zawitać w moje okolice, nie mogłem sobie tego odpuścić :> Z rzeszowską grupą przejechałem jakieś 35 km i była to lekcja pokory. Trzeba przyznać, mają niesamowitą parę w nogach... Tak czy owak, wartoPokaż całość

418 518 - 100 = 418 418

#100km

#rowerowyrownik

WpisPokaż całość

419 187- 187 = 419 000
rowerowy dzień jak co dzień tylko trochę bardziej. Bolały mnie nogi z początku - nie ma to jak ostre 2h w hokeja na wf kiedy nie ćwiczyłem od 1,5 semestru. Później się w miarę rozjechałem i było ok. Z założenia miało być spokojnie, a kilka razy lecieliśmy full gas, np kilka km za szybkim traktorem albo bicie dość trudnego segmentu na stravie :D Po obiedzie pojechałemPokaż całość

425 468 - 111 = 425 357

#100km z #rowerowykrakow (częściwo) - cała ekipa na zdjęciu. 30km z rzeczonymi @filipek50 i jego dwoma znajomymi, @wspodnicynamtb, @TypowyPolskiFaszysta i @karolctu. Potem z Karolem urwaliśmy się pośmigać szosami, a reszta bawiła się MTB. Rano zimno i mokro, potem piękne słoneczko, ale prognoza pogody już straszy deszczem i śniegiem. Tylko 40km brakło do Gran FrondoPokaż całość