429 705 - 107 - 19 - 12 - 28 - 19 - 5 = 429 515
Dojazdy do pracy no i jakaś setka się zaplątała po drodze ;)
#100km
#rowerowyrownik
Dojazdy do pracy no i jakaś setka się zaplątała po drodze ;)
#100km
#rowerowyrownik
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
430 151 - 144 = 430 007
Od rana na szosie z @kbartek93 spokojnym tempem zrobiliśmy 130km. Było 0 wiatru co prawie się tu nie zdarza, czasem chmury przysłaniały słońce. Po szosowaniu trochę się pokręciłem po lesie z kolegą.
Trochę ładniejsze zdjęcia:
jakieś kozy
tulipany
rower bez
Od rana na szosie z @kbartek93 spokojnym tempem zrobiliśmy 130km. Było 0 wiatru co prawie się tu nie zdarza, czasem chmury przysłaniały słońce. Po szosowaniu trochę się pokręciłem po lesie z kolegą.
Trochę ładniejsze zdjęcia:
jakieś kozy
tulipany
rower bez
źródło: comment_i51k7haKlxmEmcTBh9b50URvKLmDhpm2.jpg
Pobierz
430 741 - 115 = 430 626
#100km Powoli wyczuwam Treka. Przyjechałem lżejszy tylko o 700 gram, jest OK.
Siedzę sobie na zamku i zajadam rogala. Nagle przychodzi typowy Seba, Karyna i dwójka dzieci - no fajnie, że rodzinka spędza wolny czas na zamku. Patrzę, a Seba wyjmuje browara i zaczyna go sączyć przy wszystkich jakby nigdy nic o_o
#rowerowyrownik
#100km Powoli wyczuwam Treka. Przyjechałem lżejszy tylko o 700 gram, jest OK.
Siedzę sobie na zamku i zajadam rogala. Nagle przychodzi typowy Seba, Karyna i dwójka dzieci - no fajnie, że rodzinka spędza wolny czas na zamku. Patrzę, a Seba wyjmuje browara i zaczyna go sączyć przy wszystkich jakby nigdy nic o_o
#rowerowyrownik
źródło: comment_sDOzdH1tfhtJHv5g3hc0l7W4gpkTdo95.jpg
Pobierz
@kocurkolandia: ile taki rower
@sheilacooper: No ciężko mnie nie kojarzyć xD
@Solitary_Man: http://www.trekbikes.com/pl/pl/bikes/road/performance_race/1_series/1_2/ Tu masz cenę i specyfikację, miałem zniżki, więc zapłaciłem trochę mniej. Do tego doszły jeszcze pedały SPD, a na lato planuję zmienić koła na Campagnolo.
@Solitary_Man: http://www.trekbikes.com/pl/pl/bikes/road/performance_race/1_series/1_2/ Tu masz cenę i specyfikację, miałem zniżki, więc zapłaciłem trochę mniej. Do tego doszły jeszcze pedały SPD, a na lato planuję zmienić koła na Campagnolo.
431 053 - 105 = 430 948
trochę górek słońca i chmurek. Trochę dziś pocisnęliśmy, jutro trzeba pojechać spokojniej.
Przypadkowe zdjęcie zniszczonej owijki poniżej.
#rowerowyrownik #100km
trochę górek słońca i chmurek. Trochę dziś pocisnęliśmy, jutro trzeba pojechać spokojniej.
Przypadkowe zdjęcie zniszczonej owijki poniżej.
#rowerowyrownik #100km
źródło: comment_zpOwyIrfJgEV0icvCpqjIJVRomfB8jOb.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
432 794 - 100 = 432 694
1. Kołobrzeg -> Pogorzelica-Niechorze -> Trzebiatów -> Kołobrzeg
2. W końcu się udało. Zaplanowałem trasę tak, żeby w jedną stronę jechać pod wiatr, a wracać z wiatrem. O dziwo udało się, nie było tak, że wiatr zawsze wieje na twarz.
3. Latem jeździ mi się znacznie lepiej.
4. Powinni powiesić do góry nogami i powoli rozcinać w dół (żeby długo cierpiała) osobę, która ustala szlak rowerowy przez bruk. Taki
1. Kołobrzeg -> Pogorzelica-Niechorze -> Trzebiatów -> Kołobrzeg
2. W końcu się udało. Zaplanowałem trasę tak, żeby w jedną stronę jechać pod wiatr, a wracać z wiatrem. O dziwo udało się, nie było tak, że wiatr zawsze wieje na twarz.
3. Latem jeździ mi się znacznie lepiej.
4. Powinni powiesić do góry nogami i powoli rozcinać w dół (żeby długo cierpiała) osobę, która ustala szlak rowerowy przez bruk. Taki
źródło: comment_BPcoBSvC2sfwGClnIcRUd5q4dtfBMbKb.jpg
Pobierz
432 964 - 128 - 30 = 432 806
Wczorajsze 128 km z kolegami do Pucka przez Wejherowo. Warunki marzenie. Sucho, ciepło i słonecznie. A dzisiaj lekkie 30 km na Westerplatte.
#100km
#
Wczorajsze 128 km z kolegami do Pucka przez Wejherowo. Warunki marzenie. Sucho, ciepło i słonecznie. A dzisiaj lekkie 30 km na Westerplatte.
#100km
#
źródło: comment_VoSzwVOK8PkC0s6wVJXiTHSuJ2Kqlp4G.jpg
Pobierz433 170 - 117 = 433 053
Niedziela- dzień święty trzeba święcić, więc wybraliśmy się z @Geron na dłuższy trening (znowu... xD) Pogoda dziś nie tak piękna, jak wczoraj bo było szaro i pochmurno, ale mimo wszystko nadal całkiem ciepło. Niby bezwietrznie, ale coś tam jednak wiało i "po cichu" odbierało siły. Michał prawdopodobnie dobije jeszcze dziś do 800km w tydzień- WARYJAT xD ja po 4 dniach, 450km i 16h w
Niedziela- dzień święty trzeba święcić, więc wybraliśmy się z @Geron na dłuższy trening (znowu... xD) Pogoda dziś nie tak piękna, jak wczoraj bo było szaro i pochmurno, ale mimo wszystko nadal całkiem ciepło. Niby bezwietrznie, ale coś tam jednak wiało i "po cichu" odbierało siły. Michał prawdopodobnie dobije jeszcze dziś do 800km w tydzień- WARYJAT xD ja po 4 dniach, 450km i 16h w
źródło: comment_dAHAAfPyVupVQ7xyL5n6UYlwmLb5w5Dl.jpg
Pobierz
433 213 - 117 = 433 096
@kbartek93 Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
433170 - 117 = 433053
Przednie koło pożyczone od Mateo, bo wczoraj podczas naciągania szprych przez @Geron jedna strzeliła... Więc jutro będzie też dzień serwisowy- koło do naprawy, a rower trzeba ładnie umyć :)
433 422 - 100 = 433 322
Pogoda sprzyja :D. Średnia prędkość około 26km/h
#rowerowyrownik #pokazrower #100km
Pogoda sprzyja :D. Średnia prędkość około 26km/h
#rowerowyrownik #pokazrower #100km
źródło: comment_umruc8Pnw8AvoFXro7tBw53zEfzkQond.jpg
Pobierz
@hqvkamil: To rozumiem.
@wspodnicynamtb: Co za kobieta będzie mi do końca roku wypominać. :D
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@metaxy: Zapraszam! Postaram się podszlifować formę do tej pory.
@Bimbermaeister: Poszukam jakiegoś taniego hostelu we Wrocku lub okolicach i zostanę pewnie na 3-4 dni pozaliczać gminy.
434 986 - 120 = 434 866
Siódmy dzień z rzędu setka :D z @kbartek93 i nie tylko. Wiało od boku, świeciło słonko i było pięknie. Mocy na końcówce miałem więcej jak zazwyczaj, nie wiem czemu ale nie narzekam.
#rowerowyrownik #100km
Siódmy dzień z rzędu setka :D z @kbartek93 i nie tylko. Wiało od boku, świeciło słonko i było pięknie. Mocy na końcówce miałem więcej jak zazwyczaj, nie wiem czemu ale nie narzekam.
#rowerowyrownik #100km
źródło: comment_EN0aqRvuf2rrMCVH1ah1kGZBbvV92DRt.jpg
Pobierz@vipkop: ja przeważnie na taką setkę zabieram 2 banany i jakąś czekoladę, albo batoniki zbożowe + słodkie picie. Pierwszy raz coś zjadam około godziny od startu, i póżniej tak co 30-60min w zależności co i ile mam. No i często zabieram kilka zł w razie jak by było za mało, na jakiegoś snikersa itp
@vipkop: Wiadomym jest, że najważniejszy posiłek dnia, to śniadanie i przed takim długim treningiem trzeba się odpowiednio "naładować". W sumie jeszcze bardziej liczy się to, co zjesz na kolację dzień wcześniej, jeżeli trenujesz z rana. Zbilansowane śniadanie z przewagą węgli i odrobiną białka, jak np. musli i do tego kanapka z twarożkiem pozwolą na spokojne kręcenie nawet do 2h. Jednak jeżeli planujesz dłuższy wyjazd (powyżej 2h), to ważne jest aby
435 812 - 114 = 435 698
#rowerowykrakow z @a858784 Krk-Olkusz-Trzebinia-Tenczynek-Krk. 4 bite godziny katorgi. Oficjalnie wstępuje w szeregi #kotwicaklub (myślę, ze nie macie wyboru i musicie mnie przyjąć). Ba. Uważam nawet, że powinniście mianować mnie prezesem szanownego klubu (mam nadzieję, że kompan podróży mi wybaczy). Na foto nie miałem czasu, zajęty byłem na przemian zdychaniem, jedzeniem, zdychaniem, itd. #100km #rower
#rowerowyrownik
#rowerowykrakow z @a858784 Krk-Olkusz-Trzebinia-Tenczynek-Krk. 4 bite godziny katorgi. Oficjalnie wstępuje w szeregi #kotwicaklub (myślę, ze nie macie wyboru i musicie mnie przyjąć). Ba. Uważam nawet, że powinniście mianować mnie prezesem szanownego klubu (mam nadzieję, że kompan podróży mi wybaczy). Na foto nie miałem czasu, zajęty byłem na przemian zdychaniem, jedzeniem, zdychaniem, itd. #100km #rower
#rowerowyrownik
źródło: comment_KZEV5JyleaL2yf4a34Y3pQLpA3zl6pVX.jpg
Pobierz@proweniencja: Na prezesa to trzeba zasłużyć:D
436 254 - 117 = 436 137
60 km z Andrzejem, właścicielem czarnego Kanondejla z lewej fotki (śmiesznie wygląda rower normalnego człowieka przy moim lilipucie). Potem dołączyliśmy się do grupki TTC Jade, ale on odpadł po 5 minutach i pojechałem z nimi do samego Torunia, czyli jakieś 25 km. Spotkałem po drodze @KonniQ jak szła na autobus, więc rozpoczęliśmy wyścig kto dojedzie pierwszy do domu ( ͡° ʖ̯ ͡
60 km z Andrzejem, właścicielem czarnego Kanondejla z lewej fotki (śmiesznie wygląda rower normalnego człowieka przy moim lilipucie). Potem dołączyliśmy się do grupki TTC Jade, ale on odpadł po 5 minutach i pojechałem z nimi do samego Torunia, czyli jakieś 25 km. Spotkałem po drodze @KonniQ jak szła na autobus, więc rozpoczęliśmy wyścig kto dojedzie pierwszy do domu ( ͡° ʖ̯ ͡
źródło: comment_HElKtWwGMXmn1Pp5OteOEedFBy6bs1Nw.jpg
Pobierz@ElCidX: Boję się być dorosłym ;-)
437 120 - 101 - 18 = 437 001
Dawno nie było setki więc zrobiliśmy z @kbartek93 Z początku pod wiatr ale po zmianach szło jechać 30kmh, a póżniej prawie ciągle wiało w plecy. Po obiedzie i oglądaniu kolarstwa godzinę pojeździłem na mtb.
#rowerowyrownik #100km
Dawno nie było setki więc zrobiliśmy z @kbartek93 Z początku pod wiatr ale po zmianach szło jechać 30kmh, a póżniej prawie ciągle wiało w plecy. Po obiedzie i oglądaniu kolarstwa godzinę pojeździłem na mtb.
#rowerowyrownik #100km
źródło: comment_WeAxXn8QzY9YOdylDrVKJN5B7IUBq6hi.jpg
Pobierz
@Geron: Wiem. Twojej nie widziałam!
437276 - 101 = 437175
#100km po okolicy: Lasy Tynieckie, Bielańsko-Tyniecki Park Krajobrazowy, przeprawa promem przez Wisłę + opactwo w Tyńcu i ogólnie wałami powodziowymi. Chyba najładniejszy dzień w całym roku.
Zacząłem brać BCAA - zobaczymy czy cokolwiek to da, szczególnie, że jeżdżę na redukcji, więc niezbyt jest co palić. Ew. sprawiłem sobie drogie placebo.
#rowerowyrownik
#100km po okolicy: Lasy Tynieckie, Bielańsko-Tyniecki Park Krajobrazowy, przeprawa promem przez Wisłę + opactwo w Tyńcu i ogólnie wałami powodziowymi. Chyba najładniejszy dzień w całym roku.
Zacząłem brać BCAA - zobaczymy czy cokolwiek to da, szczególnie, że jeżdżę na redukcji, więc niezbyt jest co palić. Ew. sprawiłem sobie drogie placebo.
#rowerowyrownik
źródło: comment_yIXhNpPmWDoplvNhKH81BKUpwuWCB3LE.jpg
Pobierz
437 859 - 102 = 437 757
Takie tam urodzinowe #100km do stopnia wodnego w Łączanach. Pogoda 10/10, momentami około 14°C. Pod koniec zauważyłem uciekające powietrze z tyłu, ledwo dojechałem do pompki na placu Inwalidów.
#rowerowyrownik
Takie tam urodzinowe #100km do stopnia wodnego w Łączanach. Pogoda 10/10, momentami około 14°C. Pod koniec zauważyłem uciekające powietrze z tyłu, ledwo dojechałem do pompki na placu Inwalidów.
#rowerowyrownik
źródło: comment_VFFaStC2CAjjpwcOUNRv1juhVPD1fWBa.jpg
Pobierz
@RossCan: dokładnie
438 198 - 101 = 438 097
emtebe po lesie z @kbartek93 w większości po płaskim - szutry itp. Na początku dość ciężko mi się jechało, ale od połowy się rozkręciłem. Nie przejechałem 100 na mtb od czasu kupna szosy, i jakoś mi się do kolejnego razu nie śpieszy :| Czas mijał byśmy 200 jechali.
#rowerowyrownik #100km
emtebe po lesie z @kbartek93 w większości po płaskim - szutry itp. Na początku dość ciężko mi się jechało, ale od połowy się rozkręciłem. Nie przejechałem 100 na mtb od czasu kupna szosy, i jakoś mi się do kolejnego razu nie śpieszy :| Czas mijał byśmy 200 jechali.
#rowerowyrownik #100km
źródło: comment_xXbtbCO2bqZatGfMaKP71fHzeJrIcxHH.jpg
Pobierz
LOL, jaką ja mam grubą dupe na tych zdjęciach...
@kocurkolandia: no trochę tak, ale to zdjęcie kłamie xD
86 km częściowo po nieznanych drogach, a później trochę mtb. Oczyściłem kolejny kawałek lasu z liści i całkiem spoko hopka wyszła. Jak to wyczuje to można z 2m dalej polecieć : D
#rowerowyrownik #100km